Me pēhea te ki te tunu i te kai koe? Ako e founga ki te tunu i te kāinga

he rihi Meat me noho te matua i tetahi kai. Heoi, me e taea ki te tunu tika ratou. Kore ka maroke, me te uaua o te kai. Ki te hiahia ki te hamani koe me koutou manuhiri ki te tahi mea taketake, me te neizbity, te koutou ka whakamahi i te oumu. Tunua te kai kore, ko te pera uaua. Ko reira nui ki te mohio i te torutoru ture taketake. Ki te ū ratou, na ka tahuri te kai i roto i te tino reka, flavorful me te ngawari.

Tunua taea rite poaka me te mīti. I roto i te take tuatahi, ka waiho atu reka me te ngawari te rihi. Otiia i te taua Calories me te ngako i roto reira ka kia tino atu. mīti tunu - he hua kai. Ki te faaineineraa tika o tona palatability o kai ka e hoki i teitei.

Me pēhea te ki te tunu kai i roto i te oumu? Hei timata, tīpako i te hua freshest. kia waiho te mīti he kakara marama pai. Anake i roto i tenei take e taea te whakamahi i te reira no te tunu i roto i te oumu. Kaua e tango i kai tio. ka pahuatia te reira i te reka o te rihi oti. Ata horoi i te wahi o te kai i raro i te wai rere matao, me te horoi atu ata ki te tauera pepa. Ko te whai ki te whakahaere i te faaineineraa o te wai whakapūkara.

Hei tunua tika te kai, me noho i te reira no te rave rahi hāora i roto i te wai motuhake. Ka hoatu i te wai whakapūkara mīti aroha me te juiciness, ka tiaki i maroke atu i roto i te oumu. kia rerekē Recipes i roto i tenei take i ia atu. Ia faaineine te wai whakapūkara ki tou iho. Ka tūtohu mātou e whakamahi koe rite te pūtake o te ranu hoi. O ngā reka hoatu karika hou (ia 1 kg o kai - e pā ana ki 5 niho nui). Ka taea hoki te tāpiri pepa whenua me otaota maroke. Ki te kore koe e rite kai raukikini, kia heke te nui o te kinaki me te karika ki te iti (e kore e mīti e hou i roto i te mutunga).

Cooking kai ko Rotongaio - he tino roa, me te teimaha te tukanga. Tīpakohia i mua i te ra, ka ka waiho koe looser. e kore Cooking i rata hohoro.

Na, takoto te kai i roto i te wai whakapūkara rite koutou whakaaro wa nui. Next, Me koe ki te wahia te reira i roto i, me te tuu i te reira i runga i te mata papatahi. I runga i te wahi o te mīti ki te mahi i te moka o motu ahopou ki te hoari koi mau. Nashpiguyte kai kuoro kāreti me poro o te karika. Na mīti ki te waiho i te kai tonu. I muri i te wāhanga faaineineraa roropi te kai i roto i te konumohe. Me hipokina te wahi e ki te apa mātotoru. Me koe ki te wai, kanohi-hopu i roto i te tukanga o te tunu, e kore e puta i runga i te pepa tunu. Na ka taea e koe te aukati i te mīti i maroke atu.

(E kore he ki whakaahua o tikanga rite o te tunu kai nui whakamahi ki te horapa, mai te hangarau timatanga katoa) tenei tunu mō te kai ko Rotongaio hangaia hoki e pā ana ki 2-2.5 haora o te wā noa (tango ki pūkete te atamira faaineineraa). oumu waikōhua, ki te 220 nekehanga. Kai i roto i te kinaki , tuu i runga i te pepa tunu, me te hoatu tunu. wā takanga - 2 haora. Arotahi i runga i nga puawai tu i roto i te wai. Kia riro te reira mārama, e taea te tiki e koe mīti. He mea tika ki te tunu i te kai tae noa ki koura kirinuku parauri ahuareka. Mahi atu wera. Na ka taea ki te aromatawai i tō kaha ki te hapai i te kīhini manuhiri reira katoa.