Me pēhea te ki te patu i te patu ki tona ringa: technique Lead

Hoki etahi take unknown, whakapono nga tangata e me te whakamahi i nga wa katoa i roto i te whawhai ana ringa. Heoi, i roto i te mahi, i te patu kaha ki kore tona ringa iti whai hua i roto i pehi fakaaoao patu. I tua atu, e kore e pera travmoopasen tenei kōwhiringa. I roto i ngā, i te patu ki tona ringa te whakaiti i te mōrea o te kino ki nga pongaponga, kahore ki te whakahua i te taea o te whiwhi piere. he tikanga pērā o te pakanga titiro kore anake te otinga whai hua mo te whawhai, engari ano hoki ko te hopu pai whero.

Kia pehea te pupuhi whai hua ringa tuwhera?

I para tuatahi, e kore ai tona ringa titiro nui rawa "patu" i roto i te pakarutanga o. Heoi, i roto i te tikanga ki te arotake i te whai pānga te whai huatanga o tenei tikanga, nui ki te hoatu i te hoa i runga i te tahi atu i te ringa, a ka pēna kurė ia i roto i te waenganui o te pouaka. I roto i te take i taua, e kia te tangata i te iti rawa atu-toenga. Well, ki te ka te mahi te tāwhana nikau - patototanga iho.

Here e kore te mea e tika ana ki te hoatu pūngao nui, me te hoatu whanaketanga ki tonu te taimaha o te tinana. tikanga e tika ana matua ki te tūkino i te taha i te mea pea ki te whai wāhi papatipu.

Me pēhea te ki te whiua te ringa i roto i te ahunga mua?

Ki te hiahiatia, pana kore nikau pouaka pupuhi o te hoariri tono tona turanga, me te pera-ka karanga rekereke. Ko te whakamutunga, ko te he papa whenua tūnga i raro i te maihao iti. I roto i tenei take, kia paku häunga te nikau, ko te maihao - kukū, me te tutakina piri.

A, no te patu hiahia ki te kia e te whatīanga aru te aronga o te haere, me te kore i mahue rawa peka. Tümanako, kia neke te reira i roto i te manureva taua rite te "rekereke" nikau. Anake i roto i tenei take, patua ana e ia te whai hua tino. Hei tāpiri i tētahi ope atu ki te fakalahi nui tahuri kaupapa o te tinana.

mata waho o te nikau o te patu ki te kaki

Clumping mata o tona ringa ki runga ki te kaki te tāmuri tūtohu. Ko te tino kaha, tohu enei pānga tahuri atu i muri i te patu i te taha ki runga i piri ko te ringa whakahaere ki te utumu. Ki te karo e alangá mo wharanga pai mua maihao koromiko. E tika ana te patu taua ki tona ringa, me te whawhai i roto i te kaki.

whawhai nikau i roto i te kanohi

Ko nga kanohi te tino whakaraerae, ngā ngawari i runga i te tinana. No mea pehea pukuriri ranei te hoariri tahuri, pupuhi i roto i tona ringa i roto i te rohe i whakaritea ka meinga tatarahapa ia tona ake whakaaro.

Whakahaere taua turanga whawhai o te nikau, i me takoto rite i roto i te rohe whakatuwheratanga kanohi. Ko patua te huri, e tūtohu ana ki te mahi i te kaupapa i te raro ake.

I runga i te whakaeke angitu i roto i te kanohi i reira ko te tūponotanga nui o mate o te mahara e tika ana ki te hoariri o te mamae koi. Ko Ko te aha kia haere taua mahi ki anake i roto i te wā tino, ka mahi te patu tino fefeka.

Patu i te ngutu

puninga Nasolabial mahi wahi tika ngoikore. He maha kūmuri io. I tua atu, i roto i te mara o te wheua cranial whakaratohia te hono ki te kiko wheua ngohe nasal.

Kei te pānga reira e te turanga ano o te nikau. Desirably pahaki he ngutu ki te aro i runga i te ringa maro. Ko te kupu, ka taea e koe te whakanui ake i te tūponotanga o te kino e kore anake kiko ngohengohe engari patua ano hoki te niho.

Whakatangihia ki tona taringa ki tona ringa

I roto i tenei take, i te whakaeke lateral. Patua e te hoki o tona ringa , ina te pokohiwi me te tuke i roto i te manureva taua. Ko konei o mahu'inga ngā rite te tūranga o te whatīanga. Ki te whakanohoia te whakamutunga i raro i te pokohiwi, me te he pea te ringa ki pahure ake ringa ki runga ki te matenga o te hoariri.

Ki runga ki te pānga ki te uara taringa mata nikau he kaupapa āpitihanga o te papatoiake, waewae, me te whitiki pokohiwi. Ka taea te whakahaere Attack i roto i paihere, pērā i te tohu, e protrudes i mua o te whatanga, reira whakarerekētanga ki tetahi atu e alangá, me te pini tuarua i muri i te taahiraa iti i mua.

Pahaki a taea kia i runga i ngā taha e rua o te matenga i te wa ano. He aha te patu taua i runga i te taringa ki ona ringa e taea meinga? konei ko te whai ake i te mau hopearaa:

• te putanga o te reo ātete, waea sensation i te matenga;
• mate rangitahi o te takotoranga i roto i te wāhi;
• whanoke;
• eardrums whaturama, mate wāhanga oti ranei o te rongo (i roto i te take o te wahi o te kaha, puhipuhi).

Whakatangihia te ihu

Kawea atu i te roa o te ringa i te raro ake. hāngai ana te pūngao matua te i roto i te turanga o te nikau.

Ahakoa he pana iti i roto i te ihu, he mahi wehe ki te whanaketanga o te ru mauiui, te takanga o te toto taimaha i te ihu ki runga ki te mate oti o āheinga whawhai o te hoariri. Kaha, nako whakaeke ki tona ringa i roto i te rohe whakaaturanga taea ki a koe wahia te ihu. Ko maha te hua he hohonu kătahi o wheua kongakonga i roto i te kopa, me te kino roro. Na reira, ka mau ana i roto i taua mau aroraa e tamata kore ki te overdo te reira.

Attack i roto i te kauae

Vauvauhia e te momo o te whawhai mahi rite te okotahi motuhake ki te ture. I roto i tenei take, e kore e te whawhai e haere ake ranei te ara tika, me te hauroki. Ka taea e koe te whakamahi i rite te "rekereke" nikau, me tona turanga.

Ko te pānga o te whakaeke taua he rite ki te pupuri uppercut. Ki te aro tika, me te whakawhiti pūngao atu mā te tinana hurihanga knockout whare hoariri tata tuturu. I tua atu, i reira ko te pea e ngau koutou hoa tauwhainga tona arero.

"Ko te ringa mate"

Kei te maha i huaina taua kaupapa i te pupuhi nikau poirewa. ka patua mărû paraihe. He whati i roto i te hangarau puta i roto i te ahunga tangential i runga ake whakararo, me te paku whekau. Tahi e te kaupapa piko ōrite o te whare.

whakaeke Vauvauhia roa whakahaua ki kino kiri, me te kino kiko ausia atu tono whekau. Me tōna whakatinanatanga ki te mahi tārere rawa iti e kore e e tuku i te hoariri ki te tango ngaahi fakafepaki'i.

Ko nga painga o te mahi whawhai ki ona ringa

He maha ngā painga e taea te whiwhi i roto i te akoranga o te patu ona ringa:

1. Ko te kiato o te ringa - te tuatahi, me te kotahi o nga painga matua. nikau waihanga tika taea hoki puranga kaha i roto i rite ki te whakamahi o cams. Kei te mohiotia te reira e te raruraru matua i roto i te mekemeke kaiwhakamana te hiahia mō te whakatika i te takai maihao, me karapu ki te tiaki. maha whatiia Ahakoa whawhai mātanga whanau ringa i roto i whakaeke kino. Ko he uaua ki te whakaaro e taea te pāngia te whawhai kapu.
2. Ko te taea o neke ki te patuki ki te hopu - taea tuwhera nikau koutou e kore anake ki te hanga i te whawhai, engari ano hoki ki te peihana, ki te tukinohia te toenga o te hoariri. Whawhai te whakamahi i tenei wahi o te tinana faaore te fakangatangata e he hakari, ka whakamahi i karapu i roto i te mahi kekeno.
3. Puka - he whakaeke ringa poipoi ru diverges rite te poi. Ko te nikau he āhua kōpapa. Na reira, kua he arotahi ira te pūngao i tona whakapā ki te papa. Hei tauira, he tokua ki te upoko e taea te haere tūao i te raina makawe. I te whakaeke wa ano ka taea e te nikau i raro i te taua tikanga meinga whara nui, ki runga ki te pōro.

hapehape

Ko te whakatau ki te whawhai ki ona ringa he ona drawbacks. Tonu ko reira ia tapao e i roto i tenei take, ko te poto i roto i rite ki te hanga o te ringa te ringa. He iti te rerekētanga konei - te torutoru anake henimita. Heoi, i roto i te whawhai, ara he nui tenei ki me utua mate o te kaha pānga mo e te kaupapa o nga waewae, me te tinana.

whakaaro te rerekētanga whakatairite e whai ake te ki te waiho i te wāhi nui o te nikau. Tēnei āhuatanga he pānga tōraro i runga i te wahi o ringa i roto i te korero hoariri. Hea ringa ngāwari proshyut wahi hoariri, nikau e taea "tiki raru".

Hono mo'oní, e whakapa ringa ropu kino e pongaponga waenga me maihao taupū. I hanga i e mea tuhonohono, me uaua, ko te nui ngawari ringa. Ko Ko te aha te patu i te Pads o tenei wahi o te tinana meinga maha he whero o te kiri, i te hua o tona ringa hei karawarawa, hematomas, karawarawa. Nō reira, te haapa'oraa i te parekura kapu kia hāngai i runga i te tikanga o te puunaha, me te tāmau whana pini nako.

I roto i te mutunga

Ka rite ki a koutou e taea te kite, mahi nikau taputapu tika whai hua, ki te tika, hinga pū te wahine taikaha. Na reira ko te reira 'aonga ki te whakaata i runga i, ki te haere tino te pānga i runga, me te hinganga o ngā rautaki ringa-whawhai. I roto i tenei take, ka taea e te tiki e koe i te tupono pai nui o hohoro neutralizing te hoariri i roto i whaiaro korero-.