Cupcake kai: tohutao

keke kai ko te kai reka marama, e kore nei e whai wāhi ki te taonga taimaha. Hei hanga rawa uaua te whāki i taua. I muri i te katoa, tata rapu momo katoa o keke te whakamahi o te pata mātiarīni ranei. Ka rite ki mohiotia te, kua tahuri te huinga o te hinu tunu kai ki te huka ki tetahi poma kai reka pūngoi. Na reira, ka tūtohu mātou ki te mahi i taua reka i waho te whakamahi o te hua ka mea.

Cupcakes Diet: tohutao

e kore te mea he tino iti-pūngoi kai reka tirohia. Heoi, e kore e kino ia tona kohi āhua koutou ahua.

Ki te hanga te kai keke aronui, e hiahia ana koe ki te hoko:

• kirīmi marama 10% ngako - 1 kapu;
• witi paraoa māka 1 ranei 2 - 1 kapu;
• rahi hua reo-rahi - 2 RW;.
• huka parauri - 1 kapu (ka taea e koe te whakamahi i te whakakapinga huka);
• tote te moana - 1 timonga;
• pokepoke disintegrant - 5 g;
• vanilla - i runga i te tono.

pūtake aranga

Me pēhea te ki te tunu mawhene Diet? Recipes taua hua rapu i te pokepokenga tino. Tuatahi, kaha pania nga yolks hua ki te huka parauri. Muri ki a ratou te tāpiri i te pa o te kirīmi kawa 10%. Oho te wāhanga, tīmata tukatuka o pūmua. ringihia ratou schepotochku tote, me te nui fluff. horahia ano te pahuka i pūmau hua ki te papatipu toene, e ka riringi i te paraoa ki te puehu tunutunu.

te hanga matou ka tunua i roto i te oumu mo te kai reka

Ka taea te tunua keke kai tirohia i roto i te puka o tūemi nui, a ka taea e koe te mahi ki pakete iti. I roto i tetahi take, oko whakamahia kia ata te hinu ki te hinu putirā. Muri ki a ia takoto i roto i te paraoa pokepoke, ka te nei tonoa ki te oumu mua-wera.

Ki te whakatau koe ki te hanga i te keke nui, ka tunu i te reira i roto i te oumu, kia kia e pā ana ki 55 meneti. Ki te whakamahi koe i pakete iti tunua e kai reka te i muri i te 25 meneti.

mōhio hoki e taea e koe tunu kai mawhene i roto i te ngaruiti. Hoki tenei whakaaro horapa te pokepoke oti ki te maka karaihe ranei uku. whakanohoia ia i roto i te oumu ngaruiti ngā e kei i kaha tonu, a i muri i 5-7 meneti nekehia. I roto i tenei wa, kua ki te whakatika ake a tino propechsya te turanga.

mahi atu

rite keke kai rite ki te tunu i runga, he mea tika ki te whakamahi i matao. kia meatia tenei ki tea matomato ranei tetahi atu inu mo te mate taimaha.

Cooking he kai reka reka hanga o oatmeal me te aporo

keke oat Ko te nuinga o kai iti-pūngoi. Heoi, he tino reka, me te kai tonu ratou.

Na me pehea ki te tunu tenei kai reka? Hei whakatinana i te reira, e hiahia ana matou nga kai e whai ake nei:

• aporo momo reka - reo-rahi 5 RW;.
• tawerewere oat - e pā ana ki 1.5 kapu;
• miraka pē nonfat miraka pē ranei taiao 1% - e pā ana ki 100 ml;
• he hua manu reo-rahi - 1 pc;.
• wōnati - kaua e nui ake i te 30 karamu;
• te hinu putirā - 20 ml;
• rēmana wai - 1 nui koko;
• houra kai - 1 tīpune;
• vanilla me te honi - tono ki to koutou matua.

Te faaineineraa o te oat pokepoke

Ki te hanga te pūtake mo taua keke, kia tuatahi hamani oatmeal. E horahia e ratou i roto i te mīhini kawhe me te whenua ki te kāwanatanga paraoa. Muri ki reira i tapiritia he houra punetēpu tunutunu, me te vanilla.

Hoki wehe kōrori hua manu. Kei te tapiritia te reira ki te miraka pē ngako-iti kefir ranei, a ka ringihia i roto i te hinu huawhenua me te honi ki te pangia e. Ko te aporo reka, kua pahore ratou, ka tapahia ki poro. Ki te hiahia koe, ka taea e ratou kupenga ki runga ki grater nui. E tauhiuhia ano ratou ki te rēmana wai.

I muri i whakaahuatia katoa o nga kai e hono mahi. Ko te waiu-hua papatipu horapa oatmeal , me te tāpiri i te aporo. E ata whakaoho wāhanga katoa. A, no te kore he pokepoke rawa kaki tenei.

Me pēhea te ki te hanga i me te tunu?

Whakapaia te kai kai rerekē kia rite i roto i te mua i pakete. Ratou āta hinu, me te ka horapa te oatmeal pokepoke hua. Runga ake ia semifinished wōnati tauhiuhia e tunua mua me te whenua i roto i tītipi nui.

Tunua i roto i te kai reka oumu kia i 180 nekehanga mō te 17-24 meneti.

He hakari ki te tepu

Kia te oat mawhene ki te aporo e maoa, āta tango ratou i te pakete. Hoki kia tenei hua āta titorotoro i te plug.

Tunua te purini, a taea te whakamahi i roto i wera, me te matao. riro ia tino iti-pūngoi, rite kore kei reira he hinu tunu kai, me te huka i roto i tona puka parakore. Nā ki te aroaro o te aporo, me te keke, e te honi he reka motuhake, me te kakara. Ano, he mea tino pai mo te wahi gastrointestinal.

mahi matou cupcakes pata kai

Pata, rawa ngako iti, tohu kore hua kai, engari whai hua anake, i roto i nei te rota o te konupūmā, huaora o rōpū B, me ētahi atu āhuatanga. Mā te tenei whakauru, whiwhi koe i te kai reka tino reka, me te kai, me te pupuri ratou āhua parakore.

Na, ki te hanga mawhene tīhi kai, e hiahia ana koe ki te taka e:

• semolina - e pā ana ki 100 g (tāpiri i te ngarahu pai);
• e kore he tino nui hua manu - 1 pc.;
• rēmana iti - 1 pc;.
• iti tīhi ngako pahī - e pā ana ki 400 g;
• paura tunu - e pā ana ki 5 g;
• huka parauri iti - 1 kapu (ka taea e koe te whakamahi i te reka).

pahī hunga mate pokepoke tīhi

Kai mawhene tīhi e hohoro a ngāwari rite. Tuatahi, i roto i te peihana hohonu horapa katoa iti te tīhi ngako pahī, hurihia nei te ata ki te ōritetanga ōrite. tapiritia ano ki reira te nuinga o te huka (e pā ana ki 3/4 kapu).

Ko te rēmana, ka horoi i te reira pai, ka tapahia ki poro matotoru he kore rawa tika ki zest. Next, mongamonga te hua citrus katoa te i roto i te Pūhanumi ki puree ōritetanga.

Ko te whakauru ki citric grinded mua pata te papatipu hua. I muri i taua, tāpiri ki a ratou te toe huka, he mea patu hua ki te marau me te punetēpu houra tunutunu. Kei te ata i konatunatua nga kai katoa.

He taurite pūmau ki te turanga āta ringihia paraoa. I te wa ano e kore e wareware i te reira ki te ata whakaoho ki te koko. I te mutunga o kia taka atu he bit tunu te pokepoke, me te hoko ngohengohe me "huruhuru" ki te pa.

Me pēhea te ki te whirihora me te faaineine i roto i te oumu?

Ka rite ki i roto i te wā o mua, whakaaro taea te tunua te kai reka i roto i te kohua nui, a i roto i ngā rawa kua iti. E mua lubricated-ratou ki te hinu putirā he aho motuhake te pepa tunu ranei. I tua atu, i roto i te peihana horapa tīhi pokepoke.

I muri hanga i te kai reka e tonoa ai ki te oumu. Ko te wa tunu o te keke nui ko e pā ana ki te 1 haora me ngā tūemi iti - 20-27 meneti.

I roto i te hanganga ture ki te kupu tohutohu katoa o te tunu e hiahia ana koe ki te tiki kai reka rosy me timera. Rua i roto i te puka o te matao o raro, me te wera ko e whai he kai looseness motuhake. Ko e tika ana ki te meka e kei reira tīhi me te semolina tenei.

Me pēhea te ki te tapaea te tea?

keke Curd - tino reka, me te whai hua. Ahakoa te pūngoi iti, he tino aroha o ngā tamariki ratou. Mahi ki tenei kai reka ki te tepu whānau whai ki tea matomato. Ki te kore koe e noho i runga i te kai, i te keke o te tīhi, ka taea e koe te whakapaipai ki te paura huka, te huka, me ētahi atu tūemi confectionary. Ka meinga to koutou kai atu reka, me te mea hakari ana tenei.