7 wahi o te tinana e kore e taea te pa e te ringa

Fakakaukau o koutou tinana hei whare: ka taea e koe te whakamahi i te reira, engari i reira e etahi wahi tapu, e kore e taea te pa e te ringa.

whakaatu Studies ringa e whai wāhi nui i roto i te tuku o te iroriki. Ahakoa i muri e āta horoi koe ratou, he tino tere poke te taiao ano ratou.

Ko rawa pono hoki te hunga e aroha ana ki manicure roa ranei kakahu whakapaipai tenei. He ako whakahaere i te Whare Wānanga o Nebraska whakaatu e te iwi e kakahu mowhiti whao ranei e roa atu i te rua mitamano, ahu ki te whai atu iroriki i runga i te ringa. kaituhi o te ako, MD, Mark E. Rupp, ta e he reira māmā atu horoi koe o koutou ringa, ko te pai hoki a koutou. Na te mahi i muri mai - kia mau atu o koutou ringa i etahi wahi o te tinana. He aha?

1. awa taringa

E kore e piri koe koutou maihao tetahi atu i roto i o koutou taringa ranei. E kopa te tahi mea ki ona taringa, ka taea e koe rawa ngāwari tūkino i te kiri i ahuareka o te awa taringa. Ki te reira ko tetahi sensation o apohia e i roto i te taringa, te whakarite ki te tākuta. Kaua e tamata ki te whakaoti i te raruraru. Ka taea e tākuta tātari i te raruraru, ahakoa ko reira te haaputuputuraa o te tae turi, mate taringa, katoatia ranei. tūtohu koe he hōtaka maimoatanga takitahi, taringa akuaku, me te tohutohu tikanga mo moisturizing te kiri.

2. Ko te tangata

O te akoranga, e hiahia ana koe ki te pa ki te tangata ki te horoi i tana ranei te hanga etahi maimoatanga ataahua. Otiia i roto i te tahi atu te wā katoa, kia mau atu o koutou ringa. A, no te pa ki a koutou o koutou ringa ki papa rerekē, a ka mau i te reira ki tou mata, faarahi te reira i te tūponotanga o ngā mate me o mate. I tua atu, i runga i o koutou maihao i roto i hinu e taea Toke kōputaputa, rite mea MD, Kaitohutohu, Tari o Dermatology.

3. papa

e kore e hiahia ana koe ki te pa ki mo kahore take, a ki tenei wahi o to koutou tinana, te kore koutou e tango i te ua ranei horoia. MD, kaiwhakahaere o te Harborview Medical Center Dzherarzh W. Klein mea e kia roto i huakita e he pea rawa kino i roto i te nono. Na reira, horoi o koutou ringa, ki te hoki etahi take pa tonu koe i te papa.

4. kanohi

Te kore, ka e maka ana koe arotahi whakapā ranei e horoi atu te mea kua eke ki kanohi, kia mau atu i a ratou o koutou ringa. I muri i te katoa, ka taea e rawa ngāwari hoatu koutou i roto i nga kanohi o papapūata rerekē e arahi ki te pīkaru mate ranei. ana tenei e Kimberly Kokerhem, MD ko Ophthalmologic Center Kaitohutohu. Na reira, te whai i te tikanga ohie: e kore e pa ki mirimiri ratou ranei.

Ki te kei te koe maroke, apohia e hūhi ranei i mau arotahi whakapā, kōrero ki tō ophthalmologist. E tauturu te reira ki te tautuhi i te raruraru matua.

5. Waha

rangahau Tata whakahaeretia i roto i te UK kitea e pa te mangai kiri ranei a tawhio noa 23.6 wa te tangata toharite i roto i te haora, ka te pokaia ia, ka whai kahore ki te mahi i. People rave i te reira, ara, no te pukumahi, engari 6.3 wa ia haora. I roto i te ako whakaputaina i roto i te Journal o Applied Microbiology, ka mea e toru-hauwhā o nga iroriki katoa e tomo te tinana, haere i te ringa o taua tangata pa te mangai. Pea te reira te wā ki te whakaaro e pā ana ki te pehea, ki te tahae i te kōmata tō tamaiti?

6. Ko te roto o te ihu

I te 2006 ka kawea te reira i roto i te ako o te taringa, ihu me te korokoro tūroro, i muri mai ka whakaputaina i roto i te buka aamu "Mana mate me Epidemiology." tahuri te reira i roto i taua iwi nei pa ki pinepine te ihu, e pea 51% atu ki te hoatu i runga i tou tinana Staphylococcus pene atu te hunga e pupuri ana i ana ringa ki raro i te mana.

7. Ko te kiri i raro i te maikuku

He taea ora te rota o te huakita kino, tae atu Staphylococcus pene. E ai ki a Rawiri Becker, dermatologist mātanga i te pokapū Dermatology Ingarangi, ki te whakaiti i te tūponotanga o whakawhiti ngā huakita, e pupuri poto whao. I tua atu, ki te tango contamination, kia koe te whakamahi i te paraihe ngohengohe. Mā te taonga koi hanga te mōrea e kia kino koutou i te moenga titi. Tenei ka apu te ara tetahi huakita ranei harore, e ka hanga raruraru atu. I te tahi taime pea te hua te ahua o te oniholizisa. Tenei mate, ai te pereti titi i muri te moenga.