He aha ra mai moe pono? A, no te titiro ki te pukapuka moe?

He po ka moe tika moe poropiti. Mai te timatanga o te Tau Hou tae noa ki Ihowā te i roto i tetahi o nga po e taea te toro koe i te kitenga nō. Ahakoa nga whakapakoko e roto i kia puta tīwhiri faaararaa ranei i roto i etahi ra.

He aha ra mai moe pono?

I ngā wā e whakapono reira e kua kitea moe i to ratou tika, i runga i te po o te wiki rānei. Hei tauira, e moe ana i raro i te Rātapu - he whakapakoko pātea. Ko e Paraire, haere mai pono moe. Ki te hiahia koe ki te tiki i te taria poropiti, ka i runga i Rāpare ki te ui i te uiraa ki tou feruriraa ia ta'oto. Tirohia te pikitia - whakatuwhera humarie te pukapuka moe, ka ngana ki te whakaoti i te reira. Kei te herea te reira ki te kia nui, i te iti rawa mōhiohio ranei. Tonu whakapono e Rātū moe - tohu. Ko reira taea hoki ki te whakaaro o, te pai ki te ui e pā ana ki ngā take o te ngakau.

Me pēhea te ki te whakatau mehemea he moe tohu?

tupu te reira e kore e te pō haere i roto o toku matenga. E panuku ratou ra katoa i roto i te whakaaro, a ētahi wā - me roa. Here a kahore e hiahia ki te imi e ra mai moe pono. Ki te ia na mau titi i roto i tou upoko, e mohio ana koe - he reira poropiti. Me roto i tēnei moe he karere whaiaro, Me ki matau koutou. He kara tetahi moe poropiti. Nuinga o ngā wā, to ratou he taipitopito kanapa e ka hiahia ki te e kīa. Ki te paheke te moe i roto o tona ngakau ki te hihi tuatahi o te ra, ka mahara ehara i te mea e tika ana - te reira kau. E toutou tetahi whakapakoko poropiti. kore e mea faufaa te reira, ina haere mai ratou ki a koutou i roto i te ra. mai pono te moe, ki te te reira korerotia e rua ranei e toru ngā wā. A ki te mea atu - kia tino ki te tamata i te ite he aha fakakite mai ai ki a koutou.

Mai i te marama, tei runga i ranei haere mai pono moe?

I te marama tonu i maha, ka tirohia koutou whakapakoko nui. I roto i tenei take, e kore ratou e kōrero e pā ana ki te kōrero, engari o ngā kaupapa faufaa. I te tahi taime e taea te kite i te marama tonu i toku ora katoa, o te akoranga, whakawaeheretia i roto i te tahi mau pikitia whakaahua ranei. Nui! A, no te tipu Marama mai pono tere moe e pā ana ki te hua. A, no te iti - he maha whakapakoko poropiti, matapae parekura. Ka taea e te taua te mea o te hononga: te marama po tipu matapae au maite, whakaiti - te āputa. I runga i nga uara tika e whakahaere tikanga e kore e taea e whakarongo.

A ka taea e koe moemoea tonu o moe tohu?

E kore te mea mangere te pātai. No te rau tau maha, e ngana ana te iwi ki te matakawa te mea ngaro o te whakapakoko po, engari mārama ture, me te kore e taea te whakawhanake. mea katoa e te i runga i tenei take, āwhiwhiwhi (hē) mōhiohio anake. Heoi e kore e whakaaro e pā ana ki te mea ra mai moe pono. tikanga rawe mō ngā whakapakoko pai, me te anaanatae: ki te whakapono koe e ka kawea mai e ratou te oaoa, ka pera kia reira. Otiia ki te wehi, e kore e pera ohie matapae kino. Tohunga tohutohu he moe kino ngautuara i runga i te wai e rere ana ki te horoi atu te kino. Otiia i roto i tetahi take he mea e tika ana ki te faaohipa tūpato i whitu nga ra i muri. Kei te whakapono te reira e tae mai te moe kino pono mō te kotahi wiki. He he ano kotahi wahi o tohutohu (kaua i te mara o te hinengaro): Kaua e whakapono i roto i tohu kino. Koutou whakaaro - te poraka hanga o to koutou heke mai. Ki te arotahi ratou ki runga ki te kino, ka, e mohio ana koe, he iti moka o te whakaaro pai. He pai ki te whakapono anake tohu pai, me te tupato tōraro tika!