Kai me te inuInu

Compote o blueberries mo te hotoke - he tohutao

Blueberries - Ko rakau iti ki hua kai puru. Kei te nuinga o te wā ka kitea ia i roto i ngā rohe ki te climates, i matao ki ngawari. hua reka o tenei tipu mai nga wa onamata kua te kaupapa o te kohi. E whakamahia ratou rua puka hou, me te tukatuka. Ko te iwi ko te compote pafa'ihia tino hira. Nā ki te āhuatanga ahurei o te kākano, ko te tino whai hua tenei hua. A ka taea e tunu koe i te reira i roto i maha ngā huarahi rerekē.

inu rongoa

tauturu kai blueberries i te tangata ki te whakaoti i te maha o ngā raruraru nui ki te hauora. taea ki tēnei kākano ngali noa ko:

  • mahi ki disorders intestinal;
  • ārai ngā taumata huka toto tiketike;
  • whakahoki whēkau mahi;
  • ki te akakoromaki i mate o te pūnaha Cardiovascular.

Mai i tenei hua te tipu i te kāinga e taea te maoa tiēre hua ranei inu kakara, me te tino reka. Otiia ki te huarahi māmā hanga he compote o blueberries.

Ka Me koe: he pauna o hua hou i runga i te rita o te wai, me te 125 karamu o te huka.

Hanga he ngāwari te compote o blueberries:

  1. Me hua Tuatahi ki te horoi pai, a ka ringihia ratou ki te colander me te hoatu he wai ki te tatau tino.
  2. I tenei wa, ka taea e koe te whakarite i te tirikara. He mea tika ki kohuatia te wai i roto i te paraharaha, a ka riringi ki reira te huka, me te tatari tae noa ki te tino memeha te reira.
  3. Hua ki te tika ki te tirikara wera, me te kawe i te ranunga ki Reflux.

Na Me tika ki te inu ki te whakamatao. I muri i taua he taea reira ki te inu, pārekareka te kakara ngawari o blueberries reka.

compote hua Frozen

hua hou, rite ki te tikanga, kei anake i roto i te ngahuru. Ko te toenga o te compote te pafa'ihia e tau e taea te rite i te hua tio. I roto i tenei take: hoki nga pauna o nga oriwa, me te hawhe kapu o te huka me te 2 rita o te wai.

Ko te ahua rite ki te whakatinanatanga o mua te tukanga faaineineraa inu:

  1. Ko te mahi tuatahi, ko te ki te tunu i te tirikara. Ki te mahi i tenei, he nui whanganga o te huka ki te kia ringihia ki te kohua ma te peihana parahi ranei.
  2. Whakakiia te reira ki te wai i roto i te tetahi ōwehenga, me te hoatu i te ahi iti. Me kawea te ranunga ki te whewhe. I roto i tenei wa, te whakaoho tonu ki te tareka tino kia huka.
  3. Mimiti hua, me te pai uru.
  4. Cook, hipoki 12 meneti i runga i te wera rawa iti. E kore e te hua i roa ki te kohuatia. Kore, ka taea e arahi i te reira ki te whakangaromanga o ngā i roto i te huaora reira katoa.

inu Cool pai i roto i te vivo, kia ai ia i taea iti atu māhī. I muri i taua, e taea e te reira e rave rahi ra rongoa i roto i te pouaka whakamātao.

Teuteu mo te hotoke

E whakamahia iwi ki te kotinga i te whānuitanga o ngā hua mō te whakamahi heke mai. I muri i te hotoke, he tokomaha o ratou e kore te ki te kitea. te mahi te reira atu ki hua. I tua atu ki te tāmi mua tiēre ranei, ka taea e koe te tunu i te compote reka o blueberries mo te hotoke. ka he inu taua i roto i te wa matao kia fakamanatu o nga ra mahana ngahuru.

I tua atu, i reira ko te rota o kai painga, engari ko te tino nui ano hoki te reira. Hei te tunu compote o blueberries mo te hotoke, e hiahia ana te tuatahi koe ki te hanga i te tirikara. Ki te mahi i tenei, e hiahia ana koe ki te tango i: hoki nga 600 milliliters o wai 400 karamu o te huka.

Ko te mahi ki te whakamana i roto i ngā wāhanga:

  1. Tuatahi whai koe ki te haere i roto i hua. Ko te pai ki te tūraki hua pirau pakaru ranei. kia pai te Me horoi te hua.
  2. oko kēna koromamao ranei parai i roto i te oumu. taea e te katoa te kōwhiri i te kōwhiringa e pai ia.
  3. Hua whakakiia nga rihi rite. Tei runga i te kaha e hiahiatia ana o te inu taea te whakakiia ki ¼ 1/3 o te rōrahi o pareparenga ranei.
  4. Products ringihia hou, tirikara tonu wera, me te tonu puru.
  5. Me taputapu paina kaha 15 meneti mo te oko kotahi-rita - 20 meneti: Banks pasteurized i roto i te paraharaha o te wai wera (90 nekehanga).

Na e hiahia ana te hua oti ki te whakamatao iho, a ka tukua atu i roto i te wahi raumati mō te rokiroki.

Ētahi atu reka

Te tangata matau e blueberries - hua e kore rawa kakara. No te faaineine compote o blueberries pai mo te hotoke, e taea paku koe te huri i te tunu. Ka rite ki te tikanga tango wāhanga tuatahi mō tenei: ki te 0.4 manokaramu ia rita o te wai o te huka me te 300 karamu blueberries me Cherries.

Te faaineineraa o te inu, rite mua, haamata ki te hua:

  1. Me hua ki te kōmaka i, ka horoi ia ratou rawa i te i horahorangia ngā. I muri i taua Me nga hua ki te horoi ki te wai matao.
  2. oko oneone, te whakamahi i tetahi tikanga mohiotia.
  3. I roto i te rihi rite ki te tuu hua, e maka ana ratou koti i runga i te 3 henimita i runga i ia atu. He pai ki te tīmata ki te here. Me whakakiia nga hua kēne ki runga ki te "iringa koti".
  4. Wehe, tunu te tirikara huka.
  5. Ringihia hua otinga wera.
  6. Hipokina te mangai o ia taupoki kēne me te whakarewa mo ratou sterilization i roto i te wai wera (1 rita - 20 meneti).
  7. I muri iho, me sealingly hurihia te ipu, tahuri ratou porohurihia, ka roropi piri.

Huri i te reira i roto i compote rawa flavorful o blueberries mo te hotoke. Ko te tohutaka o tona faaineineraa e, i roto i te parau tumu, e taea faahiti, ara te hunga e kore e rave i roto i te tiaki.

Tere a ngāwari

Ko te tohutaka e whai ake - ko reira te compote te pafa'ihia e tere. e te tukanga katoa e kore neke atu i te hawhe te haora. Hoki te faaineineraa o te kai tīmata e whai ake nei Me: 2 rita o te wai, 2 karamu o te waikawa citric me 300 karamu o blueberries, te huka me te aporo.

Mea katoa tupu rawa hohoro:

  1. kia horoia te aporo, tango ratou koutou i te matua, a ka tapahia te kikokiko ki 4 nga wahi. Ehara i te mea e tika ana ki te tapahi i te huawhenua rawa minita, ranei atu ka riro ratou ina tunua i roto i te "i takirimatia te."
  2. kia horoia me te maroke blueberries. Ki te mahi i tenei, ka taea e koe tauhiuhi i runga i te tauera ki te tango makuku te taikaha.
  3. Ringihia te wai i roto i te paraharaha hohonu, kawea ki te whewhe, a ka hinga paināporo moe, me te huka.
  4. Tāpiri i te aporo, me te haere tonu ki te tunu ranunga mo tetahi 4 meneti.
  5. Mimiti hua me ata whakaoho nga tirotiro o te paraharaha.
  6. Kia ano ki te kawe i te hanganga ki te whewhe, a tonu tahuri atu te wera.
  7. hoatu compote he māhī iti, ka riringi ki runga ki te pareparenga, me te hurihia ake.

he inu taua ko te hotoke makariri tenei kitenga.

He kōwhiringa kē

He he tetahi ara ngā o te pehea, ki te tunu pafa'ihia compote. Ki tenei pito, e hāngai ana i runga i toru rita o inu oti, ka hiahia koutou: 400 karamu o te huka me te 300 karamu o hua hou.

I roto i tenei take, te whakamahi i te rerekē hangarau tukanga:

  1. I te tuatahi, rite mua, he mea e tika ana ki te kōmaka me te horoi blueberries. Ko te noa iho tenei kākano, na ko reira e tika ana ki te rawa āta mahi katoa.
  2. I muri i taua, ko reira e tika ana ki te hūnuku ki te oko karaihe oneone maroke.
  3. Ringihia te wai kohua i runga i te hua, hipokina ūpoko ipu taupoki, me te mahue i roto i tenei āhua mō te 20 meneti.
  4. I muri i te wa e tika ana ki te tatau i te wai, me te tunu i te tirikara ki runga reira. Tenei ka rapua e nga papatoiake korahirahi kohua ranei.
  5. kua ringihia kohua huka tirikara ki oko ki te tihi.
  6. kia whakamatao i te inu ki raro, ki te pāmahana rūma.

ka taea te rongoa te reira i roto i te pouaka, me te inu i te reira ki te pai. Ki te brewed he compote pērā i preform hotoke, ka, kahore tatari hoki tautauā, he mea e tika ana ki te hurihia tonu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.