Kai me te inu, Tohutao
Me pēhea te ki te tunu panekeke i runga i te wai
Panekeke, he kai te marama rawa. Ko te tikanga e tukuna ratou mo te parakuihi rite he kai reka tina ranei. I te wa ano e tino kukū, me te reka ratou, kia rite ki te hunga i te pōhā, a taea te kō atu ki tata tetahi kai.
Te nuinga tohutao mō mawhene te whakamahi i te waiu kawa miraka pē ranei, e whakaputa iwi e mate ana i te reihuka, he wāhi ki te tamata i tēnei rihi. Na reira, i tapa te tohutao rite panekeke i runga i te wai. Ka taea te rite ratou te whakamahi i te rewena kahore ratou.
Ko ēnei tohutao rawa ohie, me te kore e rapu utu i te rota o te wā, me te he ngā ngāwari kai. Na reira, e taea te whakaaro enei rihi-utu whai hua, kai, me te wātea ki te tata katoa.
panekeke rewena i runga i te wai
e hiahiatia ana hoki te faaineineraa o te kai e whai ake nei:
- 25 karamu o rewena maroke ;
- 2 hua;
- huawhenua te hinu parakore - wha punetēpu;
- 0.5 kg o paraoa;
- 2 mōhiti o te wai;
- huka - wha punetēpu;
- tote.
I te timatanga o te faaineineraa e tika ana ki te waimeha te rewena i roto i te wai mahanahana kau. I muri i e taea te ratou tāpiri ki te paraoa, a pokepoke i. I roto i te taahiraa i muri e hiahia ana koe ki te āta tāwhiuwhiutia hua, tāpiri huka i roto i a ratou. He mea tika ki te tāpiri ki te pata me te tote iti (ki te pangia e).
I te mutunga o 1.5 haora, kia whakapiki ake i te pokepoke tata rua. Ko reira i tenei wāhi, ko te mea e tika ana ki te tāpiri i te kai o te papatipu o hua, me te huka. Na te pokepoke i ano ata. He rite te pokepoke.
he tika hoki paraipanatia pai ki te hinu huawhenua mātotoru Fry taua wai. I roto i tenei take, ki te ngarahu ahi kia paku i runga toharite.
Otiia te aha, ki te kahore i te ringa i rewena ranei e tika ana ki etahi take (mate, nohopuku, me ētahi atu) e kai ia ratou e kore e tūtohu. Hei whakaoti i taua raruraru whakaaro e te whakahaunga tino pai, e taea ai e koe te hanga panekeke i runga i te wai rewenakore.
Hoki te faaineineraa e hiahia ana koe:
- 2 hua;
- 0.5 kg o paraoa;
- huawhenua parakore te hinu i roto i te nui o wha punetēpu;
- 2 mōhiti o te wai;
- huka - wha punetēpu;
- tote.
Cooking te panekeke i roto i te ara ano e rite ana i roto i te tunu o mua. Tuatahi, te pokepoke i te paraoa pokepoke, whiua hua. Mai te rewena i roto i te tunu e ngaro, a ki te tu i te whakamātautau e kore e hiahia ana, a ka tāpiri tonu te ranunga hua manu. I muri i taua taea e panekeke parai, wai-pokepokea, te whakamahi i te hinu putirā me rihi.
E tano ia tapao e ki te kore te pokepoke e tāpiri rewena, e kore e rite mōmona, fluffy me te hauangi nga panekeke. Kei te nuinga o te wā whiwhi ratou i roto i te puka o te iti, engari he keke a matotoru. Reira he taea hoki ki te mōhio i te rerekētanga kaha i roto i te reka. Ahakoa, mea katoa nga panekeke, he hari ki te whakamahi i tahi ki te honi, tāmi, waiu whātatahia me tea wera tonu ratou.
I roto i te tunu kai, i reira e pā ana ki te rau rerekē tohutao mō mawhene. E hanga ana ratou i te whānuitanga o huawhenua me hua reka, tāpiri katoa o kakara, me ētahi atu Heoi, tata katoa te panekeke i nui o te reka, me te noho o te faaineineraa. Ka tonu kia ratou te rihi tino o te nuinga o ngaahi uaifi tauhi.
Similar articles
Trending Now