Rekereke karahiwi: tohumate me te maimoatanga.

He aha e Spurs rekereke? karahiwi rekereke - he iti growths wheua ki te matamata koi, kei runga i te rohe plantar o te calcaneus. Ka taea e te mate te whakawhanake i roto i te tangata, ahakoa o tau ira ranei. Kia hua te reira i roto i te kotahi anake ranei waewae e rua wā kotahi. Ko te rahinga o Spurs rekereke i roto i te whānui i te 3 ki te 12 mm. Ko te kaha o te mamae atu e pā ana ki te hanga-ake o te kimi i te wahi, nui atu i ki tona rahi. Ko te piri te karahiwi, ko te roto i te pā ana ki te mau hopearaa io, te kaha ka hei mamae.

Ka taea te pāngia Spurs rekereke te whakamahi i ultrasound me X-ray. I roto i te pikitia e taea kite koe i te hanganga Ahakoa he āhua ngutu matau ranei, e kokopi ana i nga kopa ngohengohe o te mamae waewae, me te take.

Rekereke karahiwi: tohumate.

Ko te tohu matua o tenei mate he nui te mamae rekereke, puta ina ahotea. I te tuatahi puta reira ka piki i roto i o te moenga i roto i te ata i muri i noho roa ranei. I roto i tenei take, subsides te mamae i roto i te ra. Na, i roto i te whanaketanga atu o te mate, hei pūmau mamae, ahakoa o te wā o te ra, me te tūranga o te tinana.

A, no te tamata i te tangata taea rekereke karahiwi kore ki te uta i te rekereke, ai whakawhitia te pokapū o te mahara te ki te waho mua o te waewae ranei e ke kiwi e.

Ano i roto i te rohe rekereke kia hanga e kotia, me te edema.

Ko te take o te mate.

Ki te whakaaro koe e whai koe i te karahiwi rekereke (e kua whakaahuatia i runga tohu), he mea e tika ana ki te kitea i roto i nga take o tenei mate. I roto i te wahi tuatahi, he tetahi pēhanga i runga i te rekereke homai he flat, rite te kawenga, me te pokapū o huri mahara.

hoki nui taumaha te tūranga nui. Ko rawa utaina te tāpae nui ake taimaha tinana.

Ka taea te meinga e raruraru i roto i te pūnaha circulatory, me te te aroaro o whara ma'i, me te whakapeka o te waewae Spurs rekereke.

E mea pinepine, te mate "rekereke karahiwi" e kore meinga e te excrescence me ngā tukanga inflammatory e puta i roto i te kopa maeneene nga tohu.

Me pēhea te ki te hamani rekereke karahiwi?

whakaritea maimoatanga o taua mate kino kei te hāngai i runga i te take mo tona ahua, a hoki e hāngai ana i runga i te pakeke o ngā tohu. maha Tapeke o maimoatanga:

• therapy Drug. Kei te hangaia te reira ki te whakakore i te tukanga inflammatory, tino whakaiti mamae, i tono ki te wahi mate o hāpiapia me hinu. E mea pinepine te whakamahi werohanga pūtaiaki i roto i te wāhi kua pā. Mai i tenei tikanga, ka taea e koe e mahara hua tika tere, engari he reira rawa fakamamahi.
• ngā tukanga therapy tinana. I roto i to ratou tokomaha kia whakahuatia te tino whakamahia pinepine - he UHF therapy autō, phonophoresis, maimoatanga taiaho.
• Mirimiri me te tua.
• insoles orthopedic.
• rongoā iwi hei take pŭpŭ tauturu.
• Surgery.

Spurs rekereke, puta ohorere maha nei tohumate, kia tareka ano koutou ki te roto i te tīmatanga o nga wāhanga ki te whai etahi āraihia:

• Haere i roto i te ngohengohe, hu whakamarie. Whakamātauria kore ki te kakahu hu nui-pari, hu me hu kahi ki koromatua topetope.
• Mahi mahi e ārai i te takanga o te flatfoot. Ki te mea kua kē puta tenei raruraru - kakahu orthotics motuhake ranei hu.
• okiokinga Active.
• Kia whai whakaaro ki te huru o te tuaiwi me hononga.
• E mea pinepine e haere hu i runga i te onepu tarutaru ranei, maimoatanga mirimiri whakamana.

Na e matau ana koutou e he Spurs rekereke, tohu me te maimoatanga, ka taea i roto i te wa ki te kite i te podiatrist, e hohoro atawhai koe o taua hūhi koutou.