He aha i te ānini: Okú matauranga - te kī ki te maimoatanga angitu

15% o te taupori o to tatou paraneta e kore i ite i te ānini. Ko, kāore, te waimarie - i te tokoiti. Ko te toe 85% o nga tangata o te ao i te iti rawa kotahi i te whai wāhi ki te wheako i te "Pīhanga" katoa o tenei mate. O enei, e whai wāhi 20% ki taua whakaeke fakamamahi wā. Tatauranga matekiri. I muri i te mamae katoa - he tauhohenga tiaki o te rauropi, e taea tohu i tetahi mate hauora ake nui. Na reira, ānini, mamae taofi e tona analgesic ranei - kahore te ara pai i roto i.

I roto i te tikanga ki te hanga tika tiaki i roto i te wahi tuatahi, e hiahia ana koe ki te matau - i nei ki te tiaki i a ratou ano, e ko te aha te ānini? Na ka ki te patu whai hua te tiki ake ka kia nui māmā. Tenei hoariri haavare e taea e tawhio 200 kaihäpai, a kahore iti iho i te rima tekau take ki te hopu i te rohe rangimarie te wahi matua o koutou tinana. Na, ki te kia kitea - rite tou ānini titiro reira. O te akoranga, e kia te kōwhiringa pai ki te haere ki te torutoru tākuta mātau nei e whakarite te whakamātautau e tika ana katoa. Ko taea e koe te tamata koe ki te kitea i roto i te aha i te ānini.

I roto i te 90% o te wā, te take he aha te ānini, hei disorders iaia. Ko te tātaritanga tino noa - dystonia autonomic (VVD) he, i roto i te tahuri, e pā ana ki 70 ngā momo, katoa o nei rapua e maimoatanga motuhake. Fele, whakatika mamae i rawa nui totoro oko toto spasm, e arata'i ki te hua heke ranei i roto i te pēhanga toto. I roto i te take tuatahi, arā, ka te tātaritanga VSD i runga i te momo hypertonic, mana'o te tangata he mauiui mamae, oto o, me te patoto i runga i te mau hiero. I roto i te take tuarua, VSD i te momo hypotonic, amuamu tūroro o fakafe'ātungia, fakalūkufua mamae puhoi. Tikanga, i roto i taua āhuatanga, e whakarite te toketā neave tohunga rongoa ahei ki raro whakaara i te pēhanga toto ranei. Ano, i reira te mea he tikanga i roto i te whakapakari whānui o te pūnaha Cardiovascular: kauhoe, pāhare pāporo ranunga, rongoā, me te, o te akoranga, te āhua hauora - tenei katoa he hua i runga i te tinana.

Na roto i te momo o pāhoahoa iaia ngā migraine me, he tonu nga take o nei iti rawa mohiotia. I roto i te rongonui - gipertonus kanohi me te kaki uaua, kai kai kei roto nitrites, amines, me te korotutu, ngā momo o te ahotea, kore o mahi, te kore o te hanga i roto i te taiaki o te oaoa tinana - serotonin, rawa nui ahotea hinengaro, me te he take tuku. mamae migraine - he puhoi, tipu, maha haere tahi i te photophobia (tūtohutanga ki te marama), te ahua i mua i nga kanohi o ira pango, waea i roto i te taringa, te kōpā o etahi wahi o te tinana.

Ko tētahi o nga take he maha he ānini taea e te overexertion roa o uaua o te matenga, hua i hanga i te tūranga he. I roto ia ratou: pēhi tona kauwae ki tona uma, he peu o slouching, rae te faatu'atu'a mai, neke nga tukemata, tuku iho matenga he wa roa, maremare me te moe i roto i te tūranga fiemālie, mo te tauira, urunga nui rawa. mamae uaua mātotoru malohi "mowhiti" i tohutohu katoa kokopi ana te matenga.

Na roto i te ui ia outou iho i te pātai: he aha te mahi ānini kino, e whakarongo ki nga āhuatanga e whai ake nei: ko te āhua o te mamae, tona auau. Na, ki te mea he koi, me te mauiui, korerotia i wā auau, me te tae noa he kuware pa o nga wahi takitahi o te matenga ai te mamae i te mamae, kei te fehangahangai koe ki te mamae o te momo neuralgic.

He he rota o take he aha te ānini. I roto ia ratou he rohirohi, te kore o te hāora, te tote i te taikaha, te pēhanga intracranial nui haere, stagnation o venous toto, me te whara roro ngaukino me disorders hinengaro. Anake e taea te tika he tākuta whakatau i te momo o te ānini i koutou, ka whiriwhiri he tino tika ana hoki to koutou tinana me te tau i te maimoatanga tika. E noho hauora!