Hauora, Nga mate me nga tikanga
Ngä uaua i muri i te rewharewha. Nga Take, Nga Tohu me te Tohu Tohu
Ko nga kaupapa o te "mate" me te "ARVI" kua timata ki te whakakotahi i te maha o nga mate. Ko te wa o te ngahuru-hotoke ko te waa tuku iho, i nga ngaru o te mate uruta "huri" huri noa i te motu. He mea tika kia ngana ki te mohio ki nga ahuatanga o te mate o enei mate mate, me te tautuhi i nga tohu matua, te rautaki maimoatanga, me nga raruraru kaha i muri i te rewharewha.
Ko te mate pukupuku e pa ana ki tetahi mate pukupuku me te mate pukupuku e pa ana ki te maha o nga tinana. Ko te mate pukupuku he tino paoho, no te mea ka horahia e nga microorganisms e uru ana ki te waahanga rewharewha, me nga kiriuhi mucous. Ko te wā heki mo tona iti, timata mai i te tahi haora, a i roto i te huru huaketo e karapoti ana tomo ki te tihe, me te maremare o te tangata i pangia,. Na reira, ka pa te mate ki nga hapu katoa, ahakoa te ahua o nga momo, a he mea mate te mate pukupuku.
Ko nga tohu matua o te ARI matapihi: te tere tere i te paanga, te mamae, me te kirika puta noa i te tinana, te ihu pupuhi, te whero o te korokoro me te ua. I roto i te wa o te mate, ka rere enei tohu i muri i nga ra e rima. Mena ka noho ratou, ka pupuri i te wera, ka taea e matou te korero ko nga raruraru i muri i te rewharewha kaore e whakakorea, ka korerohia e ratau i raro nei. Me noho tuatahi ma runga i te aha mehemea ka mate te tangata ki te ARVI.
Ko te maimoatanga tawhito mo te rewharewha e whai ake nei. I whakaritea te manawanui anti-pyretic me taero ārai-boosting. He mea nui ki te inu i te nui o te wai, engari i roto i nga potae iti, me te piri ki tetahi kai me te moenga moenga. I roto i kahore kaupapa e kore e tangohia paturopi mo te mahaha, rite te mate meinga e te huaketo, e kore huakita.
Ko te "maimoatanga" o te rewharewha, e uru ana ki te whakamahi i te maha o nga rongoā antipyretic me anti-inflammatory, he kore e whakaaetia. Ko te whakakoretanga o nga tohu ka puta ki te mate o te pūnaha aukati a te tangata, me te ahua o nga raruraru i muri i te rewharewha. Me kaha te "whawhai" me te huaketo ano, me te awhina i te iti o te awhina mai i nga rongoā i tautuhia e nga taana ("Arbidol", "Influcid"). Te wawahi i te kaupapa maimoatanga tawhito me te ngana ki te whakawhiti i te huaketo "i runga i nga waewae", ka whakawhiwhia te tangata ki te painga kino me nga raruraru e whai ake nei i muri i te rewharewha:
- Nga mate whangaro - hei tauira, te pneumonia, te kounga o te huhu;
- Nga uaua cardiovascular - pericarditis, myocarditis;
- mate o te pūnaha io - roro, neuritis, encephalitis, meningoencephalitis, polyradiculoneuritis, kiriuhi;
- Nga paheketanga o nga whekau ENT - te tracheitis, te rhinitis, te sinusitis, te otitis otitis;
- Nga mate mate - myositis me etahi atu.
I tua atu, me te maimoatanga kino, me te pathogenicity tino nui o te huaketo, ka taea ano e te rewharewha te arahi ki te mate.
Ko te mate pukupuku mate, e whakawhanakehia ana i roto i nga ra e toru, ka pa ki nga pakitara o te huhu, ka arahina ki te toto o roto.
Ko te putanga o te whakamate ru hopuhopu-paitini kia te hua o te tohu tino o te haurangi. Ka whakanui tenei i te maha o nga whakawhitinga o te hinengaro, engari ka pakaru te toto toto ki te waahi nui.
Ka taea e te maimoatanga kino te whakapataritari i te ahua o aua mate e "moe". Hei tauira, mo te papamuri o te akoranga o te rewharewha, ka puta pea te raruraru mokupuku o te mokupuku, te whakawhitinga tawhito ranei, te radiculitis, nga neuropsychic disorders, etc.
He mea kino mo to hauora kaore koe e aro ki nga uaua mamae, no te mea i te wa e pa ana te mate i roto i te urutoru, ka ara ake te myoglobin, e arai ana i te mahi pene.
Na reira, kaore he mea e tika ana ki te kawe i te rewharewha "i runga i nga waewae", engari he tikanga kia karangatia he taakuta me te whai i nga ture me nga tikanga mo te maimoatanga o te mate.
Kia ora!
Similar articles
Trending Now