Pregnancy: me pehea ki te whakatau i te takenga o te ora

Ko te putanga o te ora hou kua tonu kua fakakoloa'i ki etahi ngaro, engari i te wa ano, me te tumanako manukanuka. Pregnancy hoki tetahi wahine ko te wā o ngā rerekētanga nui, haere tahi e te takawhīwhiwhi o ngā kare. Me ki te matau e ko te reira i teie nei te kawenga hoki ia e kore anake, engari ano hoki mo te tangata iti nei timata tona katoa mama heke mai mahi i roto i tona kopu. E matau ana tenei, e maha miharo ki te whakatau e kei hapu koe, me pehea ki te mohio e pā ana ki te hapūtanga, me pehea ki te tautuhi i te reira koe, me pehea ki te whakatau i te hapūtanga wawe. Miriona o urupare whiwhi rite ki te hua, hanga he pikitia tino mārama.

Noatia, te tuatahi, me te pea te āhuatanga tino nui, whakaaro suggestive e pā ana ki te hapū, ko te roa o te waipara. Iteraa i tenei, ia me, no te wāhitau ka taea ki te rata mātai, ko wai e taea ki te tātari te hapūtanga, me pehea ki te tautuhi me te raruraru pea i roto i te tinana wahine, i taea e arahi ki te roa. hauti Hauora ki, na e kore e faataere.

I tēnei wā, i reira te mea he ara tino pono ki te kitea i roto i pā ana ki te hapūtanga, me pehea ki te tautuhi i te reira ki te awhina o te whakamātautau motuhake. Ka taea te hokona i tēnei tūemi i tetahi whare kēmihi, me te painga tino nui ko te meka e taea te kawea whawhe katoa i roto i roto i te kāinga i tetahi wa. Manufacturers e whakaherea hua rite, i tenei ra he nui nui. Me pēhea te ki te whiriwhiri i te pau taha whakamātautau mō te hapūtanga, me pehea ki te whakatau, ki te te takoto ia, i roto i te mutunga, me pehea ki te whakamahi i te reira? He rota o enei take e taea puta i roto i te metua vahine tata heke mai. Ko te mea matua e hiahia ana koe ki te mohio ko e te parau tumu o enei whakaaro katoa ko te taua. No mea rite te whakamātautau me te nui utu reira te mea titiro reira, te mahi o ia o ratou ko ki te kitea te aroaro o te tinana nui taiaki o te wahine, he maha etahi o e tohu hapūtanga. No te hua pai e tūtohu ana ki te kawe i roto i te iri o arowhai whakamātautau kahore mua atu i te rua wiki i muri i te haputanga kiia. I roto i tenei wa, ka taea te kitea te nui o te ira tangata i roto i nga piki toto, a reira i roto i te mimi. E haere mai ana ki te whakapā ki te tauhohenga motuhake e te hunga i roto i te whakamātautau, homai te taiaki tauhohe i hua ko te whakamāramatanga o te hapūtanga. I roto i rānei take, ki te whakaū i hiahia nga hua whiwhi ki te kite i te tohunga, me te kia whakamatauria.

Te mana'o nei au i te hapūtanga rite taunakitanga taea, me te autaki. O te akoranga, nga wahine, me tona tinana he ahurei, a kia hoki puta katoa o tohu e tika ana ki te maha o ngā āhuatanga auauhia ki te whanau o te ora hou, engari i roto i te nuinga o te wā ratou kōrero tonu e pā ana ki te hapūtanga.

whakaaro rawa maha He tūranga ngā ina haere mate te ata i roto i te kāwai ia. Ko te mate te ata pera-ka karanga māunga tata nga wahine e tatari ana i te whanautanga o te tamaiti, ina koa i roto i te tīmatanga o te wāhanga. tauhohenga Inamata me ohorere ki te kakara e karapoti ana, me te he weriweri iti ke hoki ke feangai tunu i roto i nga wahine hapu i roto i te whānui, kua riro nga ara iwi tino rongonui, tautuhi i te ahua tata o te tamaiti. Ko hoki te reira i tohumate tika noa ko huringa auau o te huru. faataa tēnei whanonga e te meka e te tinana o te whaea i mua nei tīmata ki te huri, a ka kua haere tahi ai i ngā rerekētanga i roto i ngā taumata hormonal. Tētahi atu tetahi o nga tohu - me he hua i roto i te here uma. Ka taea e tokomaha nga wahine tuhituhi reira atu i runga i te huarahi o te paheke, engari ki te tangohia te te pēhanga ki runga i te inu kōmata i reira, korero ai e pā ana ki te hapūtanga. i roto i te tīmatanga o te wāhanga hoki urination piki, te huri i te tae o te nipples, maha ite ngenge me te pukukino. Ko te aroaro o taua huringa whakaatu rawa te hiahia ki te huihui ki te rata mātai, nei ki te awhina o te Whakaū rangahau ranei turaki hapūtanga.