Te ihirangi caloric o te tea matomato mo te ahua iti

Ko te tea Green ko tetahi o nga mea wera nui rawa. Ka whakamahia e 70% o te taupori o to ao. whakataetae Green he anake tea mangu.

Kaua e whakaaro ko enei momo ka whiwhi mai i nga tipu rereke. Ko nga mea maatau mo te tango i enei inu e rua ko nga tihi o te tipu o te tipu o te tipu - te tipu tipuwhenua Thea sinensis (ko Camellia sinensis hoki te ingoa). Ko te rereketanga nui i waenga i te tea matomato me te pango ko nga huarahi anake o te tukatuka i nga rawa tipu. Ki te tango i nga rau tea tea matomato, ka peia, ka maroke. Ko te hangarau o te whakaputa tea tea pango hoki kei roto i nga waahanga o te maroke me te miraka. Rerekē i te tohu o te hohonu o te FERMENTATION, e taea te rite, me te taua momo o tea, rite kōwhai, ma, me te whero.

Kaore i te mea, i te wa e pangia ana, ka tino ngaro tetahi o nga otaota tea, ko etahi atu ka whakarereketia. e kore e tea Green i tenei kaimahi: tiakina ana te reira i te matū katoa whai hua kaha physiologically, me kahore matū te ahua kino, me te ihirangi caloric o tea matomato iti atui.

I Haina, 4,000 tau ki muri, whakamahia ana te tea matomato ki te hamani i nga mate maha. Kua kitehia e whai hua ana ki te whakaora wawe i te makariri, te mate pukupuku me te kiri, me te whakawhitinga tere o te toxine e pa ana ki te uara caloric o te tea matomato.

Mai i tera wa, he mihi ki te maha o nga akoranga, kua akohia te mahi matai o tea. He taonga taonga kua whakaemihia, e whakamana ana i te painga o te tea matomato i runga i te tinana. Kua tautuhia he mea whai hua nga taonga whaihua, he huaora, he waikawa amino, he pectin, he saponin, he karakerai, he matū kohuke e whakauru ana.

Ko te reka o te tea ka hoatu e nga catechins. Ko te tea Green kei te 12 o ratou. Ko te hanganga matū o catechins he hua o te polyphenols me te hemostatic, anti-inflammatory, bactericidal, āhuatanga antioxidants. Ko nga tohu antioxidant o epigallocatechin-3-gallate, hei tauira, ko te 25 ki te 100 nga wa kaha atu i te matatini o te huaora C me te E. Catechins whakapai ake i te nakunuku, te whakapakari i nga taiepa o te oko toto, te whakatairanga i te ngaohiko o te konganuku taimaha, te cholesterol, me te whakakore i nga papaawe. Ko te koiora o catechins i roto i te tea matomato ko te 8 ki te 15 nga wa teitei atu i te tea pango.

Ko te Alkaloids o te tea matomato (caffeine, theobromine, theophylline, adein) ka huri i nga oko toto o te roro. Ka whakaakona e ratou te puna pukupuku, te whakaiti i te ngoikore, te whakakore i te mate pukupuku. Ko te noho i roto i te ahua o te kaimoana, ko nga parani o te tea he hua whakaongaonga iti rawa atu i nga kawa o roto i te kawhe.

Ko te ihirangi o nga waikawa amino i te 1g o te tea matomato ko te 0.1-10mg. He mea tino nui te aroaro o te kananine. Ka hoatu e Teanin te tea ki tetahi tiihi, reka reka. Ko te nui ake o te ihirangi o tenei waikawa amino, ko te nui ake o te uaua. Ehara i te mea ko te tinana anake te painga o te tinana, engari e whai wāhi ana hoki ki te tohu o te dopamine - te "hormone oaoa". Ko nga akoranga o mua kua whakaatuhia e tiakina ana e te kananine nga neuro o te roro mai i nga painga kino, me nga taonga antiarcinogenic hoki.

Ko te tea Green kei te whakaoti i te kore o te nui o te huaora (A, B1, B2, B3, C, R, K, E) me nga kohuke (K, Ca, P, Mg, Fe, Na, o nga tohu) i roto i te tinana.

Pūngoi tea matomato 100 karamu o te huka, ko te tino iti - e pā ana ki 1 kcal.

Ko te whai hua o te tea matomato kua whakamatauria i roto i nga mate e whai ake nei:

• te whakaheke toto,

• nga mate pukupuku,

• te mate huka,

• te urupare,

• nga mate ate,

• nga mate o te rauropi,

• Enterocolitis,

• ARI,

• Te korenga,

• glaucoma,

• nga mate mate.

Ae, he iti te tea calorie matomato. Heoi, me nga mate penei me te whakapae, te tachycardia, te moeroa, te mate kiripeke, me te wa e hapu ana, te whāngai, ahakoa te tipu o te tea matomato, ka whakakorea, ka whakahekehia ranei tona whakamahinga. Kaore e taea e koe te inu i te tea matomato i runga i te kopu puku, te whakakotahi i te waipiro, inu inu.