Hauora, Rongoā
Āwhina Tuatahi mō te toremi
e kore te mea anake te tangata e kore e taea e kauhoe mua. Hei tauira, tenei mōrea he iwi kaukau i roto i te āhua o te haurangi waipiro. Ranei i roto i te tangata ruku taea patua tona matenga, a ngaro mahara. I roto i tetahi take, tatau nga hēkona. Ki te kahore he ngaio hauora, anake nga iwi e mohio ana ki te tikanga, i roto i nei te āwhina tuatahi hauora, taea ki te whakaora i te ora o te patunga e.
PMP - he huinga o nga mehua tino ohie e hiahia ki te kia hanga rite hohoro rite taea. Aita e titauhia ia mātauranga hauora ki te whakatinana i ēnei mahi. Ka taea e ratou te whakapau iwi ara e kore rawa kaha.
Hoki tohutohu āwhina tuatahi
Tangohia te pārurenga i te wai. Ki te mahi i tenei, A'au ake i muri ia ia, a kau ki a ia ki te peeke, hopukia ia e te kara o te kakahu makawe ranei. Me kia aia upoko ki runga ake i te wai. I roto i kore take kihai i kau ake ki te pārurenga i roto i mua, me te kore e tamata ki te wahia te reira i roto i o te wai.
Ko te takuta tuatahi ki te pārurenga, e te mea e mohio a taea manawa i runga i to ratou ake: wahi ki runga ki te mata pakeke (kopu) kia taua i paku tuku iho ki raro i te upoko. Na te āwhina whakahokia wera. Tangohia kakahu o te pārurenga ka miria tona kiri ki o koutou ringa i te tauera ranei. Katahi Nestle he paraikete, me te kia i te inu wera.
Ki te he mauri te pārurenga, engari he hakari ana tohu faufaa (manawa me te mokowhiti), zaprokinte tona matenga hoki, ka whakatuwhera i tona mangai. A tuu i runga i te mata pakeke i runga i te kopu ki taua mea i peia iho tona matenga. Ki te te mangai ko, ngā ke, tango ratou. Miria te kiri ki te tauera, ka hipoki ai i te pārurenga ki te paraikete.
Ko te tuatahi takuta ki te pārurenga, nei pini engari kahore manawa nga korero: respiration tāwhaiwhai. Kia ngaro i runga i te mata whakapae u, mau tona ihu, me exhales, ngutu piri a tawhio noa tona mangai. I roto i te meneti e hiahia ana koe ki te mahi i 14-15 te whakahā.
Ki te te kore te kupukupu tonu i te pārurenga me mokowhiti, me mahi tonu koe compressions pouaka ngā ki mehua ki te tīmata anō te kupukupu. Kakahuria iho te tuatoru o raro o te turanga whaturei o te nikau, hoatu tuarua he ringa, me te mahi i te pēhanga kaha tere i runga i te whaturei. Hoki nga 2 whakahā - 15 pakō.
Ahakoa o mana o te pārurenga, karanga te waka tūroro. Paremo hohipera hiahiatia hoki kia whakawhanake edema pūkahukahu, kakā me ētahi atu pōauautanga.
Tūroro e kahore tohu kitea o ngā mahi a te tinana kia tango te wahi i roto i te tari reanimation o 6-12 haora. I muri i taua, ka kia tonoa e ratou ki te tākuta.
Ki te i ngā tika me i te wā toremi āwhina tuatahi, te tūponotanga o te ora ki te whara, mahara ngaro, ko reira nui nui. Te hunga i te kohatu, i te reira katoa tei runga i te roa o te noho i raro i te wai. Ki te i hohoro tangohia mai te pārurenga, ka whakaratohia āwhina tuatahi i roto i te wā, he taea ora oti.
Similar articles
Trending Now