Ki te maka te kiri kuihi o

E hiahia ana koe ki te ako ki te maka te kiri kuihi o, kia hōhā ki tokomaha o tona nuinga? Ka hoatu tenei tuhinga tohutohu koe.

Tuatahi, kia kite a te mea ko te hīnawanawa me aha he tokomaha o ia rite mea.

Tino noa i roto i te iwi penei i te mea, ka te kiri i runga i nga turi, nga tuke, papa, tino rite ki te kiri hutia kuihi. Keratosis pilaris - ko te ingoa hauora mo te mate i roto i te pātai i tēnei. Ae, ka taea e humarie tatou karanga i reira i te mate. Kotahi te mea ko ina ngaro te matao tatou "kuihi oma" a hohoro ki te mahana. Ko te tino tetahi ki te kite i enei "Chills" tonu.

Kei te maha hīnawanawa tuku e whakapapa. Heoi, tupu te reira e te take o te mate - he takahi o pākia i roto i te tinana, te kore o te huaora A, E, C, ara he kore o te akuaku whaiaro ranei. Kei te whakahoutia tonu te kahu o runga o te kiri. Oku i ai e keratin, i roto i te iwi ki te keratosis, kahore maheni, ka clogs follicles makawe, me te hanga i te pānga i te kiri kuihi o.

Hīnawanawa homai e te rota o te hūhi. E takoha tangata e mate ana i tenei mate ki te taupoki ana i te wāhi pānga o te tinana. kino ana ratou ki te hopu kamo o tira haere-e ki te mangere, ka ite i te manene.

Na ako matou e te fepulopulasi kuihi. Ki te maka o - titiro ki te tohutohu i raro nei.

taputapu He pai ki te tango i te "fepulopulasi kuihi" - e ngahoro ana me scrubs. Anake konei e hiahia ana koe ki te kia tupato: .. e kore koe e taea e te whakamahi i te tikanga te kāinga-hanga, mo te tauira, i runga i te pūtake o te kawhe, purapura, te tote, me ētahi atu ratou hanganga taratara taea tūkino i te kiri, take ritenga me te whero. Hiahia taekai whākōkī waikawa hua ranei. He ngohengohe ratou me ata tareka ngā pūtau kiri mate, me te pure ia koutou kiri.

Whakamahia te moisturizing me aihikirīmi te faaamuraa. Tino pai mahi mirimiri honi. pai aro Honey ki pimples. whai hua hoki mirimiri anti-cellulite me te mārua.

E hiahia ana ki te mohio ki te maka te kiri kuihi o ka ngā mahi ki te pai? Na, ka te whakatau tika e noho i roto i te pati sauna ranei. Heat whakapiki i te tohanga, fakalahi kōputaputa whakahaere te tango o tāoke i te tinana. A, o te akoranga, te āwhina ki te akakoromaki i fepulopulasi kuihi. Just kia mōhio e horoia matū kino i te tinana me ngā kohuke. Inu wai kohuke tea otaota ranei i muri i taua tukanga. Noatia, te toro pati kia auau i roto i te tikanga ki te whakatutuki i te pānga e hiahiatia ana. Otiia e kore e he uaua: no te mea whai koe i te wa pai, wātea, te whakakaha i te pūnaha ārai mate, a ka hari noa me te maheni kiri.

Ko tētahi atu raruraru ki fepulopulasi kuihi ka hei te whakatamarikitanga o huaora A, C me te E. O kai nga hua kāreti me blueberries ki te waiu. hua Dairy whakapai ake te whakawhenumi o te huaora tūturu.

Ki te maka o te fepulopulasi kuihi i runga i o koutou ringa? Ano, te whakamahi i taea te cream moisturizing kia tamariki. I roto i te rangi maeke, kakahu kahore karapu me pūāhuru - he mahana, e te tikanga ringa me kiri e nui te kaingia ratou. Horoia o koutou ringa i roto i te te wai mahana. Tangohia pati auau o te hinu, ranunga kai o te honi me te hua toene. Whakamātauria ki te kawe hoki ki noa te tinana, ki te whakaki i nga rakau ngaro o huaora.

Ki te kitea e koe e riro tou kiri kuihi, kia mohio ki te haere ki te dermatologist. Ka hoatu e ia ki a koe tohutohu āmiki, ki te maka te kiri kuihi o, tangohia ake maimoatanga takitahi i roto i runga i te āhuatanga o tō tinana. e kore Whakamātauria ki whaiaro medicate-, rawa, ki te te whai pānga te reira ki te tango huaora me tāpiringa: whakamahi hē e taea arahi ki te huaora hē, me te āhuatanga te ähua.

hiahia ahau ki a koutou te hauora pai me te huru pai!