Hauora, Nga mate me nga tikanga
No te mea he aha tonu te ihu o te ihu?
Amuamu e te hunga tonu ihu stuffy, ka taea e koe te whakarongo rawa pinepine. Ko te tikanga, tenei sensation meinga e te matao noa, e puta i roto i te tukanga o te whakawhanake i te matao. Engari mehemea kaore tenei tohu e paahitia mo te wa roa, kaore he take e whakaatu ana i te aha e pupuhi tonu ai te ihu, hei tauira, te whakanui i te adenoids, te waihanga o te puku, te iti o nga mea ke atu, te microflora mimiti.
Ka taea e te tangata te mamae mai i te mema kei te mau tonu te ihu i muri i te whara. I te nuinga o tenei, kei te parea tenei raruraru e nga kaitakaro, i te wa e whakanui ana te whakangungu o te whara. Engari ka kino te whara o te ihu ki nga tangata katoa, no te mea kei te ki tonu te ora i nga kaupapa e kore e taea te whakaaro. Ko te whara o te taraiwa ka waiho hei awangawanga ki te rererangi rererangi o te hau i te wa e werahia ana, ka peia. Ka taea te whakatau i tera ahuatanga ma te mahi i te mahi mahi ki te whakaeke i te septum. I tenei wa, he maha nga mahi e mahia ana, na reira kaore he mea e wehi ai.
I te nuinga o nga wa ka amuamu nga maimoatanga me te tauhohenga mate mate nui kei te kaha tonu te ihu. I tua atu i tenei tohu, te mamae i te mahunga, te ngoikore, te rhinitis kaha, te ngarara ka puta. Na, koinei, ko te mate pāwera ki nga matū tino rerekē, hei tauira, ko te puehu, he waahanga ranei o te tikanga pai. Ko te mohio ki te timatanga o te wa ka taea e te whakahirahira haere. I ëtahi wä kaore pea i te mate te mate o te ihu, engari he rereke tera, engari ko te urupare o te tinana ki nga mea kino (ka kaha te hongi) ranei ki te hau makariri o te hauora.
He aha taku e mahi ai mehemea kei te mau tonu taku ihu? Tuatahi, me kawe tonu koe ki a koe i te peera me te peera pepa kia taea ai e koe te horoi i nga waahi tawhito. Tuarua, he mea tika kia maha nga wa e taea ai te whakarite mo o raatau tukanga, hei tauira, ki te tango i te wera wera, ki te inu tea tea. Ka whakaratohia e nga kaimoana he maha o nga purapura me nga pata mo te ihu, hei tauira, te rongoa otaota "Pinosol". Engari me mahara tatou ehara i te mea e hiahiatia ana kia whakamahia mo nga wiki e rua, mo te mea he mea whakaari.
Ko te whakamahi roa o nga rongoā hei whakakoi i te manawa e whakatairanga ana i te wai o te membrane mucous me te hanganga o te edema, ka mutu te korenga o te manawanui. I tenei wa, ka timata ia ki te whakamahi i nga pata i te nuinga o nga wa, ka whakapiki ake i te take. Mena kaore e taea te whakakore i tenei tuhinga ki te rongoā, ka tukuna he tukanga raupapatanga uira ohie ranei, he tukanga tukanga ranei.
Mena kei te pupuhi tonu te ihu o te tamaiti me te kore e kitea i roto i nga wiki e rua, me whakapau atu koe ki tetahi tohunga. Ko te tinana o te tamaiti he mea nui atu ki te puta o nga raruraru he harausitis. Ka taea e te taakuta te whakatau i te take pono o tenei ahuatanga me te whakarite i tetahi maimoatanga e tika ana mo te taatau. I tua atu, ko te ihu e kore e pupuhi ana i roto i te tamaiti ko tetahi o nga tohu o te adenoids nui ake.
E mea pinepine, te amuamu e ihu tonu stuffy, pāngia tākuta rite vasomotor Rhinitis. I puta mai tenei mate i nga wa tata nei, a, i whakapataritarihia e te hangarau hou (me te kore anake). Na te kino o te taiao, kei te kaha te neke o te ihu, no te mea kei roto i tenei waahanga ka whakatutukihia te purutanga o te hau. Ko te mutunga, ka whakawhānuihia nga oko toto me te pupuhi.
I nga tau katoa i roto i to maatau oranga, ka puta ake nga matū, ka nui atu te mate o te tangata, me te hauora o te tangata. Hei karo i te rhinitis roa, me whakatutuki i nga tukanga haumaru. Hei tauira, ko te whakamahi o nga pata i runga i te wai o te moana me nga hinu hinu ngoikore te awhina i nga kapiriki iti me nga oko i roto i te reo, e kore ai e whakawhānui me te hanga ahoma. A, no te Rhinitis pāwera he nui ki te whakamahi i mehua taupā ki allergist o tākuta. Te tiaki i to ihu, te mahi i nga tiaki o ia ra, a ka kore e tatari koe i te hua.
Similar articles
Trending Now