Tūnga Mental. Updates e pā ana ki oto

tūnga Mental - e kore ko tenei te huinga tika o kupu i roto i te "hoa", "VKontakte", te tahi atu whatunga pāpori ranei. Rārangi e tuhi tangata i roto i to ratou ake whārangi e taea ki te korero hoa me te whānau e pā ana ki te mea kei te haere i runga i roto i tona wairua. Pea ui ia mo tokoni.

I te tūnga hinengaro Me tika ki te whakarongo, rawa, ki te tiaki ia koutou e pā ana ki o tenei tangata te whakarau. rerenga atu ataahua me ngā kīanga e taea te ngakau ake etahi atu. I roto i tenei tuhinga ka taea e koe te pānui i statuses aronganui ngā mō wā katoa.

Statuses e pā ana ki te aroha

E rave rahi mau taata ite te korekore. I muri ratou haerenga ki te aroha. ka tauturu i te mana hinengaro ki a koutou mahino te whakaaro me mau mana'o o te iwi e kua haere i roto i tenei ara tataramoa:

1. Kia mea te tangata whakaaro nui kotahi: "E hopoi mai te aroha tahi anake te oaoa, me te koa i roto i te wairua. te aroha taha - ko te mate nui, i nei wawe Me ki kia whakaorangia tenei ".

Ka taea te rite 2. aroha ki tiakarete. Ua haamata ki te "Bounty" (ahuareka te rangi), tonu ki "Twix" (e rua rakau), me te mutunga - he "Kinder ohorere - râ po."

3. Mauruuru i te tangata e he i muri, tautoko, matau, e aroha me muru. Kahore he take ki te whai te hunga e whakahaere pai noa kahore koutou, matau ai, a pera, ko te pai katoa.

4. I roto i te aroha ki te tangata e kore e titiro ki te kanohi, engari te ngakau, me te wairua.

5. Ki te kore koe e rite ki te tangata, e kore e mau. Pea tona waimarie wahi tata. A, ki te aroha koutou - Whakamutua te mau ki e rua ringa me waewae.

6. Herekore - he pai, engari ka tangohia e koe he tetahi whakaraua aroha - noa te oaoa mafakamatalai. e kore te mea e tika ana Ahakoa haere noa.

7. peia nga mahi tangata e aroha, me tona ngoikore.

mana Mental o te ora

fehangahangai ia tangata e ki āhuatanga rerekē. Ēnei statuses e pā ana ki oto te āwhina nui ki te rethink ka titiro i te ora ki te kanohi hou:

1. E kore koe e taea e amuamu e pā ana ki iku'anga. ka tokomaha hoa e oto e to koutou kore, hari hoa whawhai, a kore e taea ahau te āwhina.

2. Ko te hoariri kaha o to tatou oraraa - he pāhekeheke. Ngā mihi ki a ia, e kore e matou tae noa maia ki te tamata whakatau ki te hanga i te taahiraa faufaa roa i roto i tona ora ranei. No te mea o tenei, ka taea e te tangata ururua oraraa. Kaua rawa e ngakau rua koe.

3. tangata katoa e kore e te tauturu ia tatou, te āwhina ki te riro noa kaha me te maia atu. E whakawhetai ana ahau ki te hunga katoa hoki e.

4. E kore e hoki e pawera. e kore e ara e matau koe e founga tata e koe ki te angitu.

5. A, no te whai koe i tahuri te ora kia e hiahia ana ahau ki te tangi tonu, tamata ki menemene anake. Na ka waiho koutou whakarau ki a koutou e kore e hiahia, a ka kia mahue nga mau fifi katoa muri.

6. Ehara i te mea i nga wa katoa āwhina ki te whai i nga ture, bans, i haere mai ki te tangata ake. Ora rite te hiahia koe. I muri i te katoa, kotahi te ora, a ka he te reira e tika ana ki te haere na i ngahau me te oaoa i nga ra.

7. tutuki te tangata nui nga mea i roto i te ora e kua kahore āpitihanga.

Life ki te tikanga o te mana hinengaro

e kore whakaaro tokomaha te iwi o etahi kupu me ngā kīanga. Engari ka taea e ratou te āwhina ki te matau i te tahi o taime o te ora. mana Mental o te ora whakaako iwi ki te whakaaro e kore anake o nga tangata ke, engari o ana mahi:

1. Kaua e maka paru tangata i roto i. I mua ia, e kore e taea e rere i te reira na tawhiti, engari ki runga ki o koutou ringa i te iti moka, engari ka noho i te reira.

2. kata i te tangata e tango i te taahiraa hoki, e kore e utu i te reira. kahore koe e mohio he aha te mea pea ia mauria ake whakauka.

3. A, no te e hinga koutou ki te hohonu, kotahi e mohio ana koe e tou hoa tūturu.

4. ohie, māmā me te pai e kore e tupu. Ko te ora, a taea tetahi mea e meatia. Na reira, tamata ki riro hari tika inaianei. I muri i te katoa, ka muri reira ka kia.

5. Ki te kore e koe hari ki te āhuatanga o nāianei, e kore e manukanuka a kaua hoki e pawera. Kia hari Just, no te mea i taea e kia noa kino.

6. katoa ta e wahine kaha kore e tangi. Heoi, ehara i te mea. Ka taea e ratou tiwerawera ka haere mai ki waho karanga, a ka ano ka meinga āhua me tika toku makawe, a ka malimali i te katoa. No tetahi ara mana'o e te tika haora i mua, ko tenei wahine kino rawa.

7. Ko te tangata e taea te tiki atu ohorere, koi a hohoro, engari maha hoki. haamata ia ki te ite e kore he atu tino taua, me te kore e waiho. Ko te tino onge, engari e kore hoki te wahine rau. Kia tupato, te nuinga o wairua mate, no te mea e kore tenei e kitea tetahi.

Updates e pā ana ki te whānau

1. A, no te i whanau te tamaiti tuatahi - i reira ko te hapu tino hari.

2. kia tango te whānau ki te pūkete te ngākau nuitanga, tono, me whakaaro o koutou iwi tino.

3. Ko te whānau o te take matua o te whārua, me peapea - ka he rota o te moni kahore ranei i te katoa.

whakawhetai ki te manawanui, te auhoaraa, te aroha, me o te akoranga ora 4. rangimarie i roto i te utuafare e, ki te ko te reira i runga i TV i roto i nga ruma.

5. Ko te whānau tino - ko ina e te tane kihai tawai tana wahine e noho ia te moni i runga i ngā trifles, tino nui, e kore i kau te pouaka.

6. Ko te whānau - ko te nui e kore anake mahi, kahore okiokinga me hararei, engari ano hoki he oaoa nui.

7. I roto i te mama kāinga pai kia ataahua, me toku papa - ki te mahi.

8. Hei waihanga i tētahi whānau, noa ki te aroha, engari ki te whakaora i te reira, me ako koe ki te whakarerea noatia atu, ki te mau, ki te noho pono, ki te matau me te tiaki ia.

Updates e pā ana ki māmā

hoatu 1. mama tatou he tīmatanga i roto i te ora. Just hoki tenei te mea e ahei ki te mea whakawhetai koutou.

2. aroha te whaea ia i ora ia. I muri i te katoa, e kore anake tenei tangata ka koa. Ka taea e anake mama tohutohu me te kia koa hoki koutou.

3. e tonu toku whaea tiaki o ona tamariki. Ahakoa ka te ngana te puna ki te hoatu ki runga ki to koutou pōtae, ka whakaae koe ki reira. Kia mahara, kotahi whaea atu aroha koutou e kore a taea e kore e.

4. Ko te tangata anake e kore e taea e te tangata e huri - ko toku whaea tenei.

5. Ko te tuakana hei koutou, e kore ka mutu tona whaea ki te whakarongo, a ka, ka mohio ratou e te ture whaea.

6. Ko te hoa tino pono, me te tika - he whaea. Anake e kore ia e tuku, e kore e maka koutou i roto i te mau taime fifi, a ka tangohia koutou tamaiti hoki e te mea ia.

7. mama ngāwari whakakapi papa, kuia, ruau, hoa. Ko reira, tenei whare, kahore tetahi e ake whakakapi.

Updates e pā ana ki te auhoaraa

1. E kore e ako tonu te hoa i roto i te raruraru. Ki te kore ia e hae koe i roto i nga taime o te oaoa, na, i waenganui o koutou auhoaraa pono.

2. kia mauruuru te hoa hoki te mea te mea te reira. Kia titiro reira i te oraraa o vetahi ê, e kore ko te taua rite e hiahia ana koe ki te natula, engari ki te he te reira parau mau, me te pono, kia mau te reira.

3. Ki te whakatarewa koe i te moni ki tou hoa, whakaaro e ko runga te auhoaraa ... mātakitaki rite kia ia.

4. He hoa te taha o koutou tonu. Ahakoa i te mea kahore painga hoki ki a ia kia tata koe.

5. Ki te tutaki koe i te tangata hou, kia mahara e kua tae mai ia ki to koutou ora mo te take, a mo te tahi mea. Pea, whakawhetai ki te hoa hou, ka tahuri i to outou ora mo te pai. Na reira, e kore e paopao i te reira, a ka tango i te titiro.

mutunga

Updates e pā ana ki oto i tuhituhia e te iwi kahore i nei i i te ara ngāwari o te ora. Na reira, kua ako ratou ki te whakapuaki i ō rātou whakaaro. A, no te kite koe i runga i whatunga pāpori i ratou whanaunga ranei hoa statuses o oto, tuhituhi ratou, karanga, whakaatu whakarongo me te tiaki. 'I hono kehé, e hiahia ana ratou ki a koutou.