Whakaora i muri i whakawhanau - tohutohu ki te whaea taitamariki

mohio katoa wahine i whanau ake, pehea uaua ko reira ki te toe āhua pai i muri i tona hapūtanga. putu kirokaramu i runga i te 9 marama, a he tawhiti hohoro tautuhi i te mea katoa. Whakaora i muri i whanau - e kore te mea tika i te re-hanga o te āhua tawhito i roto i te ahua, engari ano hoki te whakanohonoho o te pūnaha aronganui me te io, kia rite ki te pai kia rite ki te faaho'iraa mai o te huru hinengaro ki te ao. Ehara i te wahine katoa i muri i te whanautanga ki te tamaiti, ka taea e i te tīmatanga o nga ra ki te pupuri i to koutou kare katoa me tinana i roto i te au maite. Na tukanga whakanohonoho taea te tango rawa he wa roa.

titau te tahi mau aivanaa e ora i muri i whanau titau te nui ano o te wa rite i homai te whaea expectant ki whanautanga, e ko te 9 marama. titau ētahi wahine ngawari e, no te whanau ratou, ka hoki katoa ki o ratou tūru. Ko te hape tenei! Ia māngai prekarsnogo sex koutou tinana, kia ora katoa whaea tona kaha mua, me te ahua i roto i ngā huarahi rerekē. No te tahi mau, he wiki torutoru noa, ētahi atu i he i runga i te tukanga o te whakanohonoho mō tau maha.

Na, ki te mārama me pēhea ki te whakatinana i whakaora tere i muri whanau ana, kia whai koe etahi tohutohu:

- i roto i te haora tuatahi i muri i te whanautanga, kei te haere mai kua reira tukanga "aranga". Here te kaiwhakawhanau mahi mirimiri, i roto i nei nekehia te toto putu. Na ka tono te mirumiru e ki te wai ki te aukati i te toto, me te ki te whakaiti i oko toto. I muri i taua mama kia haere ki te wharepaku me te whakawateatia koutou tōngāmimi ki te ārai i te mate. Well, i muri i hoatu i tenei katoa whanau ki te wahine me ki te ū ki te moenga okiokinga, me ia ki te faafaaea me ki te ārai hunga ngenge, toto me te whanoke. I roto i te tīmatanga o nga haora o te ora i muri i whanau he mea tino nui, no te mea i tenei wa e hiahia ana koe ki te akaanga i muri i te mahi;

- Katahi ka haere mai nga ra tuatahi i muri i te whanautanga o te tamaiti, waiho nui ki te kia e hiahiatia anake ratou. I roto i tenei wā, e kore e taea e te wahine whakamanamana o tona āhuareka, he nui hoki te taimaha ia. I roto i tenei take, ki te āwhina i ngā mōkihi matao motuhake, e kua superimposed i runga i te kanohi mō te 10 meneti, i taea ki te ata te oko toto, me te tango toto unsightly i runga i tona mata ia. Women kia ite i enei ra mamae i roto i te tinana - pouaka, hoki te mamae, te mamae puku, hoki te mamae, i roto i tenei take e tauturu i te painkillers whakaritea e tō tākuta. I roto i te whānui, ite ahau te mamae i muri i whanau - he reira tino noa, ki te te puku ka maru ai - korero reira o uterine hukihuki, te mamae perineum - he āhua tūturu ano hoki, e kore hoki e taea e tāwhana tonu reira hoki i muri i te tuku. Ora i te haputanga i roto i te tīmatanga o te wiki e taea hoki te tango ia wahine rerekē. Nuinga o ngā wā, te mamae pouaka, waiu e taea kohikohi i roto i nga repe, hanga he "kohatu." Hei tango ratou, e hiahia ana koe ki te decant ranei ake maha hoatu te tamaiti ki te uma. A ki te ārai i stagnation whaea me whakawhāiti iho ki te rōpū inu.

Ko tētahi o nga raruraru matua i muri i te whanautanga o te tamaiti whakaaro te ki hei te hokinga mai o te silhouette mua, i roto i ngā - i te rironga o te āhua taketake o te puku. I roto i tenei take, ka taea e koe te kakahu i te takai - ko tetahi o nga tikanga whai hua tino tenei ki te whakarite kia reira ko ora i muri whanau ana, mahi e taea te mahi, ka āwhina i hoki ratou ki te kawe i te ahua hoki ki noa. Ko te aroaro tīmata koe te mahi i te mahi, e hiahia ana koe ki te kōrero i te tākuta. mahi manawa takitahi tūtohutia - ki te faa'oru i te puku ki runga ki te hī, exhale sdut-. Heoi toutou rave rahi taime i te ra mo te 15-20 nga wa.

Whakaora i muri i hapūtanga - he tukanga a te kaimahi, engari he reira tino whaihua, engari me nga wahine koutou wa me to koutou wa. E kore e ki te riro anō toka, kia karo koe kai kai reka me te starchy ka reira te mea he tamaiti i raro i tona ngakau. I roto i te mau parau te tahi atu, ki te ko te whaea expectant te hapūtanga katoa i reira he iti, engari maha e kore e kino te reka, me te piri ki te kai hauora, e kore nga raruraru ki te taumaha e.