Otaota kai i roto i te kari: he ingoa, me te whakaahua. otaota mohoao kai

Kei roto i te otaota hou maha huaora me ngā ōpapa. Ka taea e ētahi otaota kai whakanui i te pūnaha ārai mate, me te pure i te tinana. Ki te mahi i tenei, e tupu maha māra i roto i ngā māra kāinga fennel, he kopurepure, te pāhiri. Muka-taonga aniana matomato me te huamata. Pea ko te rārangi katoa o greens, e kua whakatokia i roto i te kari mō kai tenei. Etahi o koutou kai e taea te āwhina otaota mohoao kai. He tokomaha o ratou he tipu hei rongoā. Te iwi whai hua otaota kai mohoao i huaina tarutaru kai.

Hea ki te tupu otaota kai me otaota

He ngāwari hape mo te tarutaru noa kai otaota mohoao. tupu tika ētahi momo i roto i te kari. e kore e tohunga tūtohu hoko whakakahoretia o ratou. He maha tarutaru i ngā āhuatanga whai hua, me te reka pai.

Kei te whānui kai tipu mohoao tohaina i roto i te motokā waenganui. Whai hua i roto i ngā kai tipu e taea te kitea i roto i te nga wiwi ranei i roto i te Ahaaha ngahere. Kohikohi otaota kai pai atu i te ara. Te taiao tāone hoki pēhia ngā te āhuatanga o te otaota. Kei te whiwhi nga āhuatanga tino whai hua o te tipu, ka kawea mai i roto i te wahi kai me ngahere ki te taiao rauropi pai.

"Haere mai ki te ora" otaota kai (whakaahua piri i raro) ki te timatanga o te puna, tika, whiwhi kaha. Dostigyut whanaketanga rahi i roto i te ngahuru - tupu mohoao, ka hoko purapura. I roto i te ngahuru i reira he puāwaitanga, whakamarokia ratou me āta mate. Kia whai whakaaro ano tatou he aha otaota - kai.

te rakau kutu

Kore tuku ki woodlouse rite chickweed. Whakatipuria otaota nohopuku me te mākū raumati te taea te ki te nuinga o nga moenga. tonu otaota hoki te roa te wa i Mei ki Oketopa. Kei roto i te rau atu huaora o ngā rōpū A, C me te E. I roto i Mokrice kukū tiketike o ngā āhuatanga wahi, iodine me te pāhare pāporo.

no Chickweed ki te tipu hei rongoā. tūtohu Doctors kai raw reira i roto i mate o te thyroid repe, cystitis, takawhita, Bronchitis me te rumati. Tāpiri i te torutoru rau o huamata, ka taea e koe te aukati i te whanaketanga o te gallstone me tākihi mate kohatu.

Hostess huamata tauhiuhinga, hupa ranei tuarua greens tapatapahi rawa. Nā ki te reka kūpapa Multiped hāngai kai rite te nuinga.

quinoa

Quinoa, me te woodlice, kōrero nuitia ki rite tarutaru, me kei te kaha whawhai tona horapa. Ko te āhuatanga matua o tenei tipu - rikarika. I tua atu, i roto i te wana matomato maha matū whai hua.

whakamahi Herbalists quinoa i kaiponapona, kauti, kōroke me kōtītiti paheketanga. Kei roto nga rau matū e pehi hiahia. He he maha o contraindications: e kore tūtohutia hoki gastritis, colitis me ētahi atu mate o te wahi gastrointestinal.

I mua, kua iwi i te hemokai, me te huaora hē ora quinoa, na kua ngakia reira. Ko runga i te wā, ki te rui i te mara mutu sememes tipu. Na wareware undeservedly tenei inoculum. Ko te rau i te pangia e te wahine whakatarapi, e taea te tāpiri ratou ki huamata, okroshka me inu taiepa.

aihere

Tata taahiraa katoa i kitea e matou mohoao, engari monamona otaota rongoā kai. Ko tētahi o ēnei tipu ko te aihere. Ko te tipu iti ki te puawai kanapa kōwhai tenei. Kua horahia e te purapura i te hau i runga i tawhiti roa, na reira, i roto i te kari e taea kitea reira ohorere. E pā ana te reira ki te choleretic otaota rongoa me mahi diuretic. Ko tōna rau te āwhina haerenga, ka pākia, atawhai nga tohu o te kōroke me te pukupuku.

Ko te wahi o runga o te tipu e tapiritia ki huamata me hupa. I te tahi taime tatao, he kuao rau ki aniana, me mea kakara, a ka whakamahia rite te whakahā mō te ika me te kai rihi. Mua i te tunu tupu aihere mō te 30 meneti rumakina i roto i te wai tote. Ka tauturu tenei whakapati iti kia whakakahoretia atu o te reka kawa.

Ongaonga

Ongaonga - he tarutaru kai rivet i roto i te kari. pai te reira ki te ora i roto i ngā wāhi ki ngā āhuatanga rauropi pai. Huaora A, kitea B, C me te Peta e i roto i te rau i roto i te nui. he taonga i roto i tannin me production ahua stinging, i reira te mea he nui iti o ngā kohuke, me te tai o rino, konupora me te pāhare pāporo.
whakaaro ētahi māra nui te tipu Ongaonga no o ona teas taea raro taumata huka toto, me te whakaiti i mumura. tūtohu te hou kai te mate ate, rumati, anemia me te anemia.
I mua i te tunu riringi ai te wai rau Ongaonga kohua i te meneti torutoru. Tāpiri i te otaota tapatapahi i roto i te huamata, rihi taha me omelets. Nā ki te ihirangi pūmua tiketike o Ongaonga hupa ka kia matotoru, me te makona.

baradane

Baradane - Ko te tipu ki nui rau kikokiko me puku e kua hipoki ki te matau waho. Ngā mihi ki enei matau ki te sememes upoko ngāwari piri ki kakahu me te huruhuru. Tūaritia tata nga wahi katoa.

I roto i te whenua Āhia, whakaaro baradane te kai rākau, me te te whakamahia i roto i te tunu kai. Whānui whakamahia rite te kakahu huamata me te hupa. manga ngawari Popular me pakiaka o te tipu. taea hoki te kai rau nui, engari kahore e ratou rite reka.

wana Plant i te ihirangi tiketike o hinu, tannin me huaora faufaa A me kua kitea C. tenei maka tono i roto i te rongoa. Ko tōna broths whakaongaonga kiko houtanga, te whakapai ake nakunaku me te whakaiti i rohirohi. Doctors whakamahi nga rau o te tipu hei tarukino mō tūroro ki te mate huka, me te kohatu tākihi.

Kopurepure (kopurepure mohoao)

Kopurepure - he tipu ki te rau matomato kanapa, e whai he ngao kawa ahuareka. Tūtohu ki te pupuri i te reira i runga i te tepu, kahore anake, engari ano hoki i roto i te rūnanga rongoā. taea ki te aukati i te toto, whakaiti mumura me te whakapai ake hiahia kopurepure he. Ko pai te tipu relieves mamae, me te tango i tāoke. Hoki ngā take rongoā te whakamahia hoki reira mo te maimoatanga o te huaora hē, papaka me te anemia.

Rau o ngā tipu taonga i roto i te waikawa organic me te ahu āhuatanga, nohanga tiketike o huaora A, B, C, ko K. te hanganga rite ki te rhubarb kopurepure taketake matū. Tannin horo'a antibacterial āhuatanga he kopurepure.

Mistresses aroha ki te mahi i kopurepure hupa, ngā huamata, a faaohipa i te reira rite te whakakī mō takai. I roto i te Caucasus ko Central Asia, Kei te whānui whakamahia te tipu i roto i te faaineineraa o te paraoa pokepoke, hupa me rīhi wera.

goutweed

Goutweed - otaota iti ki matomato i ahuareka ai ngā tātā me rau timera. Ko tētahi o nga whanaunga o tenei momo, ko te herewi. Ka tupu goutweed te nuinga i roto i te ngahere i runga i te ngakinga paki, me te i te taha o huarahi. puta nga wana tuatahi tonu i muri i rewa te hukarere. Hei kohikohi anake rau taitamariki e tika ana, pera he reira pai ki te haere i roto i te rapu o te goutweed puna wawe.

Goutweed Kei maha ngā rōpū o huaora, he taonga i roto i te te konupora, boron me te rino. infusions tīpakongia i te wahi o runga o te tipu mo te maimoatanga o te tākihi me te ate mate, anemia me te huaora hē.

I roto i te tunu kai i whakamahia i roto i te mata kohua ranei. e kore e tūtohu reira mo te wa roa ki te kohuatia goutweed, rite reira hohoro ngaro ona āhuatanga painga. Ko te tipu ko te whakakapinga pai mo te kāpeti, na kua rewena reira kāreti. E honoa rau hostess ki huamata me te hae, tunu hupa me te friedge. Ko te tikanga i totea me î te tātārau.

milfoil

Yarrow - he otaota te koiora me rau kakara, me te serrated inflorescences corymbose. tipu rongoā kohia i roto i te wa o te pua. Te nuinga faufaa Ko te upoko hou. Hauhake i roto i te hotoke, maroke i roto i te wāhi pai-hā me te maroke.

Ko te kukū o te hinu, tannin, waikawa organic faufaa a taea e ki runga ki te 80% yarrow. tuhia hoki nga kairangahau i te ihirangi tiketike o te huaora C me te Peta.

whakapono tatou yarrow kai taitamariki wana, rau me te puawai. Heoi, kia whakamahia te reira ki te tūpato tino. I roto i te rahinga nui he kino ki te tinana reira, a ka taea e meinga rashes kiri me te whanoke. e kore te mea e tika ana hoki te iwi ki nui haere upoo- toto me te hehema ki te hanga i clots toto tenei otaota. Ka waiho ano hapūtanga he contraindication ki te whakamahi o te yarrow.

kopakopa

Kopakopa - he tipu iti e taea te kitea i runga i te ara. Tupu puta noa nga steppes me Marehekepa, e taea te kitea i runga i rota wātea me te i runga i te one te oneone. Ko te tino māmā Ako kopakopa: te rau kohia i roto i te putanga ki te whenua, me te kakau he puawai torutoru i runga i runga he titi mātotoru.

Kei te mohiotia te reira ki katoa e mutu te pai te kopakopa te toto, me te whakaora nei patunga. tipu wai kua ringihia me ngā āhuatanga anti-inflammatory.
I roto i te kīhini i whakamahia rau te kopakopa. Ka taea e koe te tāpiri ratou ki te huamata hupa ranei. I ngā wā, i roto i te ropu waenganui faaoti ki te faaineine teas me infusions o te kopakopa. I roto i Siberia whakaora otaota purapura, a ka ki te acidify ratou ki te waiu. Huri i te reira i roto i condiment tino whai hua. I roto i Europe, mohiotia te kopakopa te rite te tipu huawhenua, e taea te kitea i te reira i roto i te moenga.

Medunitsa (pulmonariya)

Lungwort - iti otaota te koiora ki corolla puru māwhero ranei. haamata whaipua wawe rawa, a ka i roto i inflorescences he rota o waihonga, na whakaaro te tipu kei te pai te tipu honi. tupu te reira i te nuinga i roto i te ngahere, me awa, a taea te kitea i roto i rakau. Me hoki te whanaketanga o wana taitamariki kouru koki, ki hohoro mate te nui o te rā.

I roto i te lungwort rota o te konupora, parahi, me te rino, na tauturu i te reira ki te pure i te toto. Kei roto Rau rutin, Peta, waikawa ascorbic me salicylic. E puritia āhuatanga Whaihua o te tipu noa i muri i te whakamaroke. Lungwort Kua roa kua whakamahia hoki te maimoatanga o te pūkahukahu mate.

Whakamahia te kuao wana me rau ki te faaineine infusions, ki te awhina o te tote, me te î huawhenua mo te hotoke. I roto i te whenua Pākehā, lungwort tāpiri ki te rīwai penupenu me te pokepoke.

I roto i te tikanga ki te haafaufaa i to ratou tahua ki te huaora me te te ahu e kore e tika huānga whakatō moenga greens kari katoa. Whai hua otaota me ngā tipu kai e taea te kitea i roto i te taru, me te parae. taea e ratou a kia whakamahia i roto i te tikanga ki te kararehe i roto i te wā mahana o ngā matūkai. otaota me ngā tipu kai e taea te pupuri hauora me te hoatu pūngao mō te wa roa. I roto i te mohoao, he tokomaha otaota whai hua e taea te kai, e kore e taea ki te whakarārangi ratou. Kua arotakehia matou te otaota kai tino noa (te tipu ingoa me te whakamārama).