Therapy Mahinga mō te scoliosis

Mahi therapy mō te scoliosis kia whakahaerea i ngā wāhanga ngā o te mate. O te akoranga, te tōtika nui o therapy tinana - i te wā wawe o te mate. Ko te therapy mahi matatini mō te scoliosis āwhina ki te whakapakari i uaua o te utumu me te hanganga o te pūnaha uaua. Ko te kupu, kawea ana e ia aueue pānga i runga i te tuarā katoa, me te whakapai ake tūranga e papaki (papaki) deformation o te tīwae tuaiwi. Ko te whānuitanga ki tonu i te therapy tinana ngā tūranga ako, i tua, mahi i roto i te wai, tūemi hākinakina, mirimiri.

Me kï reira e mo ia ahua ngā o te mate e tīpakohia mahi takitahi. Ko te kōwhiringa o ngā mahi kawea i roto i te taha o ngā tohunga. Kei te kore e tino tūtohu ana ki te ngana ki te tere ake te whakakorenga o scoliosis, e ngana ana ki te totoro te tuaiwi kaha ake ranei iti iho te mahi i te mahi. Taua whawhe taea whai wāhi kore whakaora, engari ki runga ki te anga ke, te ahunga whakamua o te mate.

Ka taea e koe te whiriwhiri i ki ngā i roto i te therapy tinana i te scoliosis. Mahi kia i te wa taua anake te akoranga taketake o taka porepore, tūtohutia ki te ofatiraa iti o tūranga, i roto i nga tīmatanga o te curvature tuaiwi.

He tua hangarite, me te asymmetrical.

mahi hangarite te taea pānga i runga i te wāhanga ngā o te tuaiwi. Mātanga rawa āta whiriwhiri nekehanga motuhake.

mahi hangarite - he kaupapa i roto i nei te tūranga o te waenganui o te pekehoe. Tenei momo o taka porepore ngā te i roto i te auau turanga. Ki te makona ai i runga i te deformation o te pānga iti kei roto i te tuaiwi. te whakaiti i tenei te tūponotanga o te mahi tano ore o nekehanga.

I roto i te mahi therapy akomanga mō tohunga scoliosis tūtohu ki te piri ki etahi ture.

1. kia mahi Movement āta, te mātakitaki i te tūranga me te mānukanuka o te rōpū ngā uaua.

2. A, no te faaohipa koe e hiahia ana koe ki te kia dosed kawenga tinana, aroturuki i te āhua o te hauora me te ki te ārai ino. Root tūtohutia ki kawenga iti aru e tona hua.

3. I roto i te wātū therapy tinana mō te scoliosis kia mukua nekehanga katoa e pā ana ki rahi ngāwari o te tīwae filosilivá, me ngā ano huānga whanaunga ki te tuaka poutū tinana hurihanga.

4. kia hohoko te reira i waenganui i te kawenga ki te rōpū uaua o ringa me whitiki pokohiwi ki te kawenga o nga uaua waewae.

5. kia waho Visy i te pae, te mahi kaha o matatini te pamu tuaiwi.

Me mahi taka porepore ki nga ra. Ki runga ki whakamutunga o te mahi kia wātea i roto i te tūnga whakapae i runga i te taha mō te 15-20 meneti.

I mua i te tīmatanga o mahi mahana-ake he obligatory. Hei tauira, ka taea e koe te mahi i te nekehanga e whai ake nei: tangohia ka mo nga papa pakitara, rekereke me uaua kuao kau tūranga tika. Pupuri i te tūranga o te tinana kia neke i runga i te 1-2 ware atu te taiepa. Manawa, ka kia waiho kore e whakaroa.

Ko tētahi atu tūmomo mahi ngā i roto i te mahi therapy mō scoliosis: he tūranga okiokinga (waewae e pā ana ki te whanui pokohiwi motu, ringa ki raro) i runga i te pūkete o "1" ringa neke whakarunga, ka hī. I pūkete "2-3" kume-ake. I runga i te tatau o "4" ringa ki raro. Ko te akaanga, manawa te whai ake. kia kia tenei mahi 4-5 wa tukurua, te mohio koutou tūranga.

I muri i te mahana-ake kia te huinga taketake o mahi. Ratou mātanga rakaraka. I roto i te wāhanga matua ki reira he, hei tauira, he mahi taua: Original e tu ana paraihe piri ki nga pokohiwi, horahia motu nga tuke. I pūkete o "1, 2, 3, 4" mahi ana te hurihanga nga tuke whakamua, ka muri. kia te kaha tīwera o te nekehanga iti, tere puhoi. Taunakitia 2-3 aua.

I tua (therapy tinana) mō te scoliosis - kaiāwhina mateaki i roto i te whawhai ki te mate.