Me pēhea te ki te fakamolū te kiri i runga i nga Tips rekereke

rekereke Rough ngatata - raruraru maha iwi. Waewae titiro mahora, waewae, ka whakaorangia hūhi i haere ana. tino maha raruraru rite enei puta i roto i te iwi waenganui-koroheke, me pā o tuwhera, me te "slamming" hu kahore tuara. kia pai kia kotahi take nga hu he tīpakohia - raru rawa ranei i te hu fiemālie. e rua ka tiaki waewae tika fakamolū te kiri i runga i nga rekereke, ka kia whakakahoretia o te hūhi me te hoki ratou ki te ahua hauora, me te ātaahua.

tukanga mākū

kia timata te tukanga ki te tango o te kahu kiri mate o te mauri. Ki te mahi i tenei, i reira e rua ngā tikanga - maroke me te mākū. Wet tango i te peihana o te wai wera, tāpiri ki te tote moana me te houra tunutunu, e e tauturu i rua ki fakamolū te kiri i runga i nga rekereke, ka atawhai rohirohi. whakakore ratou mumura iti, whakatere te whakaora o opupu. Well mamaoa i waewae 15 meneti, me te puta ki te horoi. Maitai tango te corneum pungapunga whāriki, Toka motuhake ranei huri paraihe grater whakarewa. Me āta hapai i ratou i te mata katoa o te waewae, e rapu motuhake te tango i wahi te kiri tawhito o, i kotia. Kaua e miria ki kaha nui, me te koromamao waewae ngāwari tūkino paparanga atu i ahuareka ai o nga kiriwaho, i raro i te tau-tawhito. Ki te te te tino mahue te āhuatanga, he reira pai ki te faahiti i te hātepe i roto i te torutoru ra, engari tonu tamata ki te tango i te paparanga hina-ma katoa, ki te kahore e meinga koe hūhi. A, no te horoia te rekereke ata, horoi ratou ki te wai matao, me te maroke i te reira tino. Na he rite hoki tono o te kirīmi te waewae. He pai ki te whakamahi i ngā taputapu motuhake hangaia mō tenei wahi ngā o te tinana. Enei aihikirīmi e pūrerehu, te kakano atu mātotoru, ka e taea ki te rua fakamolū te kiri i runga i nga rekereke me prodezodorirovat reira. ka hoatu ratou menthol wāhanga, me te Eucalyptus he tikanga o te rata a me te otinga, whakaiti sweating, me te tiomimi whakatere te whakaora o te patunga.

tikanga maroke

Te tuarua, iti iho te pai-mohiotia, engari kahore ara iti whai hua o te pehea, ki te fakamolū te kiri i runga i nga rekereke. E titau te reira i te kōnae huri mua mo te pedicure. E kore pungapunga grater ranei e kore e hoatu e te hua e hiahiatia ana, anake tenei taputapu. kia te waewae maroke, me te räkau slegka makuku ki te wai, me te timata ki te tukatuka i te waewae. Ki te kore ko te tukanga i roto i te kaukau, ka i raro i te huha kia te tahi mea ki te rāihe, rite te hēkona ruarua i runga i te papa, ka tīmata ki te hu'ahu'a roa'tu pire kiri olotou. Ano - ngāue tatou kahore whiwhita, i runga i te taputapu e hiahia ana koe ki te moisturize rite hiahiatia. I tua atu, pera i roto i te whakatinanatanga tuatahi, horoi me te tono i te kirīmi.

rekereke ngohengohe me te māwhero - te reira tika

purea te wā o te paparanga mate o te kiri ki te tauturu i te hiki mutu e rua, me te ārai i kotia taratara maroke, kapiti. Heoi, e kore e te purenga anake kia nui. He mea nui ki te faaamu tamau a moisturize reira. Me pēhea te ki te fakamolū te waewae kiri? Tuatahi - aihikirīmi, a tuarua - he kanohi, he paramanawa - huaora. Kirīmi mō te kiri maroke hiahia ki te whakamahi i runga i te rā, he reira pai mo te po. Kopare - 1 nga 7-10 ra. Hoki kopare e tika ana rite poke motuhake, me te hinu tikanga, ngako kirīmi kawa, e hāngai ana-ware pi balms me noa honi. hua tīpakohia e hiahia ana koe i te paparanga mātotoru ki te hoatu ki runga ki te waewae, roropi reira i roto i te piataata, ārai me te mau i te tauira, mau tōkena huruhuru ki ropu rapa raru. He pai ki te waiho i te kanohi i runga i mo te po katoa a i te ata horoi atu. I te tahi taime te ngā tukanga katoa e hāngai ana i te āhua o ki te fakamolū te kiri i runga i nga rekereke, e kore e hoatu e te pānga e hiahiatia ana. I roto i tenei take, te take o nui haere maroke o te kiri kia he kore o te huaora, te wai ranei te ngako i roto i te kai. Te arotake i tō kai i te akoranga toko tamau o huaora A me te E, matatini multivitamin ki microelements ranei.