Perfectionism - tenei painga he ngoikoretanga ranei?

hiahia ana koe i nga mea katoa ki te kia tino tika? noho koe i te rota o te wā i runga i te whakapai tonu: ahua o koutou taiao mahi, hoa me whanaunga? e whakaaro koe e "kore-pai" koe e kore e aroha? Perfectionism ... tenei tura te raruraru nui ranei? He utu reira ki te whakatenatena me te faatupu i, Me ki te mahi ki a reira ranei?

whakatakotoria te nuinga o tatou etahi tatou, maha paerewa tiketike rawa. Ki ētahi o ngā mātua whakaako i tamarikitanga e hiahia ana koe ki te whawhai mo te aroha, ki te kia pai, koi, uaua ake. Kei te ngana tonu te tangata ki te whakataetae ki ētahi atu iwi i mua o ratou i roto i te katoa, hiakai hoki aronga me te whakaaetanga. Perfectionism - tenei whai nui mo te pai roaahia'tu. E riro te reira painga (a maha ko reira i roto i te kanohi o te tahi atu iwi, e kite i nga hua o to tatou whakatutukitanga mahi ranei), ki te kahore i meinga ai mānukanuka ā-nui.

Ka rite ki korokē rite kia tangi ai roa-- he tutukitanga i roto i te whakatutukitanga o to tatou faito puai pono. Te aha? Hoki te take ohie e i roto i te whai o te tino, matou te tahi mau taime wareware e pā ana ki te mea matua: e pā ana ki te ora iho, e pā ana ki te whakaaro o to tatou mahi me manukanuka. riro tatou iti whai hua. Ahakoa ka whakaotia tatou tetahi mahi, kia mau tatou haere mai hoki ki reira, kia kite i te aha i taea ranei e huri mo te pai. Ka rite ki te hua, e kore matou e whai i te tikanga o te utu, me te kaupapa e tatou Corp. kahore mutunga, a he "ta'ehaohaoa". noho tatou i runga i to tatou mahi, me te mahi nui roa atu e tika ana.

Ētahi wā e kore e anake e kore e whakapai ake i te whakapainga aha i mahi koe mo, engari kino ano hoki ki te mau tautooraa kukune. e kia He tauira, mea, he whakaaturanga o te kaupapa. whakaaro tatou e kore kua whakakitea ano tino te kaupapa, kia tuahu matou ki raro i roto i te mutunga taipitopito me te tāpiri taipitopito, tohutoro me ngaahi lea. Ka rite ki te hua, ngaro te kaupapa tona mārama me te mārama. Kia mahara e he reira nui atu te pai - te hoariri tūturu o te pai.

Perfectionism - Kei te hoki tatari tonu mo te kau "tino". E, te nuinga pea, e kore e haere mai, engari kahore e kore e taea e tatou e fai ha ngaahi fili. taea te whakaritea i tēnei ki te faaiteraa "ki te tatari mo te rangi i te moana." He ka waiho tonu te tahi mea ki e taea e koe amuamu e pā ana ki: ko reira kapua rawa, te ra matapo, ka makariri rawa, Torotika wera. Piri ki nga mea iti, ngaro tatou titiro o te tirohanga pikitia nui.

He aha atu matatini mahia perfectionism? Tenei mānukanuka me nui haere manukanuka. titau tatou ki te kite i raruraru i mua i ratou mau puta me i roto i te mataku haere mai ki rongoā mo ratou ake. riro te reira i te pokenga ki te ārai i pōauautanga taea. Heoi, te nuinga o nga raruraru i rānei e kore puta he iti ranei. Perfectionism i roto i te hinengaro whakaaro matua i te hi'oraa o te ahotea me te manukanuka e mahia e te reira. Ahakoa āwhina tenei kounga ki feinga tonu hoki paerewa teitei me te riro pai, he mooni inoino. A e aru i te reira e te inoino, te tikanga o te faufaa ore, mate o te whakawhirinaki-whaiaro.

Me pēhea te ki te mahi ki perfectionism me ki te mahi i te reira ranei? Ki te whiwhi te taonga kei te te huru o te neurosis pokepoke, kia tauturu i hinengaro etahi. Heoi, ka taea ki te mahi i te rota mo ratou i te tangata. Otiia e kore e mutu te he fakahaohaoa, ka ako e founga ki te whakahaere i to ratou huru.

Ako ki te titiro i te pikitia katoa, ki te poke i te mea tino nui. Whakamātauria ki tino whai i te mahere. Hei tauira, ki te te mahi o te mahi i tīpakohia e koe 2 haora i muri ratou tango i te whati, e kore e tukua taipitopito faufaa, me te huri warou koutou ara he hawhe ra. Ako a mea ki a koe, "Kati." Ae, e mohio ana koutou i te huru tia ore o te mau mea kaupapa ranei me e taea tonu e koe te tāpiri i te tahi mea, me te whakapai ake. Engari ngā nga mea e kua tutuki koe ki te whakaaro e tūmanakohia ana. Ki te hanga e te reira i roto i te matua, ngana ki te whakawhiti atu me te mahi i te tahi mea atu. Pea te mahi o te maka ana i te kanohi hou, ite koe e he kua pai nui katoa.