Me pēhea te ki te ine i te rōrahi o te hope? ako tatou!

90-60-90 - he ahua atawhai hoki nga wahine tokomaha. Ki te iti rawa, he iti ofi ki te pai, e pai ki te mamae te kai, te whakamamae ia koutou tinana mahi tinana, ngā ngā tukanga me ngā mahi e ratou.

whanganga ratou wā ratou taimaha, me te rōrahi. Ko te tika e kore e tika katoa o reira mea ai te. O toru nga tawhā tino nui mō te wahine - hope, te rahi o nei tino pāngia e te hapa i roto i te inenga. Ako e founga ki te tiki i te tau tika he ngāwari. I roto i tenei take, ka taea e mahi koe, kahore te tauturu i waho.

He aha e hiahia ana koe?

Ki te whanganga i tika te rōrahi o te hope, Me rīpene whanganga o te mehua kaka rīpene (ka taea e koe te hoko ia ratou i roto i tetahi toa tuitui), e rua whakaata ranei - nui, me te iti, pukatuhi me te pene. E kore e tūtohu ana ki te whakamahi i tikanga hanga rīpene mehua kura rangatira ranei. Ki te to ratou awhina, e kore e whiwhi hua pono. Na e te hea te mea katoa i te ringa, e taea te whiwhi koe ki raro, ki te pakihi.

Tips

I mua i te whanganga i koe koutou hope, e hiahia ana koe ki te muru i ki ratou underwear. Jeans, he pito kakahu takihuri rawa ranei e taea te tāpiri anō inihi i te utu o te kiko matotoru. A, ki te mau te wahine whakaitiiti underwear tarau ranei, ano i ratou ki te kia nekehia atu. Kei te pai inenga kawea atu i roto i te rinena angiangi. Me kia State marino, manawa māhorahora - noa. E kore koe e hiahia ana ki te wahia āta ranei kua ngawha puku, papa riaka. A, no te ine he reira e tika ana ki te tu ake tika, tamata kore ki slouch.

Kei te rapu matou mo a ine te raina huha

Hei kitea i roto i rite te wahi te raina hip, he mea e tika ana ki te tautuhi i te waistline. Kei te pai ngā waka reira mo tenei whakaaro, he here rapa kikokore. Me te reira ki te kia here i te hope, me te moka rite e "noho iho i runga i te nohoanga," ia whakakorikoria e te roto i te wahi Whāiti. Tenei ka te waistline. Na, i te kapia ki raro ki te 17-19 henimita te raro. huaina ana tēnei uara ko "te teitei o te huha." More ïa, kua tatau ai i roto i te hanga o te tauira, a inaianei e kore te reira tino nui.

aru ana tēnei e te hip papaki rīpene ruri kia haere te reira i roto i te wahi tino ohu nei. Ki te awhina o te whakaata iti, ki tona hoki ki te whakaata i roto i te whakaata nui kia tino e i tū rite te rīpene i runga i nga papa, kahore whiri me te whakarara ki te rārangi witi. I te wa ano e kore e waiho te reira pakeke rawa ki te tapahia ki te tinana, engari kaua e whakairi ūpoko a tawhio noa ia ia. Ko te taha o te rīpene i mua shlestnutsya. I tenei wāhi, ka kite tatou i te tau. Me mahara te reira e rere nga hope o te tangata, me te wahine i roto i te rōrahi, a taea nga nohoanga whānui hei rānei i runga i te tahi huha, a raro reira.

kia tenei e tangohia ki pūkete ka whanganga i te porowhita. Ka manatoko te whakaata nui i te rīpene ko i runga i te huha matau. Ki te he tika hoki tuitui tenei ine ranei tīpako i te kakahu nui, ka ki te hua kia tapiritia 2-2.5 cm, häunga ki te tau katoa tata. I te tahi taime pea te wahi whānui i raro i te hope. A ki te tiki i te tauira tika tino, e hiahia ana koe ki te noho e rua noa āhuatanga: te porowhita o te wahi whānui o te papa, me huha o runga porowhita. I roto i tenei take, tangohia te kakahu ki te tīpako hanga tuhi hua nui o rua riro ranei.

Whanganga i te huha e te hēnimeta

I te tahi taime te mea e tika ana ki te ine i kotahi waewae. I mua i whanganga e koe te rōrahi o te huha, waewae e hiahia ana koe ki te hoatu i roto i te parahiraa, me te whakapiko i te turi i te koki o 90 nekehanga. Na ka awhi i te reira i roto i rua inihi i tona tapatapa. Whakamātauria ki te tiki e kore e kukū nga uaua, te whitiki waewae kikī-tika, me te kore e mongamonga. E mohio ana pehea ki te ine i te rōrahi o te huha, e taea e atu tika hanga tuhi tarau, rawa raru tauira o papanga totoro tāwariwari ranei.

tinana rōrahi - pouaka porowhita, hope, me hope - e hiahia ana koe ki te mohio e kore anake ki te hanga tika tauira. I muri i te katoa, e matau ana kore te wahine katoa e founga ki te tuitui. He nui atu nui ki enei tau hoko kakahu, rawa i roto i te Internet. I muri i te katoa, he reira pea ki te tiki i hoki nga mea hokona i roto i tenei ara.

Hei whakamutunga, he iti

Ko te hunga wahine e e hiahia i roto i te āhua o ki te ine i te rōrahi o te huha, i roto i te tikanga ki te aroturuki i te whai huatanga o te kai me te mahi mo te ngaronga taimaha, e tūtohu ana ki te mahi i tenei kaua e nui ake kotahi te wiki. A no te mea katoa whakauaua taea te huri i te pikitia o te ra. A i muri i anake te wā roa o te wā, hei tauira he wiki, ka kia kitea tetahi huringa.

Te nuinga te ume nei i te pātai o te pehea, ki te ine i te rōrahi o te huha, puta i roto i te puna, ka tīmata te reira Whārangi raumati tika o te kakahu o te wahine, rawa kaukau whakawa. A ka riro te reira taimaha anō kite ngä roto i ahiahi hotoke mahana. nga kotiro katoa e whakamahere ki te akaanga i roto i te moana raumati, timata i te rapu pau mo te tikanga ki te ngaro taimaha, tamata kai rerekē, tuhia i roto i te omaoma.

I te wa ano, whanganga wā ratou o ratou pukapuka, me te riu titiro ki tumanako ki te pauna. Ko te mea matua - e kore e overdo te reira. Ahakoa, ki te he hokiate nga hua, e kore te mahi hepohepo. Ka taea e kitea tonu koe i te ara i roto i. A i roto i tenei take, ko te reira nui ki te whiriwhiri i te kaukau, me te raumati kakahu tika mo te hararei.