Tau-Power-tawhito tamaiti: me pehea, ka me aha ki te whangai

Tau - he wāhi koki, e kore anake hinengaro, engari ano hoki i te whanaketanga whaiaroaro o te tamaiti. A i roto i te tikanga ki waho, ki te rawa nui te raruraru haere i roto i tenei wā, kia tika te whakarite koe tamaiti kai tau-tau, e kore e wareware te āhua o runga i te tikanga me te i runga i te kai. I roto i tenei take, ka āwhina i ture ohie, rite ka kia whakaahuatia i raro nei.

Diet tamaiti tau-tau

whaea katoa e te whangai ia tamaiti, e matau ana te ture taketake, tūtohutia nei ki te whai i rua tākuta me mātanga i runga i whāngai ū - "mana i runga i te tono". I muri te upooti'araa i te ra tuatahi o te whanau, kia tino fakatonutonu reira. Na, ko te mea e tika ana ki te waiho i te kai matua e rima.

Mō te faufaa o te parakuihi i nui kua oti te tuhituhi. he pono o tamariki, tae atu te hunga e e kotahi tau tawhito tenei. e kore kia hua tenei kai i muri atu i te kotahi haora i muri i oho.

Tina. Ki te moe te tamaiti i roto i te ra rua, ka kia whakaherea te tamaiti tina i waenganui i ngā wā o te ra o te okiokinga. Ki te i oho kē te kōhungahunga i runga i ki i te moe, ka rite ki te tikanga, kawea te rua o te kai matua i roto hoki te hawhe haora i mua.

e tūtohu tonu Afternoon paramanawa i muri i te moe. Ko taea te ngā tina ki te wa mua mo te whānau. I mua i era atu o te po, taea hoki whakahere e koe te hua miraka tō tamaiti.

Te parau whakamutunga i runga i te āhua o ki te whakarite i te tamaiti kai tau-tau, ko te kotahi tikanga nui. kia whakaturia te reira i roto i te ara taua e hāngai ana te reira ki te manawataki koiora o te tamaiti i runga i haora kai mārama whakaritea. Ko te tohunga mōhio e ka taea ine, engari e kore e neke atu i te hawhe te haora.

tamaiti Diet tau-tau

He aha ki te whangai i tō pēpi, whakatau tahi ngā mātua ki te tākuta tamariki. Heoi, kia ngā kai o te tamaiti tau-tau te titauraa ki ngā rōpū 5 kai: miraka, kai, pata, me te purapura, huawhenua me hua, purini.

tupu ake te tamaiti, a ka titau hoki tona whanaketanga tonu hua miraka, tae atu miraka. A no te mea kai pēpi kai tau-tau ngā tonu te waiu. Ka taea e waiho tenei he uma, me whakakapi - taunga tātai waiu ranei waiu kararehe (kau koati ranei). tīhi I tua atu, kia whakahaerea reira whare, miraka pē, pata, kirīmi kawa kore neke atu i te 15% ngako, tīhi, me te pata.

"Hua Meat" rōpū herenga anake te ingoa na. I roto i te reira, i roto i te tua ki te kai o te kararehe, me nga manu, ngā ika me hua te. Kei te whakapono te reira e kia riro ra tetahi o enei hua te tamaiti. Engari kia ratou hohoko, a ki te roto i te ra e ngā i te iti rawa kia rua ngā rōpū o ngā hua kai, e haurua he wahi o ia o ratou te. Na, he ra e taea te tamaiti e kai kaua e nui ake wha karamu o ika me te kai kore ake atu i te whitu tekau. kia hua kia "pahua" tou pēpi kore ake atu i te kotahi i te wiki.

Group "pata me purapura" he maheni ki ngā tamariki, me o ratou matua i kai tuatahi. Reira i noho tonu hoki i roto i te tahua i muri i te tau. He pai ki te whakahere i te pāreti pēpi i roto i te parakuihi tina ranei, engari e kore e e te horopeta rā nui ake i te hauwhā o te manokaramu. Me kï reira e mōhio ki te rai, me te parei hiriwa he pai ki te faataime noa te tau o nga tau e toru.

"Fruits me huawhenua" taea te whakauru i roto i tata nga kai rōpū. Katoa ra takoto te tamaiti te ki pau e pā ana ki 150 karamu o huawhenua me 120 karamu o te hua. Ngā whai hua mo te tamaiti rauropi enei kai raw. A te reira e kore anake e pā ana ki te hua i runga i te mahi intestinal me te tiaki o huaora. Hard, whakaako ratou te tamaiti ki te tararua me, kia rite ki niho, pai whakaawe te hanganga o te ahua o nga niho. Ko te tohutohu whakamutunga i runga i tenei rōpū: i roto i te tahua o te tamaiti kia ngā hua me huawhenua anake i roto i te wa.

"He reka" rōpū - kōrero te tākuta e kore anake, engari ano hoki ngā mātua kaupapa. Otiia, ki te i whakaritea e te reira ki te whakauru ia ratou i roto i te kai o te tamaiti, kia mahara ai e te tuatahi e taea e te kai reka huamata hua. Mai i te tau o nga tau kotahi me te hawhe ki reira "hono" keke o rewena pokepoke, me purini tiihi. Ka taea hoki te whakahere sweets, e hāngai ana ki puree hua (tiēre hua, marshmallow monamona ranei).

Kia mahara ki e kia rerekē tamaiti kai tau-tau. I te wa ano, ki te whakataki o ngā akoranga ngā mātua hou i te hopoi'a ki aroturuki, pera i mua, i te whakautu ki te hua whakaarohia. I roto i te take o faaiteraa kino i roto i te wa e tika ana ki te kawe i te reira i te tahua, me te tamaiti i te tahi wa ki te tiki i hoki ki reira.

nga ture whakatakotoria i roto i runga ake te tono anake ki ngā tamariki, e kore te mea o te āwangawanga whanaketanga whaiaroaro, me te hinengaro. Ki te mea he raruraru te tamaiti, te otinga o e titau wawaotanga hauora, kia kia tuituia kotahi tau o kai o te tamaiti ki te rata haere.