Tea Green mō te mate taimaha - Natural whakakōkī Ataahua

Kua roa kua pūmau tea Green i roto i te ahurea o te tea Russian. I teie mahana, e mōhio me ona āhuatanga, a tae noa ako ki te silica tika tea matomato tokomaha.

Ētahi momo māori o te tea Hainamana matomato mohiotia rite he taputapu nui mō te mate taimaha. Na inaianei matomato tea mo arotake mate taimaha tika ara te taunu nui.

Ko te mea ngaro o te rongonui o te tea matomato

  Tuatahi o te katoa, kia tuhia te reira e tea matomato he pānga pai i runga i te hauora o te rauropi katoa, Whakapūnoa pākia, te tango i tāoke me tāoke. he mahi uaua pērā o tea arata'i ki te māori o mahi tinana, me tetahi o nga hopearaa tino nui o te whakaiti i roto i te taimaha. E te ara, e kore e tea e taea "tahu" anō toka, ngako ranei kawe whakaiti hiahia. Te teka ngaro i roto i tona kaha ki te whakarato i te pānga Whakapūnoa whānui i runga i te tinana. Taumaha whakaiti Ko tetahi o nga hopearaa pai o tenei pānga.

Ko reira taa'eraa i ngā te tea matomato i roto i te rārangi o nga kai tino painga.

Tea ki toka anō

Green kai tea riro taua aroha no te mea he reira e taea ki te faaitoito i te pānga painga i runga i te tinana, kahore kaha nui i runga i to tatou wahi. Ahakoa, ki te inu noa koe tea matomato, kahore te huka ki auautanga wā, ka taea e koe te tautuhi anō i te manokaramu o taimaha i roto i te marama torutoru. Tenei tuhipoka, ahakoa, e i roto i te whānui e kore hiahia tetahi mea. Ki te tāpiri tatou i konei i te kai āhua me etahi mahi, ka kia nui atu kite te hua.

Me mōhio i reira e te tahi mau momo o tea, e homai i te pānga atu kitea. Hei tauira, tea matomato whakaitiiti - momo oolong. Oku i ai e polyphenols, e tōtika nga whawhai ngako te taikaha i roto i te tinana, a e reira hohoro nui. Ka puta te hua i roto i te marama.

tea Green mō te ngaronga taimaha (Oolong, Pu erh, momo Hainamana) whakahaere te kūhuka i te toto, nui haere tirotiro o e tomo pūtau ngako. He mea nui ki te tea māhī e ringihia te wai, me te waipuke ano nga rau tuatahi ki kawea mai ki te whewhe wai.

Ko te drawback anake ki tea matomato - ko reira te ihirangi kawhe. I tenei wāhi, e hiahia ana koe ki te whakarongo, rawa hapu wahine me te hunga e whai raruraru ki te pēhanga.

Highscore momo o tea mo te ngaronga taimaha

wahi 1 - tea matomato mō te ngaronga taimaha. Tenei tea Ko te tino pai ka pākia ora, i te mea kia nui ki te mau tonu i te taimaha noa. tea Green tango tāoke me tai, me te taonga ki te huaora (C, PP, P, K, B), me te ara te whakapapa āhuatanga (köwhai, konutea, konupora, parahi).

Mana o matomato catechins tea kua pūtaiao ako i roto i Japan. whakamatauria Hua o te rangahau e ki tino te iwi kai ano e inu tea atu matomato, me te ngaro taimaha rua rite nohopuku. Kua whakapae pūtaiao te nui tino pai o te tea te ra, e whai wāhi ana ki te pānga kitea o te mate taimaha - 6 kapu.

  Ko te tea pai mo te mate taimaha - reira ko te tamaiti tea. He he hā rawa ahuareka, me te reka, a hoki he āhuatanga haumanu faufaa. Kei te whakamatauria te reira i e taea ki te whakapai ake i te hauora, me te whakahaere i te whakatikatika o nga whika i te whakaiti i te taimaha katoa kounga tamaiti. Ko te kupu, te tamaiti ko te rongoa tūturu e te mea tino haumaru mō te hauora. E tauturu te reira ki te ngaro taimaha, kahore tetahi kai.

wahi 2 - tea kanekane mō te ngaronga taimaha. He he tea reka raukikini me te titohea, ka taea e whakarei ake te tohanga toto, whakaongaonga nakunaku me te whakapai ake i pākia. Kanekane Ko tetahi o nga hua tuatahi mō te ngaronga taimaha, tūtohu me'akai.

wahi 3 - tea whakaitiiti otaota. He tino whai hua ki te whakaea ki te mate taimaha hoki Utu otaota. Pānga Ko e tika ana ki te meka i te otaota whakahaere nakunaku, tangotāoke te tinana, te whakapai ake te moe. Ko te tea pai mo te mate taimaha i roto i te tarutaru - kua hāngai ki runga ki Camomile, ongaonga, te miniti, Hawthorn, puarangi me currants.