Mask ki nga ira pango e ka meinga ma koutou kiri mo te wa roa

moemoea tatou katoa e pā ana ki te kiri ataahua, me te hauora, engari kāore, e kore katoa e mohio me pehea ki te tika te tiaki hoki ratou, a ka pehea ki te horoi i tō mata o blackheads. Ka taea e koe te haere ki te Salon ataahua te wahi e meinga koe horoi o te kiri, e taea te horoia te kiri ultrasonically. Ka taea e ranei e koe tamata ki te mahi ki ira pango i runga i to ratou ake.

Mask ki te faaineine i te ira pango rawa ngāwari i te kāinga. e ōrite te reira katoa - e rua wahine me te tangata. He whai hua me te taiohitanga tenei kanohi.

Tenei kanohi ki te ira pango tūtohutia, ara, ki te whai koe i rosacea, mate pāwera, i ētahi atu raruraru kiri ranei mata. Tenei ko te tino mahaki, tika, me te mamae kore tukanga. Hanga taea reira ki kotahi te wiki. Mask ki te ira pango - he he rawa whai hua ki te mahi ki a ratou, i roto i nei i reira he ngā kahore contraindications tenei.

Kia ako a e founga ki te hanga i te kanohi.

Ko te tukanga iho tā maha ngā kaupae, e he tino nui.

Hipanga tetahi. horoi

Tangohia te mira pai paraoa oat (1 hr. L.), te taua maha o paraoa pea me te paura waiu (taea te whakauru tātai tamaiti kounga). Oho. Tāpiri ki te ranunga, he iti moka o te wai mahana kohuatia, ka horoia hoki tou kanohi ki reira.

Hipanga rua. te whakatuwheratanga roa

I roto i te kōhua ringihia te mua te Kamomere (ka taea e koe te whakamahi i thyme lavender ranei), whakakiia ana e ia ki te wai kohua, a hoatu i runga i te ahi nohinohi raro i katia te taupoki. Tomim 5-10 meneti. I muri i taua, tango i te kohua i te wera, me te waiho i te Kamomere mō te 15 meneti, kahore whakatuwhera i te taupoki. Me kohikohi te reira i condensate.

A, no te ngenge o te Kamomere, tango tatou i te tauera nui, hanga ia he "teneti" ki runga i te kōhua, ka mamaoa i roto i kōputaputa. kore me steam wa pati nui 5-10 meneti i te kiri noa, me te hinuhinu, a ka maroke, me te tairongo - 2-3 meneti.

Nui !!! Ki te te kore tūtohu reira ki te whai rosacea atu raruraru nui ki te kiri, he pati ranei! tīpoka Just tenei taahiraa.

Hipanga toru. Te faaineineraa o te kanohi

Tangohia te pango waro whakahohe me te rapirapi ai ki te paraoa. Na ka ringihia ki te gelatin peihana karaihe (1 tbsp. L.) A waimeha reira punetēpu wai mahanahana kau. Tāpiri whakahohe waro paura me te waiu iti. ranunga pai katoa.

whakanohoia tatou i tenei ranunga i roto i te pati i te wai, me te pupuri i tae noa ki te tino memeha te gelatin. kia whiwhi te reira i te whakapiri matotoru.

E mau ki te paraihe, me te ai te paparanga tuatahi i runga i te hoki me te taha o te ihu. hoatu whiu Tuarua i runga i te waenganui o te rohe rae me te kauwae.

Nui !!! I roto i kore take e kore e waiho e te kanohi i raro i nga kanohi, me te kiri i ahuareka ai o nga paparinga!

A, no te maroke te paparanga tuatahi, te tono i te tuarua, me te tuatoru.

A, no te nga ira pango ki te kanohi he maroke, tango i te reira āta.

Ko te atamira whakamutunga. kati te kōputaputa

Patupatua a kotahi hua manu, tāpiri takiwa wai rēmana, whakaohokia ka hoatu ki runga ki aua wāhi e kua pure. tatari tatou tae noa maroke, me te horoi tatou mahana kohuatia etahi wai.

Kei te pai mahi peheé ngā tukanga i roto i te ahiahi. I muri ratou, e kore e taea ki te tono i te kirīmi, me te ake ara āhua. kia okioki te kiri mo te iti rawa e ono haora.

ako matou ki te maka o blackheads, engari inaianei kia kōrero a pā ana ki tetahi atu take, i te mea, kāore, waia ki tokomaha. Me pēhea te ki te hamani hakihaki? fehangahangai ratou tata katoa wha taiohi he pakeke ranei. Ko tētahi atu ingoa mō te hakihaki - hakihaki hakihaki ranei. He aha e pānga to tatou tinana te mate me pehea ki te akakoromaki i reira?

Tuatahi, to matou ahua tei runga i te taiao, me te te kai me te inu pau tatou. Tuarua - i te mahi tinana, me te āhua noho hauora. Tuatoru - i runga i to tatou hauora me te huru.

e kore e tokomaha te iwi whakaaro e pā ana ki te mea kino meinga ratou ki to koutou tinana mā te kai nui-pūngoi kai, waipiro, ārahi he āhua hawata ana.

Na reira, i roto i te maimoatanga o te hakihaki e tino reira tūtohutia:

- noho wā atu i roto i tuwhera te rangi;

- tutakina i te fatty kai me ngā kai huka, me te huka, kawhe, waipiro;

- arahi i te āhua noho hauora.

Foods e Me ki te kai i roto i te maimoatanga:

- ngā hua miraka;

- soy;

- hua hou me huawhenua;

- nati;

- kareparāoa me te broccoli;

- Citrus;

- paināporo me te merengi;

- whero me pepa matomato.

mataara ano e atu mo tona akuaku: Horoia o koutou mata anake ki te wai mahana kohua, te whakamahi i poke, i roto i nei kahore hinu fatty, e kore e kotēhia pimples (scarring noho ai).

He he tetahi tikanga - he hakihaki hinu pungatara. tamaru te reira a tango pūtau kiri mea etaeta, he reira he kaihoko rongoā, me te antifungal pai.

Faaohipa i te reira i roto i te maimoatanga o te hakihaki, scabies, dermatitis. I mua i-hiahia ki te horoi me te maroke i te kiri, ka tono i te kahu angiangi o te hinu. E kore e taea e koe te horoi i te reira ra.

Contraindications ki te whakamahi o te hinu

I roto i te kāwai o te hunga e kore e taea e te whakamahi i tenei taputapu, te tiki i nga tamariki ki runga, ki tau e toru, iwi e mate ana i te mate pāwera. Ka taea e hapu me te lactating wahine faaohipa i te reira anake i runga i whakahaunga.