O te uara ngā he kau fakafofonga Paku me te manaaki, e ngā kai māori, noatia fekuki me tona mahi, engari e kore e nui ngāwari rauropi "matū." Ēnei hua hauora me te ahumahi ataahua he hinu faufaa - te ranunga o matū te ahua ki te kakara ahuareka, e kua ahu mai i ngā wāhanga o ngā tipu. Tei runga i te tae i i hua te hinu te, Ka taea e whai reira āhuatanga rerekē - antimicrobial, tāmata, reka, te whakapai ake moe me te huru. Hei tauira, ki te whakarei ake taea te pānga tāpiri i te tahi pata o te hinu i roto i te kirīmi tetahi atu tikanga mo te mata, me te tinana i roto i te pati ranei te rama kakara ranei. Ko e kore e anake mo te tiaki o te tinana, ka taea e koe te whakamahi i enei matū. Hei tauira, tangohia te hinu rōkara - waeroa e whakaora i te reira pai atu i aerosol platelets ranei. pepeke iti rorohū - te reira i te raruraru tūturu i roto i te wa mahana, i te mutunga o te puna ki waenganui-ngahuru. Na i runga i te hoko i reira e maha taputapu ki te aro waeroa, engari he whai hua, me te mahaki ki te tangata e kore katoa o ratou, a he tino māori, me te whai hua te hinu faufaa. He aha te mea te hinu rōkara ki te waeroa, me te pehea, ki te faaohipa i te reira, ka whakaahua tatou i roto i tenei tuhinga.
Whaihua mōhiohio e pā ana ki te hinu kakara i te waeroa
Tenei wāhanga hinuhinu whiwhi i roto i te tukatuka o te puawai puku o te rakau rōkara. He nui rongonui tika ki analgesic, anti-inflammatory me te whakaora mahi; whakaaro hoki rawa pai te tikanga mo motu, patunga, rapirapi me injuries, me ngau te pepeke. Na te whakawhetai ki te meka i he tino kaha, me te motuhake te haunga o te hinu, te reira te tino repels pepeke, tae atu ki ngā waeroa. Ki ta roa pānga, Me te tikanga ki te kia whakahoutia wā, anō-tono i te reira i runga i te kiri ranei i roto i te rama kakara mo te Tuhinga o whare. Tuhipoka: hinu rōkara ki te waeroa i roto i ngā take onge taea meinga he mate pāwera (ki te tono i te reira i runga i te tinana), na te aroaro tūtohutia te tīmatanga o te whakamahi kaha te ki te whakahaere i te whakamātautau tere - folo te hinu faufaa i roto i te tawhiti me te mataara i te tauhohe o te rauropi ki reira, ranei tareka te topata o te taonga i roto i te hawhe tīpune punetēpu o te hinu huawhenua me te tono i runga i te kiri o te kawititanga o. Ki te he katoa i roto i te tikanga, me te kahore he whero ritenga ranei, kia taea e koe te whakamahi i humarie tenei taputapu whai hua, me te whai hua.
Notes Taupānga
- Whakamahia rōkara hinu ki waeroa ki tūpato, piri ki te inenga tangohia, me te kia e kore e whiwhi ki roto ki te kanohi ranei i runga i kiriuhi mucous.
- Hoatu he torutoru pata o te hinu i runga i nga kakahu, ta'ofi tona kakara taonga waeroa.
- Waimeha torutoru pata rōkara wāhanga i roto i te hinu huawhenua me te ūkuia miro ki te tono i te kahu angiangi o te kiri.
- Ka taea hoki e koe te waiwai te kope otinga kotahi, me te hoatu ratou i roto i te ruma i roto i te wahi torutoru.
- I roto i te tahi atu mea, e tūtohu ana ki te maturuturu i te torutoru pata o te hinu i runga i tetahi puna wera - te mea he rama i roto i te whare i te ahi i roto i te āhua ranei. Te pāmahana nui te tikanga pānga hua.
Hea ahau e taea e hoko te hinu rōkara
Ka taea e koe te hoko i te reira i tetahi hinu poke rōkara rongoā tari ranei toa, tona utu he tino iti - i 50-70 moni mo te oko iti. I tua atu, ko te tino pai te urupare - kiritaki mea e he ai, pono, tōtika whakakore nga waeroa, te whakaiti minamina i muri i ngau, engari te taputapu iho ngāwari, me te utu. tuhia hoki ētahi e tikanga tamaru te kiri, relieves mumura me te "heru" ngau. Ko te whakamahi o te hinu kakara - he kōwhiringa kē nui ki ngā tikanga waihanga, haunga he te nuinga o ratou e wātea ana, e ngāwari, me ki te tiki i te pānga e kitea (i roto i tenei take - ki te whakawehi atu waeroa pesky), e hiahia ana anake koe i te torutoru pata.