He aha ki te tunu mo te ra whanau o te tamariki: he aha kia te rihi?

Ko te pātai o te mea ki te tunu mo toku ra whanau tamariki ki mau rawa nui, no te mea o te meka e ka whakawhirinaki te tepu i runga i te tūāhua o ngā tamariki. Kei raro - te tahi mau tohutohu whai hua me tūtohutanga.

He aha kia kai hararei o te tamariki?

He aha ki te tunu mo te tamaiti ra whanau, na kai ratou i te reira ki te pai, a ka makona? whakarārangi tatou i te torutoru whakaritenga taketake e te tono ki rīhi, hangaia hoki tepu hararei o ngā tamariki.

1. Tuatahi o te katoa, kia whai hua nga rihi. Tenei te tikanga e whakamahia kai māori anake mo ratou faaineineraa: hua, huawhenua, ika, kai, hua miraka, pata, me te purapura.

kia 2.Blyuda marama. I muri kai reira, he ki tonu i te pūngao te tamaiti, i ki te haere tākaro ki o koutou hoa. hua Na mai me huawhenua. Ko te ika, me te kai, he pai ki te hoatu hiahia ki te ngako-iti momo pänga: Hapuku, taraute, mīti kāwhe, korukoru.

3.Stol ki kia pai ki te takatu e whakarongo ki reira, ka hiahia ki te tamata i te rihi katoa. Na e hiahia ana koe ki te whakarongo ki whakarākai. Ka taea e koe te whakamahi i otaota hou, nati, me hua. Ka taea e takoto koe i roto i nga tauira rauangi.

He aha e kore e waiho ngā kai a ngā tamariki mō te hararei?

Ki te kei te miharo koe e pā ana ki te mea ki te tunu mo te ra whanau tamaiti, ka kia mohio koutou te mea e kore e rihi e.

1. hoki te faaineineraa e kore e whakamahi i kai kino, me te ngau: tītipi, hōtiti, pihikete me te ake.

e kore e 2.Eda e pakeke. Na i te hinuhinu poaka ranei, mo te tauira, kia mahue harore.

3.Vazhno me pehea maoa te kai te. Ka taea e koe te tunu kai, kohuatia tunu ranei. Otiia e kore e kōrori! Parai - he kino tonu!

He aha ka taea e koe te hanga?

Na, he aha ki te tunu huritau wera? Ka rite ki te ture, ka taea e kore kuao katoa mauruuru i te ahuareka tunu, kia e taea hanga tatou i te smoothie pākī ranei te tunu i te tiu ranei.

Tunu tiu o rīwai ki te kai mōrohe. Hiahia: 1 kg potato, 500 karamu o te kai mōrohe (heihei mīti ranei), 1 kāroti, 1 te riki. He mea tika ki te horoi i te riki me te kāroti. Tapatapahia te riki me te pae kupenga i te kāreti i runga i te grater, ka uru ki tenei kai katoa, me te tunu hipoki ki runga i te wera reo, tāpiri tote i te mutunga. Whakapaia te rīwai penupenu, me te tote. Na te raro te hinu takoto tunu apa puree, ka mōrohe, ka penupenu ano. Tunua i roto i te oumu, i te wera reo mo te hawhe haora.

He aha te momo o te huamata e taea e koe te faaineine no te tona huritau? kia ratou marama, huawhenua, kahore mayonnaise me ngā ranu. Ka rite ki te tamaa he taea ki te whakamahi i kirīmi kawa te hinu huawhenua ranei.

"Petite" tohutao huamata. Ka Me koe 3 rīwai, 300 karamu o te kāreti, 100 karamu o wōnati, te tote me te kirīmi kawa mo te whakakī. Me Potatoes me kāreti ki te tapahia ki poraka me te whewhe. ka taea e koe te tāpiri i te iti wōnati tapatapahi, te tote me te kirīmi kawa. Whāranu katoa pai, ka mahi ki te huamata, e kore e wareware ki te whakapaipai i te reira.

Hoki kai reka, ka taea e koe kōnae i te huamata hua ki te kirīmi keke tepe ranei.

Tenei te aha ki te tunu mo te ra whanau o te tamariki. ka kia taea ra whanau o Kia, a ka aroha nga kuao nga rihi mea hakari ana.