Whanaketanga wawe: mahi i runga i te fitball mō kohungahunga

pōro Gymnastic (fitball) - kaiāwhina tino mo te whaea taitamariki me te tamaiti. Mama, ka hohoro hoki ia ki te ahua mua i te whānautanga, ka mahi i runga i fitball mō kohungahunga - te whakaongaonga tino o te whanaketanga ā-tinana o te tamaiti.

He aha te pōro ki te whiriwhiri?

Ko te whānuitanga o ngā toa hākinakina fitball nui - rerekē ngā tae, me pimples, rerekē diameter, ki te ngutu, me te pera i runga i. Hoki kohungahunga he pai ki te whiriwhiri i te mea porotaka maeneene o te diameter mōrahi - 75 cm, te tino i roto i tona kaha, me te haumaru.

A, no te ki te tīmata?

Ka taea te tīmata mahi i runga i fitball mō kohungahunga ki e rua wiki o te tau. Ko te mea matua ko te ki te whai i te tamaiti i tenei wa i whakaorangia marutanga pito. kia kawea mahi i roto i kore mua atu i te / 40 meneti i muri i te kai. No te mea ka waiho i te haapiiraa tuatahi nui ki te toru ranei wha meneti hurihia te tamaiti i runga i te pōro. e kia pai te tamaiti ki te pupuri i te toenga, ki te he te reira i mua i Unuhia-. I runga i te pōro, ko te reira utu maka ana i te kope.

ārai aituā

Mahi i runga i fitball mō ngā pēpi rapu aro tamau me te tiaki i te whaea. Na, me tango e koe i te tūranga kaha ki te whakahaere i te pōro, me te tamaiti. I roto i tetahi take e kore e taea te tango i tō tamaiti mō te ringa waewae ranei - hononga koati tonu he pakarukaru a taea e koe te kino. I roto i o haapiiraa ora tuatahi te marama e taea te nui haere roanga ki te 15 meneti, 2 nga wa i te ra, me te tamaiti i te tohu iti o te rohirohi e mea kia mutu tonu. e kore Karaehe mō ngā tamariki i runga i fitball ako'i anake te taputapu vestibular ka whakakaha i te uaua, engari ano te āwhina ki te akakoromaki i Kōnei me atawhai colic kōhungahunga (i te utu o maka ana etahi puku grudnichka i runga i te pōro).

Matua ki te faaohipa fitball mō kohungahunga

1. Ko te mahi tuatahi me te tino ohie - hoatu tō pēpi i runga i tona puku i runga i te pōro me te ruru i te reira i te taha ki te taha, whakamua, me te whakamuri. Taua mahi, fitball hoki i te mea koha noa, he reira he mahi o te taputapu vestibular. kia āta kia nui haere te kaha tīwera o te nekehanga.

2. Hoatu te tamaiti hoki i runga i fitball. kia wātea ia. Ruperupea hoki a atu, i te taha ki te taha, kia nekehanga porohita. hangaia ana tēnei mahi te ki te whakapakari i te uaua hoki.

3. takoto Baby i runga i tona puku i runga i te pōro, mama kia ata aki tona hoki me papa, me te hanga puna ki runga, me te iho kaupapa.

4. takoto te tamaiti i runga i tona kopu, e pupuri ana i tona whaea e ata piu i te pōro i te taha ki te taha, kia e takoki te tamaiti uaua puku lateral.

5. tūranga Kamata - takoto te tamaiti i runga i tona puku i runga i te pōro. kia kotahi ringa kia aki turi ki te pōro, ko te atu - ki te tautoko i te tamaiti i roto i te pouaka. Ata okeoke he pōro mua, ki tona ake tairanga, me te pouaka hoki. Tenei mahi taea ki a koe totoro te tuarā, me te whakakaha i te uaua kaki.

6. hoki te hanganga tika o te tahi huha tūtohutia te ki te mahi i te mahi e whai ake nei: tamaiti hoki e takoto i runga i tona puku i runga i te pōro, waewae piko i te turi me i whakarerea (poraka tūranga). kia wiri hoki me puta te pōro, i te taha ki te taha.

7. Ka tuku i tō pēpi i runga i tona puku i runga i te pōro me te hoatu hopu ia koutou koromatua. Ata tango mau o te tamaiti, hurihia tatou i te pōro ki a ia kia taua pa waewae o te tamaiti te patunga witi.