Poari Evminov me o ratou ringa ake - he whakamārama taipitopito me te tuhi o

Poari tuaiwi Evminov anake i mawhiti tuatahi te mea te reira noa. I roto i te meka, he reira he ara ahurei, me te whai hua kore noa ki te whakahokia hoki hauora, engari ano hoki ki te ārai i te whanaketanga o maha mate. Mano o te iwi i tamata kua ona pānga ki runga ki a ia. tīpako noa 15-20 meneti i roto i te ra, a ka taea e too atu e koe o ngā raruraru hauora: scoliosis, disorders tūranga, mate kōpae degenerative, porotiti herniated, spondyloarthrosis, sciatica, me ētahi atu.

te mau parau tumu whakangungu

tauturu teie mahana rongoa tuaiwi simulator tino - Evminov poari. Reviews o kaihoko maha whakamatau tona whai huatanga. Ko te mau parau tumu matua e rua o te maimoatanga o mate e pā ana ki te tuaiwi, e whakatinana i roto i te akomanga. tauturu te kōrero tuatahi whakahaere te tuarā, he mea e tika ana ki te ruke i te reira. Ka taea te rerekē te ōwehenga Unuunu. Tei te reira i runga i te koki i i tāuta i te simulator te. I roto i te tukanga, kua heke te pēhanga i roto i te kōpae intervertebral, he kore pakiaka karere o te ua kōpeke. Nā tenei mamae syndromes ngaro ki.

Ko tētahi atu parau tumu - te whakangungu, me te whakapakari i nga uaua e tautoko te tuaiwi i roto i te tūranga whakaaro e te ki kia tika anatomically. tutuki ana tēnei e te tikanga o mahi motuhake whakamana ki ngā nekehanga tīwera iti. I roto i te mau haapiiraa poto hoki uaua, e hanga i te koere uaua, whakakaha, i te mea nui hoki te tuaiwi.

simulator māmā

Poari, e faaho'i te tuarā, ko te otinga pai mo te hunga e whai hoki raruraru. E kore e taea te hoko i te reira. poari Evminov me o ratou ringa ake te mana o ngā ākonga tae noa mau. Reira piri noa ki te taiepa i te koki o te 30 nekehanga i te patunga witi. kia kia orohia te anga, e pā ana ki 2 mita i roto i te roa, he mea e tika ana ki te whakatika e rua nga arero ki te taea ki te hopu. Te nuinga o nga tangata kanohi te raruraru o te whakaiti i te tiketike o te kōpae intervertebral. Ka taea te karohia tenei ki te, i muri i haere mai te kāinga ki te takoto ki raro, i runga i te poari 15 meneti te, totoro hoki e rave rahi mau taime ki te whakaara i te waewae, whakapiko ratou turi, waimeha ki te taha, a ka tika takoto iho i runga i tona kopu. Ēnei mahi ohie maitai hora te tuaiwi.

Āhuatanga haapiiraa i runga i te simulator

He tokomaha kia totohe ai ko reira nui ki te whakairi ki runga ki te kaho, a kahore e hiahia ana tetahi poari. Ae, he mahi taua he hora tino pai te tuaiwi. Otiia ki te pauna i te tangata neke atu i te 100 kg, ka mahi i te reira hua'tu taea. I tua atu ki totoro te uaua te mea ke atu kore e mahi. Hei whakairi ki runga ki te pae, te tuatahi e hiahia ana koe he pai whakamahana ake nga uaua i roto i te omaoma. Otiia ki te neke atu i 45 tau i te tangata, he pai ke e kore e ki te aituä ratou hauora. Here mai ki te āwhina te poari Evminov. Meinga te nuinga o te simulator taua he tino ohie. A i muri i nga marama e ono, he auheke noa te pānga. Ki te tītere taua kua whakahaere maha iwi ki te pehea o te whaturama. tuaiwi totoro āwhina whakarite te hauora o te tangata mo te ora.

ahua

poari Evminov, i hanga ki ona ringa ake - he faananea i cheap rawa. Tenei hua kua he roa o e rua mita me te whanui o te 25-30 cm. E ratou e ia kia orohia, kahore kongakonga me kiriata rawa pai ki te tuaiwi totoro. Ko te tangata e takoto iho, tīmata reira ki te ngōki, e ngana ana ki te mau i runga i ki te kakau me te i te wa taua rere iho.

rauemi katoa e hiahiatia ana mo te hanga, hokona i roto i te toa pūmārō. He tokomaha o ratou i reira he i roto i te whare. Ki te hanga te kaiwhakangungu i te ratou ringa ake, ka meatia te tangata i te reira ki nui atu te hiahia, engari hoki hua pai he mea nui. Hoki haapiiraa e koe shoeing te tahi mea i runga i o koutou waewae. Ki te titiro tatou ki te whakaahua o te pokapū Evminov tākuta, na te iwi katoa te mahi mahi i runga i te papatuhi i roto i sneakers. Ehara i ki hu ratou i te kāinga, ka taea e hanga noa koe i te pupuha ngawari, e kore e tukua nga waewae ki te paheke.

Getting Started

Ka taea te hanga o te papa maramara - poari Evminova ki ona ringa (25 cm i roto i te whanui, me te pā ana ki e rua mita i roto i te roa āhuatanga). E mea pinepine taua papa e kua wātea ana i roto i te ōhanga. Hoki tenei whakaaro, kia rite ki he tatau tino o te rūnanga, roa i nei kua i roto i te whakamahi. Ki te kitea tetahi mea e tika ana te, e taea te hokona ai i te taonga pūmārō nga toenga o te CPD. e kore e hiahia ana koe ki te hoko i tētahi poari katoa. Ka taea e te tango e koe mongamonga takitahi a fakapipiki ratou mata kirihou motuhake. titiro rawa ataahua te hua. Ko te mea matua ko te e kore e te mata o te poka-peka, me te mimiti makuku.

Me te koko haea Next. Ko tētahi o ratou ko e pā ana ki te kotahi mita te roa, me te 4 cm te whānui, me te tahi atu - e pā ana ki 1.5 m i roto i te roa me te 3 cm te whānui. O te takahia stair taea te mahi hariata rara. Me tonu raka, whakarewa whiria tokotoko, nati, mōria, dlinnozvennye mekameka, pokekore, matau, pokekore me dowels. Ka Me potae ki kuti te kaho. Ka taea e koti cashmere Old upholster te turanga, me te hariata e mau ana i te pae.

tahuri tatou ki te mahi

I roto i te tikanga ki te whiwhi te poari Evminov ki ona ringa, e hiahiatia ana he kite, drill, hama, kite me te drill. Ki te turanga, ko te tika ki te kite atu i te wahi o te roa take kaheru o 6 cm. I tua atu, i nga pito o te rapa kaho obtyanut. Well rite rakau ki te hoatu hoki i te pae. Me Kei raro ki te tāpiri i te mekameka. Ki te hanga ngāwari reira ki te neke i runga i te tihi o te haehae tarai papa maramara. I muri i te kawenga i nga rakau tākai kiko i te tikanga o pota. matau Koru piri ki te taiepa tuanui ranei. Ki te pūpoto whakatika te poari kia ia e taea te ki te whakatika i te koki.

Making hariata

e matau kua tatou me pehea ki te hanga i te poari Evminov. Tātuhi te hua i tauturu i roto i te hanga o te hariata. Tuatahi e hiahia ana tatou tapahia poari pereni i roto i te hawhe. Ko te pito o te rua drill 32 mm te whānui o. Tenei ka rapua e te drill me te huinga motuhake o paraire drill. Hoki te turanga o te hariata kia tango i te rakau 270 mm te roa o. wiri te reira e rua rua o 9 mm diameter ki te kōkuhu i te rakau whakarewa ki te 8 mm. Hanga he haehae ki te miro ki te tutaki te whakatuwheratanga. Me hoatu nga pito ki runga i te kāpia. Ka taea e koe te whakamahi i mau "taime". I muri i te katoa te hono me te whakakikī i te nati. kia mahi kia tino āta mahi. Me āta koe ki te mau tonu i te koki e tika ana, kei te piri tahi, ka tightened humarie reira rawa mau. I runga i tenei pae ka hinga makona ahotea nui, te tikanga kia pera kawea reira i roto i ki te kounga mōrahi. Me kia sitepu Top mau i runga i te whao, a kia neke noa te raro. Ki te karo i okeoke hariata iho te rail din tapahia ki poro me whakau i raro i te papa i te tawhiti ano me te roa katoa. Here Evminov poari, i hanga ki ona ringa ake, me rite!

mutunga

Me kï reira e mahi i runga i tenei simulator kia whakarongo ki te tika, noho o te whakangao me te utu iti. O te akoranga, e taea te u wahi rakau, whakamohinu. mahi ranei he poari taua, e ka i roto i au i te roto. A ki te takoto ki runga ki taua mea whakamarie, tūtohu matou tango koe painga o te karemat tūruhi mua. Kaua e wehi ki te hoatu i tō mohoao whakaaro oma. Ko te whenua tupuranga pai mō te tamataraa auaha tenei.