10 tohu o kulukia korekore, e kore e taea te waiho

He he pēpē e taea e tetahi o nga taime fakafiefia i te ora o nga whaea. I roto i ētahi wā, e pā ana te wheako o te metua vahine i te ahotea me te rohirohi tamau i te wa ki te wa kia ara arahi ki te rohirohi, engari ka rite ki te tikanga, kei te huri te nuinga o nga whaea ki tona tūranga hou, kahore uaua rawa nui. I te tahi taime, Heoi, etahi e ite i te whārua pou-mua pera-ka karanga.

Ahakoa mamae e pā ana ki 13 ōrau o te mau metua vahine i te kulukia whārua, reira maha haere undiagnosed no te mea he wehi ki te nuitia te korero e pā ana ki to ratou mau mana'o, me wheako wahine, i ētahi wā whakaaro iwi e he ratou metua vahine kino e kore e taea e te tangata e ki ki tenei mahi katoa, me te tango i te tiaki tika o te tamaiti. Ka taea e kulukia whārua puta ki te whakamārama o te huringa hormonal arepurepu e puta i roto i te tinana i muri i whanautanga. Ko te whai ake he tohu o tenei huru, e kore e waiho.

He pouri koe, me te karanga i te wa katoa

kia tenei tetahi o nga tohu tino kitea o te kulukia whārua. Ki te taeraa mai o te tamaiti e karanga tonu koe. Tetahi mea iti arata'i ki reira, a kahore koutou e matau he aha.

E kore noa e, kia kia pā te pouri, me te karanga ki huringa hormonal, ano e taea te meinga ratou e kore o te moe, me te te rohirohi katoa. Heoi, ki te ite koe e he roa rawa to koutou korekore, he mea e tika ana ki te kōrero ki te tangata e pā ana ki reira.

ite manukanuka koe

Ko ētahi tohu o te manukanuka noa mo te wahine nei i hoatu noa whanau, engari he tokomaha nga wahine e mate ana i te kulukia whārua mamae manukanuka tamau. I te tahi taime ko reira tata e taea ana ki te wehewehe i waenganui i te taumata manukanuka noa o te manukanuka e apee hoko he mama hou, kia maha kahore e tāpiri tetahi faufaa ki tenei, ngaro te mata o te titiro. Ki te ite koe e pīrori i runga i manukanuka, e tonu koe i roto i tenei huru, kōrero ki tō tākuta.

He riri koe

Mahalo whakaaro koutou e kua riro hōhā katoa i roto i nga tau tata nei. ite koe te riri, he hiahia ki te maka mea, ka karanga. Ka taea hoki e te reira i te tohu o te kulukia whārua. I roto i te tahi mau huru o te korekore, tae atu kulukia, whakaaetia pāngia ohorere o te riri e taea arahi ki palpitations ngakau, sweating me te mamae pouaka. Ahakoa arahina koutou nga mea iti māmā ki te poropiti.

whakaaro wehiwehi urutomo ranei

Ki te mea kua tae mai ake koe i te whakaaro o tükino te tamaiti ina karanga ia, he mea he tohu ohorere. Ranei pea kua koutou he whakaaro ohorere tika fao ake, ka waiho tona utuafare. huaina ēnei whakaaro e obsessions, no te mea he hiahiatia ratou. Ahakoa kia waiho tenei hei tohu whakatūpato, ehara i te mea nohinohi te hoki nga wahine nei e ite e kulukia whārua.

I roto i te kotahi ako, he wahine i roto i te ruma kotahi ki te tamaiti, ko wai i karanga hoki tekau meneti. 23.5 ōrau o te hunga i mea i tūpono ratou whakaaro e hiahiatia kino i te tamaiti (hei tauira, te karanga i te tamaiti e karanga ana). whakaaro pokepoke i roto i te taua huru hinengaro matatini e kore e nohinohi.

Te kau i roto i te wairua

Pea e kore koe e karanga, kaua e tangi ranei e kore koutou e haere i te whakaaro pokepoke. Te reira i katoa tupu mo te take e kore koutou e ite tetahi mea. Roto whai koe i te kau. Ka taea e koe te ite mokemoke noa ka karapotia e te iwi. He tikanga o te kore noa iho, me he ngoikore ki te kitea te oaoa ahuareka ranei i roto i te tetahi - ko nga tohu o te korekore enei, tae atu kulukia tona āhua.

Tenei kore o mana'o e taea e ngā whakararuraru mō metua vahine taitamariki e kore e nei ite i te hononga ki te tamariki. he ongo taua ko te take nui i roto i te tātaritanga o kulukia whārua, me e kore e auraa e koe he whaea kino koe.

E kore e taea e koe te whakaaro mārama

A, no te i hapu koe, kia i ite koe te mea kei te paingia mohiotia rite "roro hapūtanga" ina wareware koutou, ka ngaro mea. I whai pānga tēnei ki te hekenga i roto i te maha o te mea hina i etahi wāhi o te roro. Ko te raruraru ko te e nei e kua i koe he tamaiti, ka reira kino. Koe ka haere he wahi, a ka reira ko te ongo e koe i roto i te kohu, e kore koutou roro e mahi tika. Me mea te reira e momo katoa o te mahara mamae nui i roto i te whārua pou-mua.

whai wāhi mahara Mahi i roto i te tukatuka o ngā mōhiohio, na ka te ngoikore reira, ka taea e arahi i te reira ki te mana'o rawa o te i roto i te kohu, a kahore koutou e matau ki ta mea te iwi ki a koutou. puta wā-poto mate mahara, ka kore e taea e koe te mahara te wahi e ko, mahi whai koe i te tamaiti, wareware koe koutou mahere katoa, me ngā kawenga ranei.

e kore koe e moe moe rawa nui ranei

Ko te mea ngaro e metua vahine - ko te po mataaratanga tamau, rawa, ki te he te mate te tamaiti. Ētahi wahine, Heoi, E mōhio e kore e taea e ratou moe noa ina moe ratou tamaiti, ka ko ia katoa i roto i te raupapa. Etahi ite e e moe ratou i te wa katoa me e kore e taea e ki te whakarite i e whai ratou ki te mahi i roto i te ra katoa o ratou mahi.

A kia te ngoikore ki te moe, me te moe roa rawa kia tohumate o te korekore. Ko reira tino uaua ki te wehewehe te mea he noa, rawa, ki te he to koutou tamaiti tuatahi tenei. Ki te whai koe i te raruraru moe, e kitea atu atu i te wiki, he mea e tika ana ki te whakawhiti kōrero mō te raruraru ki tō tākuta.

e kore e kainga e koe nui ranei kai te wa katoa

Ko haamana'oraa o e kua e kua whakaahuatia ana i runga tenei āhuatanga. Kore kai opue tika ki te whārua ranei. Ētahi wahine ki kulukia whārua e kore e kai nui, he pera pukumahi ki te tamaiti e tika wareware e pā ana ki te kai tōtika tika, he kai whārite ratou. Etahi, i runga i te anga ke, te i katoa e kai, no te mea e hiahia ana ratou ake Calories ki te whangai i to koutou waiu pēpi uma.

I roto i te parau tumu, e taea te āhuatanga e rua kōrero e pā ana ki noa. Ahakoa e taea nui mate taimaha he hua mavahe i roto i te wā e kulukia ranei kia te tohu e kore he noa to koutou āhuatanga. Ki te whai koe i kahore kakai mo e rave rahi ra, ite koe e kei te whakamahi koe i te kai e rite ana te puna o te whakamarie, ki te taea ki te akaanga kotahi te raina ranei, he reira wa ki te kōrero ki te ngaio e tika te whakatau i te auau reira māuiuitanga ranei.

rau nui ki te e minaminatia tō huru tinana

He he he tetahi wā o te wā mō te ora tinana i muri i whanau ana. Otiia ki te haere ki runga ki mo te maha o nga marama, me te kitea tonu koutou tohu hou o mau ma'i pae tino, kia whai pānga ratou ki te korekore. wheako ētahi wahine pāhoahoa, mamae hoki, tokopā, me te whakapairuaki, ina e mahi ratou ki kulukia whārua. Ahakoa kore te tikanga katoa mamae e he he te tahi mea. Ki te koe ite tonu ahuatanga i te puku pouri ranei, he mea e tika ana ki te kite i te tākuta.

Ko reira e tika ana ki te kitea i roto i te mea tauturu

Ki te he māharahara koe wā tetahi o nga tohu e whai ake nei, ehara i te mea he take mo te āwangawanga, engari ka huihui mai ratou me he tokanga mo o te wā, he wā roa, ka taea e te tango e koe te whai wāhi ki te kōrero ki te kaihaumanu ranei uru rōpū tautoko i te whaea '. Ētahi wahine ki te āwhina i akakoromaki ratou ki o ratou tohumate, haere ki te riro rongoā. akakoromaki tokomaha nga wahine ki te kulukia whārua mā te rapu i te tauturu ngaio. A, no te taea ki te tango i te tiaki o koe ko koe, katahi ka taea ki te tango i te tiaki o te hunga aroha koutou ki a koutou.