Ringa: moti rawa. Aha kia meatia e ahau ki tenei?

he mōhio ki te katoa tenei mana'o kino: mania, me te kataka Chills i te po, ringa moti rawa. He aha ki te e, ki te maka o enei tohu, me, i roto i te whānui, haere mai te wahi i te reira i?

ai te reira i te kōpā i roto i te ringa

Ka taea te whakaturia nga take mo tenei. Ko te innocuous tino o ratou - te kōpā tika ki iaia kinked, ina ko te tangata i roto i te tūranga fiemālie. Noatia, ohorere tohanga toto te. Ko te taua mea tupu ina moe koe iri i te moenga, me te ringa reira moti rawa i. Aha ki te mahi i roto i enei take ohie, kua mohiotia te pai i te reira. Kati ki te neke ana ringa, clenching me unclenching ona ringa, romiromitia nga maihao, me te rere toto faaho'ihia mai te hohoro. E alangá mo te kōpā maha mamae iwi pakeke. I roto i ngā huringa e pā ana-tau i roto i te tinana, kāore i te maha o oko, me te raruraru ki te supply toto.

He atu, take tino nui. A e kore e pera te kinokore nga tohu. Hei tauira, kia haere tahi i te kōpā, te mamae i roto i wahi me hononga. tupu te reira e te ringa, he tonu te manawa o, e kore anake i te po, ahakoa o te tūranga, me te puta noa te ra. e kore e tauturu te reira ia mahi paraoa noa. Enei sensations Ko te tohu tuatahi ki taua waha whare osteochondrosis whakawhanakehia ngā wāhi tuaiwi rei ranei. puta ratou i roto i te tahi atu mate pērā i te mate huka, whaturama intervertebral, beriberi. A no te mea i reira he take ki te kia te uiui e te tākuta.

nga mate katoa e tika ana ki te āhua

Ko tētahi atu take ki te whakaaro e pā ana ki te aha ringa kōpā ki te mahi ki tenei raruraru - i to tatou mau peu kino. Na, ki te maha e whiti koutou ringa i runga i tona uma, ka whiua tetahi i muri i te tahi atu, ki te maha maka koe hoki tona matenga hoki, ka noho i roto i tenei tūranga mo te wa roa, āta e aki pokohiwi me te ulnar pera, nga raru pokapū, me te peke. Tenei fakanatula ai te kōpā i roto i te ringa. Na te raruraru rawa nui - te mahi sedentary i te tepu. Ki te noho koe i te ra katoa i te rorohiko, kia mohio ki te moti rawa ringa matau. Treatment i roto i enei take, ki te kahore koutou e ngā huringa āhua noho, ngā wehenga i te iti rawa auau i roto i te mahi, me te ohie mahi ranei ki te akaanga me te whakahoki tohanga toto i roto i te wahi.

Ki te maka o te mana'o o te kōpā i roto i te ringa

E kore te mea ngāwari te tangata ki tenei raruraru, no te mea he reira te pehi nga po, maha ti'ai te hoki te tinana katoa kōpā, me te moti rawa ringa. Aha ki te mahi i te tuatahi? haamata takitaha o tatou ki te pokepoke i ona ringa, wiri taniko, a tika na. tūtohu Tohunga he whaiaro mirimiri-ira: i roto i te pokapū o te nikau, ko te wāhi parahi lao kaha e pā ana ki te pokohiwi, me te awa waha. Pāwhiri i runga i te supply toto hohoro faaho'ihia mai te. kia meatia tetahi mahi mō ringa e kore anake, engari ano hoki ki te kaki, me te peke whitiki. Me koe ki te noho ki raro, a ka hanga he huringa o te upoko i te pokohiwi ki te fetakinima. Just kore e maka hoki ia. Nuku koutou pokohiwi, e ngana ana ki te raro ratou nui taea ki te tuku i te pera whakauria. Tenei waka tūroro iho. Otiia i a nui tenei raruraru he pai e kore e ki te ho'ata, a ki te kitea i roto i te take tūturu mō tō tākuta ki te tango i te akoranga o te mirimiri therapy, me te mahi werowero ngira. E noho hauora!