Me pēhea te ki te whakamahi i te solarium

Tīkākā - he whakapaipai tūturu o tetahi o te sex ataahua. I roto i te moni āhua o hihi UV e painga ki te hauora, te whakapai ake te mate, ake i te kukū o te huaora D. Waiwai i roto i te ra, me te whiwhi i te tiakarete-tae kore he wa katoa, me te kore kiri mo te katoa. He poto rawa nga marama te raumati, waiho kahore wa ki te kite hoki ngaahi ngāue faka'apí. Na reira, i reira te mea he ara tere ki te tiki i te tan - solarium. I te wa ano, whakaorangia hoki koe i te rota o te wā. A i tetahi wa o te tau e taea ki te titiro, ki te anake i te one tonga hoki koe.

He tokomaha e hiahia ana ki te titiro ataahua, me te ātaahua, engari e kore katoa i te whakaaro o te pehea, ki te whakamahi i te solarium. E 4 anake momo kiri, āhuatanga o te taupori Pākehā:

1. marama rawa (koma, ki freckles, contraindicated tīkākā te)

2. marama (tan painga, hohoro kia tahuna)

3. toharite (pai tan, te tiki i te wera i muri noa te rongo auroa ki te ra)

4. pouri (hohoro pouri i pumau te tan te wa roa).

I roto i runga ki te momo kiri, me te roanga i whakaritea e te taea tanning. Ki te ngakau rua koutou e takitahi taea hapai i koe i te reira - tirohia ki dermatologists.

Ki te e whakatau koe ki te waiwai ake te marama hihi katinga tāwhaiwhai, ka mohio tetahi mea kino e pehea ki te tan i roto i te moenga tanning: teka tu ranei? I roto i te whānui, i te whiriwhiri katoa ki runga ki a koutou. he pai hoki te hunga e e ngenge, me te hiahia ki te wātea i te wā e pāinaina kāmera Whakapae. Heoi, ko te wa wātū i roto i a ratou, ko te pā ana ki 15-20 meneti. Kei te whakapono te reira i e i roto i taua ruma tan taka whakanoho iho. Ko te ruma poutū wātū poto: 5-10 meneti. Kua te painga e kore whakapā ki te papa o te tinana ruma.

He hoki matangirua solarium. Ko ratou tino noa nga wahi katoa. Ratou rerekētanga - he wattage teitei. I roto i te wātū tanning taua e kore e nui ake 8-10 meneti.

He etahi ture o tanning i roto i te solarium. E hangaia rawa ratou ki te whakarite kia whai koe i te kaha ki te hohoro fakapulipuli'i runga tou tinana, me te kore ki te meinga kino ki te tinana. Me pēhea te ki te whakamahi i te solarium, ka ako koe i nga tūemi e whai ake nei.

• Ko te wahi tuatahi o te tohutohu: e kore e horoi i mua noa te haere ki te solarium. Na whakaorangia koe i tou ake paparanga tiaki, me te ārai i te weranga.
• Tangohia te whakapaipai katoa i te tinana, e kore e whakamahi i kakara, deodorants, te faaamuraa aihikirīmi i mua i solarium. Kia tino ki te horoi i nga poke whakapaipai katoa. He mea tika ki te hoko i te poke motuhake mō te tanning i roto i te solarium. e kore e maroke te reira i roto i te kiri, te kiri, ko te ā maheni.
• I roto i te wātū, kei te kaha tūtohu ana ki te tiaki i te pouaka, mata, makawe. Ki te kakahu koe arotahi whakapā, he reira pai ki te tango ia ratou kia rite ki te kore ki te pahua. I mua i te haere ki te solarium e kore e inu i te ava, pōuritanga, tranquilizers.
• kia memeha Moko ki tan, na hipokina te wāhi peita.
• Me nga wahine hapu ki te kia tupato ki te tono rūpahu tan. I roto i te pota iti o hihi katinga ka whai hua i te kukune. He pai ki te kōrero ki tō tākuta e pā ana ki te taea o te tanning roto, me te roa wātū.
• E kore e taea e koe te pāinaina hoki te iwi ki te mate kiri pērā i vitiligo dermatitis ranei.
• Whakamātauria kore ki te haere i roto i te ra tuwhera i muri i te haere ki te solarium. I waenganui i ngā wā e tango ra i te torutoru.

Irradiation ki hihi katinga i roto i te solarium noa atu whai hua atu i tikanga, solar. E kore hihi o te momo C, e he rawa kino ki te tangata.

I tua atu ki te kōrero i runga i te āhua o ki te whakamahi i te solarium, whakaaro te hiahia mō te tanning tāwhaiwhai. Kaua e wareware kia meinga ara te rōpū nui o te te marama UV tāwhaiwhai mate pukupuku.