He mahunga whati. Tauturu tuatahi. Ngā tohutohu rongoā

Contusion o koromatua he kino ki te kopa ngohengohe o te momo kati. He raruraru pera me te hua o te whakawhitinga ki tetahi ahanoa maama. Ko te nuinga o te ringa, ko te ringa papaki e whai ana i te hanganga o te pakaru. Heoi, i etahi wa, he raru nui ano hoki tenei kino. Ko reira uaua rawa ētahi wā te maua e te pepe koromatua ringa.

I mua i te timatanga o nga tikanga whakaora, he mea tika ki te whakarite i te tautuhi. I roto i tenei take, me whakakore te wehenga pea. Ko tenei kino nui atu i te mamae me te mamae i roto i te ringa pukupuku, te rereke rereke me te whakawhitinga i nga nekehanga, he rereketanga i tona matotoru me te hanga. Mena ka kitea etahi tohu o te whara, me haere tonu koe ki te ruma ohorere. Ka tirohia e te taote te rohe whara. Ki te hiahiatia, ka taea te whakarite i te uiuitanga x-ray. E ai ki ona hua, ka whakaritea nga tikanga hauora.

Ko te papanga tawhito o te ringa ka puta mai i te pupuhi me te mamae. Mena ka pangia e te paanga te paraihe, ka hanga he hematoma i raro iho, ka huri i te tae o te whao.

He pakaru. Maimoatanga.

Mehemea he whara, i te wa tuatahi, he mea tika ki te pa ki te rohe e pa ana ki te makariri. Ki te mahi i tenei, ka taea e koe te whakakapi i te ringa papaki i raro i te wai makariri, te whakamahi i te huka ki reira, i mua i te whitiki me te whitiki. He nui te mamae o te mamae, ka whakatairanga i te rerenga tere o te pakaru. He mea tika ki te mohio kei te takahihia nga pukupuku huka i roto i te mate huka.

Me tohuhia ka taea te whakakore wawe i te ringa papaki. Ko te mea nui i te wa ano hei mahi i te wa, ka kore e puta i nga putanga o te parekura.

I roto i nga tikanga rongonui, he tino rongonui te whakamahinga o nga rīwai. Kei te kohuatia i roto i te kiri, te pokepoke. I runga i te waahi kua pakaruhia te kapi, ka makona i roto i te parauri potato. Ko te whakamahinga o taua pupuhi ka awhina i te whakaiti i te mamae me te whakahou o te mate. Hei whakarei ake i te painga o te hua, ka taea e koe te honi te honi me te houra tunu.

I roto i te take mehemea kaore he wa ki te keri i nga rīwai, ka taea e koe te whakamahi i te horoi horoi i tena ra. Ko te taha maema o te kiri o te rīwai e whakamahia ana ki te rohe whara, ka whakatauhia ki te whitiki me te raima. Ka tūtohuhia tenei piringa kia kaua e whakamahia mo nga haora e toru. Ko tenei rongoa he pai te awhina i te mamae, me te awhina ano i te whakawhanaketanga o te hematoma.

Ko te mehua e tika ana ko te maimoatanga o te parai i runga i te ringa whawha. I te nuinga o nga wa, ka pa ki nga wheua i hangaia e te microcracks. Ka taea e te mate te whakauru ki a raatau. Na, me te mamae, me tukuna te parai ki te iodine. Kaore tenei i te aukati i te mate, engari ka tiaki ano i te whao. Ki te karo i te hanganga o te edema e tūtohu hoki iodine mata puta noa i te rohe i whati.

Hei peera i te ahua, he mea pai kia whakamahi i nga raukati anti-inflammatory. Ko ētahi o ēnei, i roto i ngā, i te hinu hoki tono wā ( "rā Fastum", "Voltaren", "Dolobene" "Diclofenac" me ētahi atu). He whai hua hoki nga tukanga ahupūngao.

Mena kua pakaru te ringa, ka tūtohu ki te hapai ake i te waewae ki runga, me te whakamahi i te pupuhi makariri, te pupuri ranei i raro i te awa wai matao.

Tino whai hua i roto i te whara ki maihao he e kokopi vodka me takai ki te kopakopa.

E whakaatu ana i nga whakaaturanga, ko te mamae i te wahi o te pakaru ka taea te rua ki te toru wiki. I muri i tenei wa, he nui te heke o tona kaha, ki te kore te mamae e haere - me korero tonu ki te taote.