Hauora, Rongoā
Kaitahu te pani i te kāinga?
I roto i te ora rā, i te wa i te wa ki reira he āhuatanga i roto i nei i te tangata e tango weranga o rerekē nekehanga. E mea pinepine poka mamae kino ki te whakaaro kia whai. I roto i te tikanga e kore e ki te hema ki mataku, he mea e tika ana ki te mohio rite te mea ki te panipania weranga. Ki te matau koutou ki nga kaupae, ka waiho i te reira nui māmā ki te whakatere i roto i te āhuatanga ohorere.
Ko te weranga pani me te aha kia mahue?
Whānuitia horahia pūrākau e ki te hamani koe te wāhi kua pā ki te hinu, e nui heke te pānga mamae. I roto i te meka, te whakamahi o te hinu ngako ranei te tino riria ana, no te mea hipokina te mata tahuna te ki te kiriata mātotoru e ārai te kătahi o te hāora. No reira, ka kia roa whakaora maru ia i te. Na roto i te barring kāwai e taea hoki ngā pūmua heihei, te tote me te mimi. Ko enei kai whakahere maha tohutao o rongoā tuku iho. Mimi iho he inu unhygienic, mōrea kia tiketike o te mate. Na hoki ki te ritenga e hiahiatia ana te pānga o te tote ki runga i te patunga i toe whakanuia ana te mamae.
Ko te weranga pani?
Na, i muri i tonu te wharanga, e hiahia ana koe ki te horoi i te wāhi kua pā ki te wai matao. Ki te he te reira o te akoranga taea ki te whakauru ki te wai tap kōpeke matao ranei tangohia meneti i 15. Whakaaetia ki te hamani i te mata i runga i to ratou ake, engari anake ka reira he whero anake. Ki te timata tatou ki te hanga i opupu e ngahoro ana ranei atu te kiri, i waho te awhina o te ngaio tohu e kore e taea te mahi. kia karanga tonu te reira i te waka tūroro ranei tirotiro i te ruma whawhati tata. A, no te pūkahukahu whara whakarato āwhina tuatahi ki koe. Ki te mahi i tenei, me mohio koe me pehea ki te pani i te kiri i muri i te weranga. O te akoranga, ko reira tonu pai ki te whai i roto i te hinu hauora rongoa rūnanga. Well ki te taputapu pērā i panthenol. Hinu ai matotoru, me te tihi tangohia te takai horomata. Kaua e whakaaro e miraka pē, tea peke taea whai kirīmi kawa ranei te pānga rite. 'I hono kehé, kia kē etahi rongoa tuku iho, me te tūranga kia kore reka rawa o te patunga.
Tahu ki te wai kohua: he aha ki te panipania?
Ko te take tino noa o te weranga te scalding wai. Kia aroha mai, i roto i te mahi i reira he maha ngā take i reira e tino pakaru tamariki iti i mahue noa o ngā mātua. I muri i te whakapā ki te te wai kohua i runga i te tinana kia aromatawai i te wāhi whara. Ki te he reira nui atu i te rohe o te nikau, e kore te mea e tika ana ki te whakaroa i te karanga ki te tākuta. I roto i kia whakamatao i te tūmanako ngaio te rohe whara i roto i te wai matao, meatia iho te takai ki te hinu hauora, te fariiraa i analgesic whakaaetia.
Te pani kaitahu matū āhua?
I ona wa puta te reira i roto i te whara, ki te kahore whawha ki matū whakaaro whare. kia ata kia horoia te wera i roto i te tikanga ki te tango i te toenga o te moni. kia mohio ki te reira i whakauru e tauhohe ki te matū kaitaua, repressing reira. Hei tauira, te waikawa citric winika awhina ranei e haamou i te pūhui kawakore me pakari a te otinga houra ki te waikawa.
Similar articles
Trending Now