Tohu o te patu, me te te āwhina tuatahi.

E mea pinepine te rongoā te rarerare tatou he kia e he te tikanga ngaro nga tohu tuatahi o te patu. A ka puta mate, he tangata tata ki a tatou noho ki a ia tetahi i runga i tetahi. Ki te matau ana tatou i roto i mua o te tīmatanga o te tohu tuatahi o te patunga, ka taea tenei matauranga e tino taonga mo tatou fakafo'ituitui rite te pai kia rite ki mo te iwi a tawhio noa ratou. Na roto i tenei tuhinga ka taea ki te ea ratou ki te kōrero ki te āwhina i te tu i te patu koe.

Rere pūroto patu, te mau hopearaa o nei te nui tino ko te mate whakapeka o tohanga kaka. taea e ia te rore he tangata i roto i te mau huru rerekē, a faaite rite Thrombosis, spasm me te toto kaka. I roto i tenei take, e kore te he tetahi wahi o te roro i te fariiraa i te mana, i te tiaki i te noho tuwhera tonu o te moka rawa o te wā. A ko taua mea mo tenei take e i roto i te tikanga mua-patu, me te i te patu titau tiaki whawhati tata. I tenei momeniti kore matou e whiwhi puputuu, he mea e tika ana ki te tautuhi i tika te mea kei te tupu ki te manawanui. I muri i te katoa, te tikanga tei tenei i runga i tona ora, me ana tūponotanga ki te ora, me te hoko mo te ora tonu i muri i patu.

Ko te tohu tuatahi o te patu - he mata tītaha o te manawanui: te ataata riro te ānau, a maturuturu iho tetahi kokonga o tona mangai. kōrero ana tēnei e tetahi wahi o te mata kei te kore te mana e te manawanui. e kore he hangarite Reo i tenei wa, me te riro te reira te peroo me whakaroa nui. A, no te ki te tono whakaara ringa e rua, ka whakaara i te manawanui kotahi ringa i runga, me te tahi atu i raro.

Tohu o te patu e taea whakaatu ano i roto i pāhoahoa whanoke ki runga nui ki aita me te kanohi te whakararuraru, ruruku ranei. E mea pinepine e kore e taea ki te matau o te mea e korerotia e ia te manawanui. Ki te kite koe i te manawanui i te iti rawa tetahi o enei tohu, te reira ta e kia karanga koutou tonu te waka tūroro, whakamārama i runga i te waea, he aha rite te take, a ka ka haere mai te toketā neave ki a koutou.

I mua i te taenga o ngā tākuta kia takoto i te manawanui kia i tiketike, e pā ana ki 35 nekehanga tona matenga. E mea titauhia hoki ki te upoko rāihe tetahi mea.

kia manawa noa te manawanui, hoki ko tenei mea e tika ana ki te tuku i a ia i tona whitiki, me te kakahu kikī. Ata hau i te ruma.

Whakapairuaki ruaki ranei, he mea e tika ana ki te tahuri upoko o te pārurenga ki te taha. He mea tika ki te whakamahi i te peihana, me te ruaki i muri i te mangai o te manawanui kia ata horoia o ruaki.

Tuhia te tonometer me ka ki te whakaatu ia ratou ki te tākuta. Ki te nui haere te pēhanga o te manawanui ko, ko reira e tika ana ki te hoatu ki a ia rongoā ki te whakaiti i te reira, ki te ko e kore reira te raau taero, na ka tauturu i te manawanui te taha ki te wai wera, whakatakotoria ki ona waewae. kia te pāmahana wai pērā i ki te waiho kore weranga.

Ki te mea kua kitea e koe i te tohu tuatahi o te patu, e hiahia ana koe ki te whakarato tautoko hinengaro ki te manawanui, e kore mataku mārama. O te akoranga, e kore koe koe e taea ki te whakatau i te patunga rere pūroto ranei aukati, ka taea e hanga i taua mea i te tākuta kua i roto i te taenga hōhipera.

I muri i te taenga mai o te waka tūroro, e hiahia ana koe ki te korero ki tou tākuta tohumate katoa i kitea e koe i te tatari mo te waka tūroro. Me mahara tatou e ka hoatu i te wawe koe āwhina tuatahi, ka waiho i te angitu atu te whakanohonoho o te manawanui.