He aha te te inu pai i roto i te pati: tea tohutao, rawa tunu me arotake

Te tangata e aroha te pati, e matau ana e muri i te haerenga ki te ruma mamaoa me kia rite wawe tonu ki te whakahoki i te mate o fluids i roto i te tinana. Kei te whakapono te reira e ko te reira pai hoki inu e tika ana i te otaota hei rongoā, me utu tenei whakaaro. Na i tenei ra e hiahia ana tatou ki te kite i te tohutao tino ngā mo tea pati, e taea ngāwari e koe te tunu i te kāinga.

Ko tēhea tea he pai ki te inu i roto i te pati

Kua rangahau Interesting whakahaeretia i roto i te Institute o tipu hei rongoā Scientific. I roto i te 80-doma o te rau tau whakamutunga, kua kï aivanaa e te whakamahi o te tea otaota i muri i te sauna whakapiki i nakunaku, te pūnaha Cardiovascular me whakapiki i te tūāhua. Me pēhea te me aha ki te inu i roto i te pati sauna ranei? Tenei ko te rārangi o etahi o nga otaota e tūtohu i ai reira ki te tunu tea whakahauora hauora:

• Kamomere.
• Mother-a-kōkā.
• stigmas witi.
• Hawthorn.
• hope.
• rau Eucalyptus.
• marou o St John.
• pakiaka Valerian.
• Peppermint.
• Orekano.

he ona ake peculiarities o te faaineineraa ia inu. Hei tauira, e kore e te kōpiro tea matomato wai, me te wai, wera ki te 80-90 nekehanga kohua. Ētahi inu (miniti, thyme vine ranei) he pai ki te faaineine i roto i mua, ringihia ki te takawai, me te tango i te taka-hanga. Kei raro koe e taea e te pānui i te tohutao o etahi o ratou ki te tohutohu āmiki i runga i te faaineineraa.

e kore e taea e taua e haurangi i roto i te pati? e kore e Doctors tūtohu ki te whakamahi i te ruma mamaoa i muri i te inu i te kava, rite ratou pēhia te mahi o te ngakau. I tua atu, me mahara tatou e taea te tahi mau otaota me hua meinga he urupare kë.

tea Green ki te rōhi mohoao

Kei tēnei inu maha ngā matūkai e whakakaha te pūnaha ārai mate. Inu i te reira i tetahi wa o te tau, engari he pai rawa tenei tea i roto i te hotoke, i te mea e na ngāwari ki te tiki ake i te huaketo rewharewha mahaha ranei.

kai:

• Punetēpu o whakatika hope.
• E rua punetēpu o tea matomato.
• Sugar - ki te pangia e.

Nahea ia faaineine:

• whakatika te kuru, a ka hoatu ana e ia i roto i te takawai me te whakakiia ki te wai kohua.
• Wehe, te silica tea matomato. Hoki tenei whakaaro, tino tika teapot uku porcelain ranei.

hiahiatia e koe ki te uru i te inu i roto i te kapu. Rahi, te whiriwhiri ratou ake, arata'ihia e koutou ake reka.

Honey ko Lemon Green Tea

Te hīkoi i roto i te pati no te iwi maha mo te wa roa tahuri ki te iho. Ko tēhea tea he pai ki te tango i te sauna? whakahere matou a koutou he tohutao inu matarohia, ka e kia koa e tamariki me ngā pakeke.

kai:

• rau Big tea matomato - wha tīpune.
• Honey - wha koko iti.
• Ko tētahi wāhanga o te rēmana me te karaka.
• Mea kakara (cloves, he hinamona) - ki te pangia e.

Ko te tohutaka o tea reka he tino māmā:

• He wahi o rakau hinamona, me rua rōkara tupu maroke Rakei i roto i te kumete. Na ka tonoa e kakara ki tea i roto i te kapu tiketike, me te whakakiia ki te wai kohua.
• Katia te taupoki peihana me hoeha ranei, ka kia te inu māhī mō te rima meneti.
• ka, no te totohu i te rau tea ki te raro, pumau te wai, me te riringi ai ki te kapu. Tāpiri i te tea, kotahi wāhanga o karaka me te rēmana.

Hoatu te honi i runga i te rihi motuhake, ka mahi ki a ia ki te tea.

Tea "Hararei"

I muri i te haerenga ki te ruma mamaoa tonu pehea sweating. Fakataha ki te wai ka mahue i te tāoke tinana. Heoi, roa te rongo ki te mamaoa e taea kino hauora. Na reira, ko te mea nui ki te mau i te aratau inu, me te tiaki ia ratou i te pānga kino.

Te inu taketake, te tunu o e whakaahua tatou i raro, ngā o otaota rerekē me hua. Pangia e manawanui pai koe ki runga, ka āwhina i whakakaha te pūnaha ārai mate.

Kai:

• Ko tētahi punetēpu o Buckthorn moana.
• Wha punetēpu o te purapura Rosehip para.
• Ko tētahi tīpune o te aporo maroke.
• E toru punetēpu o Viburnum hua hou.
• E rima pātaki wōnati.
• He katohia mai o rēmana pama.

Nahea ia faaineine:

• Matarere te kai i roto i te peihana e tika ana, ringihia te wai, me te uhi kohua.
• I muri i te haora te matatu wai i roto i te tatari.

Ko te tino whai hua tenei inu, me te tino oranga koe i muri i te haerenga ki te ruma mamaoa.

Tea "huaora"

Mai nga wa onamata, kua tahuri te iwi ki te āhua ki te pehea o ngā ma'i me mate. Ko te aha otaota teas na rongonui i roto i to tatou wa. He aha te te inu pai i roto i te pati? Ka tūtohu mātou inu reka whakamātau e e kore noa te āwhina tineia koutou matewai, engari ano hoki e hoatu e koe te whakanui pūngao.

Kai:

• Kotahi rēmana.
• pakiaka kanekane (e pā ana ki 5 henimita).
• Wha mōhiti o te wai.
• Honey ki pangia e.

Nahea ia faaineine:

• Ringihia te wai i roto i te paraharaha iti, me te kawe i te reira ki te whewhe.
• Tapahia nga mowhiti kikokore rēmana me te kanekane. Kia te wai whewhe, tukua atu te reira i roto i ngā kai rite.
• Whakaititia te wera me te korohū mō te 20 meneti inu.

Rite ki te ringihia tea ki te takawai, me te tango i reira ki a koutou ki te pati. Honey tono motuhake ki tenei hua nui e kore he 'ulungaanga whai hua ngaro e tika ana ki te wera.

tea Green ki karaka

Te aha pai ki te inu i roto i te pati? Ki te whai koe i te matao, ka faaoti ki te whakamahana ake i roto i te ruma steam, ka hopu i te tea warming ki karaka me te kanekane. Ka taea te whakarei te reka faahiahia o tenei inu, ka ngā ki te hinamona reka.

Ko nga hua tika:

• tea Green - 10 karamu.
• Kotahi karaka.
• Kanekane - ki te pangia e.

Te faaineineraa:

• kiri kanekane me te tarai ki nga wahi iti.
• Orange horoi a tapatapahia rawatia nga mowhiti. Na ka tapahia te workpiece noa wha nga wahi.
• Tea hopane kōhua ki te wai kohua, hoatu ana e ia i roto i nga kai rite me te tea matomato maroke.
• Ringihia te hua wera o te wai, a ka hiritia ratou ki te taupoki, me te roropi mai te tauera.

Rima meneti i muri mai, he rite hoki te whakamahi i te inu reka, me te hauora.

tea Green "Latte"

He aha te inu he pai ki te inu i muri i te pati, ki te hiahia koe ki te tinei i tō matewai kore anake, engari ano hoki ki te freshen ake? whakaaro matou tamata koe i te tea taketake, te hanga nei i te hua e whai ake nei:

• te waiu tere - 180 ml.
• granules tea Green - kotahi tīpune.
• Water - kotahi punetēpu.
• Kirīmi - rua punetēpu.
• Ice - ki te pangia e.

Milk tea tunu, e kite i raro:

• Kuhua te tea ki te ngaueue ai, me te whakakiia i te reira ki te wai.
• A, no te e tino memeha te granules, ka tāpiri ratou ki te huka (taea te mongamonga poraka i roto i mua).
• Ringihia ki te waiu, ngaueue ai me te kirīmi, ka kōrori inu.

Ringihia tea rerekē ki mōhiti me te tāpiri straws.

pati tea

tea otaota hoki te pati - ko te toa tino o huaora me ngā ōpapa. Ngā tohunga i whakatupuranga ki te whakatupuranga e haere i runga i tohutao inu hauora. Hei hanga i tenei inu toniki , ka hiahia koe te hua e whai ake nei:

• Te miniti.
• Melissa.
• Calendula.

Ko te tino māmā whakarehu inu tohutao. Me tika koe ki te hoatu i roto i te tarutaru takawai (i roto i te ōrite ana ngā wehenga) me riringi te wai kohua mo ratou. Tangohia tea reka i roto i te pati a riringi ai ki kapu, te whakamahi i te strainer.

Tea hanga i raspberries me rēmana pama

He aha ki te inu i muri i te pati, ki te hiahia koe ki te ngakau me te ngakau koe ki runga? Whakamātauria ki te tunu inu whakarehu o nga hua e whai ake nei:

• raspberries hou - e rua mōhiti.
• Sugar - kotahi kapu.
• Water - 11 mōhiti.
• Ko tētahi paihere o te rēmana pama.
• peke Favorite o tea matomato - rima nga wahi.
• Wai o tetahi rēmana.

Rāhipere mai nga wa onamata mohiotia rite te rongoa mahuinga ia. tauturu i hua maroke ki te kawe ki raro, te pāmahana, me te e whakamahia rite te diaphoretic. I roto i to tatou take, ka whakamahi matou i te reira mo te faaineineraa o te tea:

• Hei timata, kohuatia te tirikara i te karaihe kotahi o te wai, me te huka. Kuhua te kai i roto i te kōhua, ka hoatu ratou i runga i te wera reo.
• Ka rite ki te tirikara tīmata ki kohuatia, hoatu ana e ia i roto i nga hua, me rau o te rēmana pama (kahore manga). Cook kai mō te tekau meneti i runga i te wera iti, ka tango i te kōhua i te wera, ka whakamatao i ona tirotiro.
• Māhī peke tea wai e toe ana. A, no te he rite te inu, te hono i te reira ki te rōpere tirikara.

Ka taea e tēnei tea e haurangi kore anake wera, engari mātao hoki. Ki te whiriwhiri koe i te tikanga o muri, te inu mātao, uru reira ki te rēmana wai, me te kia tu i roto i te pouaka whakamātao hoki i te iti rawa e rua haora.

tea Buckthorn te moana

inu reka tenei i roto i Russia inu te pikinga ingoa. E tauturu te reira ki te hamani mate o te pūnaha io, he pānga anti-inflammatory me tauturu kia whakakahoretia atu o mate kiri. ka hiahia tatou hoki tona faaineineraa:

• Buckthorn hua - 150 karamu.
• tea Black - rua punetēpu.
• Honey - rua koko nui.
• wai kohuatia - 500 ml.

Me pēhea te ki te tunu i te tea Buckthorn whai hua:

• Berries reassemble me horoi. I muri i taua, tango 100 karamu o te hua, ka kuru ai ki te puree te whakamahi i te kumete.
• Hoatu tukatuka me te katoa oriwa i roto i te tea, a ka tauhiuhia e i roto i rua koko o maroke tikanga tea pango.
• Ringihia te wai kohua, a kia silica reira mo te inu mo te hauwhā o te haora.

Pumau te wai, ringihia ana e ia ki mōhiti me te tāpiri honi ki te pangia e. Na to koutou tukanga pati ka riro noa ake pārekareka a ka taea ki te oaoa i ratou ki te hope a koutou.

tea kanekane ki rōpere

I waenganui i nga tohunga e kore ano e mutu te tautohe e pā ana ki ranei he pai ki te inu i roto i te pati. Kei te whakapono te reira e te teas kakara kore anake āwhina ki te hanga ake te inu ngaro i roto i te sauna, engari ano hoki ki te kawe i te tinana i roto i te reo. Hei te tunu i te tea reka, ka hiahia koutou:

• Ginger hou (pakiaka) - waru henimita.
• tea Black - rima karamu.
• Kotahi rēmana.
• rōpere tio hou ranei - 50 karamu.
• tirikara Strawberry - 120 ml.

Tunu mo te tea whakahauora, lau raro:

• Kanekane kiri pakiaka, me te tapahia ki poro kikokore.
• Kohuatia tea maroke i roto i te rita o te wai wera, me te kia silica reira.
• tātari wai, me te hono atu ki te kanekane.
• Tekau meneti i muri mai, hoatu te hua i roto i te tea, me te riringi i te wai rēmana iti.

Kuhua te kapu i roto i te torutoru poro o te rēmana, ka ringihia e rua punetēpu o kākano tirikara. I muri i taua, e taea ringihia ratou tea tūturu.

Tea i Acacia

He tino rerekē Recipes mō te tea pati me he ia ona ake āhuatanga. I tenei wa, whakaaro matou e koe te whakarite i te inu taketake i te puawai o te hitimi.

kai:

• puawai hou - wha punetēpu.
• Water - 200 ml.
• Sugar me te honi - he tīpune.

Me pēhea te ki te tunu i te tea whai hua:

• Huihuia nga puawai hawhe-tuwhera, horoi ratou i raro i te wai rere, a ka silica i te wai kohua.
• Rima meneti i muri mai, he rite te tea whai hua.

Kia mahara taea te tāpiri taua honi anake i roto i te inu te matao o, ki te whakaora i te āhuatanga whai hua katoa o te hua.

Tea i kanekane me te miniti

Etahi whakapono e he reira pai ki te inu tea i roto i te aronui pati. Heoi, tūtohu matou e tamata koe inu ki rongo rerekē, me te whiriwhiri i te tetahi e he atu rite reira.

Composition inu reka, me te hauora:

• Ko tētahi rita o te wai.
• He wahi o te kanekane pakiaka.
• E whitu o maroke hua Rosehip.
• Hawhe tīpune te miniti maroke.
• Sugar honi ranei ki pangia e.

kite Tea tunu i raro:

• I roto i te kumete i penupenu nga hua tuatahi, aru e te miniti.
• Kanekane kiri pakiaka, me te tapatapahia rawatia rawa minita.
• kai rite hoatu ki te takawai, me te whakakiia ki te wai kohua.

I muri kotahi haora ka rite mō te whakamahi tea huaora. Ka whakarei ake ngā āhuatanga motuhake o te pati Russian tuku iho hua i runga i te tinana o te inu.

aporo tea

He aha te te inu pai i roto i te pati? Engari, he tea otaota taea hanga e koe he inu reka hanga i te aporo:

• Tapahia te kiri o te hua maoa me te tatau i te reira i roto i te oumu tae noa ki te he pakarukaru.
• Hoatu i roto i te kōhua rima spoonfuls kiri maroke o ka whakakiia ana e ia ki te rita o te wai matao.
• Kohuatia te wai, me te ka tunu i te reira no te rima meneti.
• Ringihia te inu ki te takawai, me te kia noho ai hoki tekau meneti.

Kia mahara e he tino whai hua te horomanga inu, engari kia matau ai, no te ki te mutu. Na reira, inu topata ano◊ino◊ihia iti o inu, me te tango i pakaru i waenganui i tea.

Reviews

Fans o pati Russian varavara mahi nga ngā tukanga e tika ana katoa i roto i te hohoro. He wahi motuhake tautapa ratou ki okiokinga, i roto i nei te wa e ngana ana ki te pau rite nui inu rite taea. tautohe ratou e taea te reira piha ki whakakitea te kakara ahurei, me te reka o nga otaota.

tonoa te tangata i konei ki te takawai, i te mea i mua i-ineine inu. Ko etahi hiahia ki te inu tea korari brewed, rite nei i roto i te ruma ki te akaanga. Heoi, tohunga whakapono e he reira e tika ana ki te whakarere i te whakamahi o te waipiro i mua, i roto i, me te tae noa i muri i te haere ki te ruma mamaoa.

mutunga

Me pēhea te me aha ki te inu i roto i te pati me sauna, me whakatau katoa i runga i to ratou ake. Ka taea e koe te faaineine i te inu, tae atu i te torutoru kai, ranei oaoa i te reka me te kakara o te wae kotahi. Kōwhiri i te torutoru tohutao tino, me te tunu ratou inu wera whakahauora ranei. Tangohia ratou ki a koutou i roto i te ruma, ka whiriwhiri i te tetahi e rite koe atu.