Sports me FitnessTaputapu

Fitball hoki kohungahunga - he akoranga whai hua!

Fitball hoki kohungahunga - ko reira kore whai hua anake engari whakangahau hoki, reka mea. Nā ki tona wāhi i runga i te tamaiti pōro mahi nga uaua katoa, engari e kore e te tamaiti ite te ahotea, engari ki runga ki te anga ke, he māhorahora ia. Etahi ara hinga moe i roto i te piha haapiiraa.

He aha te mea fitball kia whai hua mō ngā tamariki

Ahakoa, ki te he hauora koutou pēpi, ka te kore tonu kino ia te piha haapiiraa.

Otira ka kua he hyper- hypotonia ranei te tamaiti, ka faaohipa i omaoma pōro ia tika hiahiatia! Ka rite ki te hua, mahi auau ka haere ahotea o te tamaiti, ka waiho reira taea ki te hohoro a ngāwari kōpeke me te decompress wahi.

A, no te taea te whakamahi ahau i te pōro mō fitball

Hoki te tīmatanga, kōrero te tākuta tamariki. He wā ka rāhuitia akomanga. Ki te whakaaetia te tākuta kei te ki te mahi i nga mahi, ka taea e tīmata koe ki te:

- pito hou ora;

- Kua taunga te tamaiti te whare;

- i reira he kore contraindications (e pā ana ki a ratou, ka mea atu ki te tākuta).

He mahi pai mō te 5-10 meneti i roto i te ata, me i te po 5-15 i mua i kaukau. Roanga o te mahi, tirohia ki te tākuta tamariki. Ki te whai rebonochka mate congenital waimaero ranei oro uaua, e taea te nui haere te wa ki te faaohipa heke ranei.

He aha e nga mahi mo te feetball

He maha ngā momo o tautoko tamaiti i runga i te pōro. Ko te kuware te nuinga:

- Kia mau ki te tamaiti i raro i nga peke ki o koutou koromatua, pēhi reira ki te hoki o te fitball, me te tamaiti hoki e takoto i runga i tona puku. Ko te pai tenei mahi, ki te he pai taea ki te pupuri i tona matenga te tamaiti.

- Ko te tamaiti e takoto i runga i tona kopu, a toku whaea ki tetahi ringa e pupuri tona hoki me te tahi atu i muri i te turi. Ka taea e mahi mahi kia i 5 marama.

Karaehe mō kohungahunga

wiri

Te reira e tauturu ki atawhai te tamaiti i te Kōnei. Rebonochka tango peke, ata me āta ruru i runga i te pōro ki muri, me te puta.

tawhio

Kia mau te tamaiti i roto i te ara ano e rite ana i roto i te mahi o mua, anake ki e piu mahue me tika ki te mahi, kia rite ki te 10 ngā wā i runga i ia taha. Na, i roto i te porohita - 3 i roto i te kotahi aronga me te 3 i roto i tetahi atu. Ka āwhina i tēnei mahi ki colic, me te ki te nui kino te tamaiti, te tikanga tamariki rite eke i runga i te pōro.

Fitball mō kohungahunga i 6 marama

Tangohia rebonochka mō turi, ko nga maihao taupū papaki nga hope ki te piu hoki a waho. Ko te rerekētanga i waenganui i tenei mahi ko e te iri i te tamaiti tata kua porohurihia i te tūnga "mua". Kaua e manukanuka e te hopoia whara - tetahi mea kino e tupu, ka hei te tamaiti pai whakawhanakehia taputapu vestibular.

Haapiiraa i runga i te pōro ki te taonga tākaro

Hoatu i roto i te mua o te fitball ha'uti pēpi tino. E pupuri ana i tona kolenochki, Tārere hoki me puta. He mea nui kia te tamaiti tae mo te ha'uti, e kore e mahi kia tikanga ranei. tākaro i muri horahia atu i runga i ngā taha e rua ki te whakawhanake i roto i nga kohungahunga obliques.

8 marama mahi

whakanohoia Rebonochka i runga i te puku, me te ara waewae. Na roto i tenei mahi haapuai te tamaiti te uaua hoki. I muri kolenochki pehitanga kore raru ki nga papa.

Hoki hypertonus tango

Waewae (waewae) ki te pato iti i runga i te pōro. Ko te taua hanga, me te hapai i.

ngā nui

Fitball hoki ngā pēpi he ngā me te whai hua, engari ko te mea e tika ana ki te ū ki te tikanga o mahi, te rohe tau. Kaua rawa e hopu te tamaiti mō ringa me waewae - ka taea e kounu. Whakamoemititia a whakatenatena tō pēpi ki te akomanga. A haamana'o tatou e kia kōrero koe ki tō tākuta ki te aroaro o akomanga.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.