Tataramoa i roto i te rekereke - te pakanga ki te hūhi o rongoā iwi

Tino titau tetahi faahoaraa o rima kiri e toru kaupae raupapa:

1 pati;
2. purenga;
3. Ko te tono o te kirīmi te faaamuraa.

A, no te kitea te iwi i te tataramoa i te rekereke, tamata ratou ki te whakamātau ki te rongoā rerekē iwi, teas otaota te whakamahi i otaota, purapura tupu, hua miraka, me te pera i runga i. I roto i te whānui, he pai ki te whakaora i te titaha i roto i te rekereke tikanga katoa.

titaha Mātauranga maha puta i runga i nga kapu o nga waewae. I roto i te haere wheako te tangata te mamae nui, ka aki ki runga i te matau. Peia atu o nga puku he taea ki te rongoa tuku iho, engari ka rapua e te reira i te rota o te wā. Ki te kore koe e hiahia ana ki te tatari, e taea humarie koutou haere ki te fariiraa ki te taote.

I muri maimoatanga i roto i te hōhipera i runga i te matau rekereke ka nekehia atu e te taputapu taiaho. He take i reira tupu nui pukupuku, ka te nekehia atu te reira ki te kopikopi, hanga i mua i te kokoti iti. Te whakaora wa he katoa ki runga ki a koutou. Heoi, ki te whakawhāiti koe koe ki te haere, ka kia nui tere te hūhi.

Ki te haere koe ki he whakamataku, he tākuta, he reira ki te ngana ki te tango i te titaha ki runga ki tona rekereke, kahore he ki te haere ki haumanu. I roto i ringihia papatoiake hohonu te wai wera, he timonga o te tote, e taea te pua paura. I roto i te 30 meneti, te koromamao waewae. I roto i te rohe o te kiri ki te kia tukinotia waipiro matau. I muri i te maimoatanga tamata ki te hopu i te reira ki te kopikopi, me te wahia waho. Ki te tataramoa i te rekereke o te rahi iti, kihai i mahi i te reira. I muri i te tukanga ki te hanga i tētahi maimoatanga kiri hou ki te waipiro konutawa ranei.

tokoni Excellent sima ina e hiahia ana koe ki te pehea o titaha iti. kaua e nui ake i te māti sima mo te tukanga e hiahiatia ana. Making waewae pati, me pania reira ki te matau. kia tenei tukanga kia meatia nga ra i mua i te taotoraa. kia kakahu tonu koe tōkena me kore e tango ratou tae noa ki te ata.

tokoni pai i roto i te pae whakakahoretia o te tincture titi "Argonika", i roto i nei i reira he katote hiriwa. I tua atu, kua reira he pānga antibacterial. e kore te "Argoniku" diluted ki te wai e hiahiatia ana. Spike ki whakahinuhinu, hoatu piataata, me te whakatika i te moata katoa. I muri e pā ana ki 5-7 taua ngā tukanga, ka haere mai ia ki waho, me te whakamaumahara ko te whārua iti, e whakaora i te wa.

Hoki te maimoatanga o titaha i roto i te iwi rongoā parahi whakamahia. Tikina pereti parahi he moni ranei, ona nekehanga whero-wera, me te ka hauhautanga ki te 45-50. Āpiti ki te wahi nui, he moni, me te here i te tipare rapa. kia ite koe he tahunga sensation iti, engari i te manawanui iti. he tika parahi ki te tono i te po i nga ra, a tae noa opani ia te matau.

Ki te kore rongoa tuku iho i te tauturu ia koe, me te haere ai te mamae, whai i te maia ki te haere ki te hōhipera. nekehia atu Koi te i raro i rehunga rohe, kia nui te mamae ite koe.

I roto i te parau tumu, mo te maimoatanga o taua ari rite te tataramoa i roto i te rekereke, he pai rawa katoa, te whiriwhiri anake ko koutou. I muri penei koutou rekereke ka kia māwhero, rite te tamaiti hou whanau. Ka waiho koutou waewae hei puna o te whakapehapeha ki te whakatutuki i te tino o tona ake tinana. Me pēhea te ki te titiro ataahua waewae manicured!