Faufaa no te he hinu pati: he aha te mea pai?

Ko te āhuatanga curative o te pati mohiotia hoki te wa roa. I roto i tenei wa i reira i maha ngā huarahi, me te tikanga i roto i nei e taea nui koe whakarei i te whai hua o te mamaoa i runga i te tinana tangata. Ko tētahi taua tikanga he hinu faufaa mo te pati.

He aha te whakamahi matū te ahua?

fluids kakara whakamahia i roto i te pati tukanga, ka taea e whai i runga i te pānga tino painga tangata. utu Scientists-physiologists he faahoho'araa i waenganui i nga pānga i runga i te tinana o hinu faufaa me hormones.

I roto i ngā ki te wai pāmahana tiketike, me te mamaoa mo te hinu pati whakapiki i te tūāhua. Hangaia e te reira i te mana'o o te oaoa, otinga, me te hari. wheako te tangata he puhake o te kaha me te pūngao.

I tua atu, kakara pati hinu, me saunas taea ki te faaitoito i runga i te tinana tangata, me te pānga hauora. Tei runga i te taputapu, ka taea e koe te whakatutuki i te anti-koiora, anti-inflammatory, pānga analgesic. Ētahi momo o hinu i te pānga puoro, ētahi i whai i te pānga longomo'ui. Mai te whakamahi o hinu faufaa, me mohio te tangata katoa e pā ana ki te āhuatanga riro ratou.

Hea i te whakarerenga iho?

Experience i roto i te whakamahi o te taiao wai takiwa kua he wa nui. Neke atu i tekau mano tau ki muri, i mohio kua iwi pehea ki te whakamahi i matū faufaa, he reira taea ki te tiaki ia ratou i te mate, ake i te kakama, te whakapai ake i te māramatanga o te whakaaro.

Ko te wahi tangohia te wahi i haere mai koe i te whakarerenga iho, rite ki te hua o nei anga ki te whakamahi i hinu faufaa mo te pati, pea kahore tetahi e angitu. He kuware te take - tono nga āhuatanga semeio o te tipu kakara i nga wahi katoa i ora ai te iwi.

Pākehā Ngā tūpuna mō te whakaputa i tētahi kaihoko whakamahia hinu hita. omaki Site e whiua kohatu wera i runga i nga purapura, me te puawai o ngā tipu. Women komukumuku tītipi hita, Kei te whakamahia hoki rawa whiwhi i roto i aromatherapy.

Ka taea te huaina tohunga Real nei taukei tino te toi o te whakamahi o te hinu kakara nga Kariki onamata, me Roma. Whakakororia i roto i tenei, me tohunga o Haina, India ko Tibet.

Ngā o te whakamahi o hinu faufaa

Maheni ki te āhuatanga nohoia e te hinu, a me ū ki ngā ture mō rātou whakamahinga i roto i te sauna wai ranei te pati.

• pati hinu faufaa ki te whakamahi i roto i te inenga tino. Hoki tetahi rita o te wai wera he ranea ki te tango i kaua e nui ake te 10 rūrūtia hinu. Whakamahi o moni i roto i te nui e taea arahi ki te hua kino.
• ringihia otinga Mateuteu te wera kohatu, bNgā Rūma, whata.
• Ka taea te whakamahi kakara wai ki muru te tinana i te wā e tango ngā tukanga pati.
• kia Raukaha, e kei te wai te hinu kakara kia whakanohoia muri ki te oumu preheated.
• Kei te tino riria ana te reira ki te maturuturu hinu pati tonu i runga i te whakamahana wera.

wai Recipes whakarehu

He nui o tohutao mō moni, e ngā hinu faufaa. Ko te kōwhiringa o tetahi atu o ratou i runga i te hua rapu i te iwi rānei ranei.

1. No te faaineine Me nga āpiha 5-10 pata o hinu faufaa, 1 punetēpu honi, 1 rita o te wai. E hono wāhanga katoa, me te ata i konatunatua.
2. Engari o te honi, ka taea e koe te whakamahi i te waiu waikuruwhatu, waiu hou, me te tote moana.
3. E ti'a ia tatou ki te tango 1 rita o te wai, tāpiri ki te 4 pata o hinu o lavender me te rēmana me te 3 pata o te hinu rohi. taea ki te hoatu i te tinana he kakara ahuareka, me te kaha mohou te hua wai reka he.
4. Whakakiia ngira pati hanganga kakara rite i 4-5 pata o matū faufaa me kotahi rita o te wai. E tika ana hoki tenei whakaaro kia rite ki te rimu, me te hinu kauri. Hoki Tuhinga pati, taiepa, toa kia hoki te whakamahi tenei tikanga. Maoa nui wai ki te rehu i te mata, a ka noho i te kakara rimu i roto i te ruma mō te wa roa.

He aha i hanga te hinu?

Hanga o hinu faufaa - te tukanga uaua. whakamahi te reira i ngā rauemi raw tūturu, rite nei e etahi momo tipu.

Ratou tukatuka i roto i te tikanga tunu ai kia rerekē - Māturu, te pēhi, tangohanga. Noa'tu te huru tetahi rauemi tipu tukatuka, te kukū o ngā matū faufaa i roto i te hua whiwhi he tonu ki runga ake i te tipu ake.

Ko te rongonui rahi hinu riro pati maoa hāngai kauri, Peppermint, paari, hereniama, Rosemary. Kakara o te Kamomere, rēmana pama, lavender, rawa, i o ratou pā. tono pai hoki te hinu ki te haunga o karaka, rēmana, bergamot.

Ko te rārangi o ngā tipu e whakamahia ana mo te hanga o hinu faufaa kakara, tonu koutou e taea te haere i runga i. Me mohio tatou e taea te whakamahi i etahi momo o otaota i roto i te hanga o ngā kōeke o hinu. A, no te tenei huringa ko kore kakara anake, engari whakaora i hoki ngā āhuatanga o moni.

Ngā momo o hinu, ratou whakamahi

He mâro-meka pānga haumanu mo te hinu pati. He aha pai whakamahi mō tenei moni me pehea ki te ngā ratou - e kite i raro.

Ko te hou o te tinana e hoatu te whai ake hinu: Peppermint, paari Clary, Rosemary. Pea ki te whakamahi i tetahi o nga hinu ranei te huinga o taua.

Hinu o te lavender, rēmana pama, te Kamomere tōtika pure i te kōputaputa, tuku i te kiri ki te manawa noa.

Atawhai ahotea, wātea, i pai ai ki te āwhina i te hinu, i hanga i te rēmana, bergamot me te karaka.

Oil o rohi, taiwhiwhi, kāneihana, whakakiia kakara aramuka te ruma mamaoa, ahei ki te whakaara i te huru, kawea haamana'oraa ahuareka.

Hei whakaora i te korokoro nui te matao ranei, ka āwhina i te mare ki te whakakore i te hinu rimu, te anihi, Eucalyptus, te Kamomere, hunipa, paari. Ka rite ki mohiotia te, e whakamahia enei taua tipu, ka ki te pehea e o te mate e faaineine i te pati wai. Te hinu i hanga i a ratou, e te āhuatanga e pai nui.

whakarōpū o hinu

Hoki te māmā o te whakamahi o hinu faufaa pūnaha whakarōpū i unu ake. Ko te hanganga o te rōpū i inu, no te nei i whakamahia tipu whakangao ki ngā āhuatanga rite:

• hena;
• otaota;
• citrus;
• puawai;
• raukikini;
• kohiwi.

iwi Modern me rongoā mōhiohio aro te pānga pai o hinu faufaa i runga i te tinana tangata. Ratou whakamahi ina haere ki te pati me saunas, o te akoranga, mai. Otiia i runga i te haapa'oraa o te ture, me te tikanga o te mehua e kore e wareware.

I tua atu, kia utu koutou whakarongo ki te meka e taea hinu faufaa e te ngau ke, pūhui waihanga. e kore he kakara iho ki e kua hanga o ngā rauemi māori ratou, engari ka he pānga haumanu i muri ratou tono, kia noho motu katoa.

Ia tangata e whai te tika ki te whiriwhiri he aha te mea tika hoki ia.