Me ki mohio enei ngā 10 i runga i te āhua o ki te pā o koutou whatunga pāpori koe

He hangarau Rorohiko kore he taputapu whai hua, engari e kore e maha iwi matau me pehea ki te whakamahi ia ratou, na e kore ratou e waiho haamou mo ratou. Rite nui rite koe kia aroha koutou whārangi i runga i Twitter, ki te whakaaro koe e te riri mo reira whai koe ki te utu i to koutou ake hauora? Ka whai hua koe i te tai'oraa i te ēnei e whai 10 e pā ana ki te pāpāho pāpori, kaua pehea ratou tōraro pā koutou ora ranei.

1. Sotsseti rohe pāhekoheko tangata

Ehara i anake e noho koutou iti te wa ki te iwi nei e tinana hakari i roto i to outou oraraa, engari kei te timata ratou ki te faariri a koe. Heoi, koe, rawa, kua riri e te meka e utu ratou ake whakarongo ki ngā pūrere hiko atu ratou.

2. Whakanuia te uara o te aro o te tahi atu mau taata

hei statuses me pou, pātai me whakautu, huskies me mea iti atu i runga i Facebook atu whatunga ranei tōtu'a nui ki a koutou. Ko te hiahia ki te kukume i te aro o etahi e taea ngāwari riro te peu kino mo te iwi e whakamahi pinepine whatunga pāpori. hei aroha mai, me ngā whakamōhiotanga whakataetae taea pau koe.

3. tohoaki'i i ngā whāinga ora

E mea na ngāwari - ki te rumakina e ki aua mahi mariko e puta i roto i te whatunga pāpori e e tīmata etahi iwi ki te wareware e pā ana ki o ratou whāinga ora tūturu. Engari o rapu ki te moemoea, ngā mahi, te whiwhi pūkenga whai hua, he maha iwi, rawa iwi taitamariki, e hehema ki te rapu rongo i runga i te Ipurangi.

4. Ko te mōrea o te korekore

E ai ki te rangahau tata, nui noa atu te iwi e whakamahi whatunga pāpori, atu pea ki te wheako mana'o ino, ki runga ki disorders hinengaro, tae atu te korekore. Ka taea e kia rawa kino hoki te iwi nei kua pāngia mua ki te whārua tenei. Ki te tīmata koe ki te kite i te heke i roto i to ratou kaha me mana'o hinengaro - pea ko reira te wa ki te akaanga me te mālōlō i te ahotea katoa, rawa i runga i kōtuitui pāpori pakoko.

He pea atu ki te kore 5. whanaungatanga

Kahore he mea māmā atu i te hae, me te kapakapa tahi i te tahi ipurangi. kia mea hauwarea ana mō te kōrero mariko tenei, engari ka tae mai te reira ki te whanaungatanga tūturu, ngā mōhiohio i runga i whatunga pāpori taea e rahi atu te kino i te pai. I roto i te meka, whakaatu rangahau e whakamahi te atu iwi Facebook, te pea ake e ka whakahaere i te reira ratou hoa. No te mea o tenei huru, a meake.

6. te whakamahi nui o whatunga pāpori he tuukino ki te auaha

Ka taea e ahau te korero i te wheako whaiaro e whatunga pāpori - ko te huarahi māmā ki te whakakorikoria patua te tukanga auaha ranei tenei. Permanent pae Itenati ngaru he pānga i runga ano i te whakaaro. Ko te rite ki taua ra katoa te fariuraa e matakitaki ana TV. Ki te hiahia koe ki te kia hua i roto i tona mahi - i tenei ra te mono i teie mau hōtaka!

He ora, me te pai 7. ta'efaka'apa'apá Cyber

ite People rawa noho humarie ana i runga i te Ipurangi, me te mea mea e ratou te tikanga e kore e mea i roto i te ora tūturu. Ahakoa e kore, ki te i roto i o koutou tikanga o te whakamahi tapu, a tika he kāhua taratara o kōrero, ka tonu koe kia herea ki te kanohi i te reira. Ranei pea koe kua e tetahi o te hunga iwi e korero me tuhituhi mea tohe i runga i te tukutuku? Kāti tonu! e kore e rite ingoamuna rite koe whakaaro koe. Ki te rohe ipurangi-ta'efaka'apa'apá i runga i te iwi Ipurangi ano pohehe riro faufau.

8. i whaiaro Haere Raro

whakatairite tonu koe ki ētahi atu whatunga ipurangi, ite pouri koutou. A e kore e ara whakaaro e pā ana ki te meka i te iwi, he mōhiohio whakanohoia e ratou ki runga ki te taua
Facebook, maha rawa rerekē i te mea kei te mau tupu i roto i to ratou oraraa. I muri i te tahi mau wa, kia ara titiro koutou, me te mea e mohio ana koe i tou hoa ipurangi pai atu ratou, haunga he nui pai me te angitu atu atu he koe ratou. Reira ki a koe ki o ratou ringa te waihanga i te tokonga o te whaturama pāpori. Whakamātauria ki te mahara e katoa o ratou - te iwi mau taua, rite koutou, a ka whai ratou i nga whāinga ora taua me mau tamataraa.

9. Ngaronga o te moe

Na tukuna ngaru marama i ngā pūrere hiko, kino ki tou roro. I tua atu, e kore e whakaturia te roro ki te moe, maharatia e ia te marama ka rite ki te tohu ki te 'ā'ā. roanga moe hauora e tika ana - he reira uaua hoki koutou. Pea e te mea pai ki te tahuri to koutou pona te atu a kore e te waea hei reira hoki koutou noa i te po.

10. Te kore o te Tūmataitinga

Ko te paetukutuku o te pāpāho pāpori kei te rongoa (ka hoko) tō raraunga whaiaro. Kaua e whakapono ki te fakapapau o nga kaitakawaenga kei e e whai koutou tūmataiti, me te kore te tou mōhiohio whakakitea ki te hunga tuatoru, me te Amerika. Kia mohio, e te uru tata tuwhera koutou raraunga katoa, tae atu ī-mēra, karanga Skype me te nui noa atu. E mea papû e te mea kahore he tūmataiti runga i te ipurangi te kore, e kore e tinihangatia tatou i runga i tenei pūkete. Ki te tuu koe i roto i te whatunga, katoa e pai - e taea ngāwari hoki mai te reira ki te haereere a koutou i roto i te heke mai.