Grey Hair: Meinga me te rongoā

E kore e maere tatou ina kite tatou i te iwi pakeke ki te ru o te makawe hina. Ko te mārama tenei - tau! Engari kia rite ki te tikanga, kitea koe he torutoru hina, ki te hepohepo: i reira ko hina noa, te auraa e kua taitamarikitanga te. A pea e te tona tau? Pea na ka taea tou tinana mohio koutou e pā ana ki tetahi raruraru putu roto koe? Pea ko reira te pānga o te ahotea me ngā wheako io? Kia tatou e kore kohuki ka titiro i aha i reira he hina, take o nei ki maha te mea te mea ngaro. Mea kei te haere i runga i ki a ratou?

Kua hua ana Mother Nature ia o tatou i to tatou tae makawe takitahi. He aha tatou - brunettes blondes ranei, parauri marama ranei parauri, - tautuhi te melanin i roto i to tatou tinana - he ngarahu motuhake kitea i roto i te ruahuru makawe. Ko te raro te ihirangi, te mama i to tatou makawe. Graying taua whānui kāore reira, a ka ki tonu te kōhao i roto i te huruhuru e ki mirumiru hau. Na reira, i te tuakana tiki tatou, te atu te hanganga o to tatou mirumiru makawe me te iti iho melanin. A kotahi e tino ki te riro hina matou.

He aha te mahi tatou sede i mua?

Scientists mea e ahakoa melanin - ko rawa pūmau te ngarahu, ko te mahi waho te wāhi hoki reira. I tona mauroa pā, mo te tauira, matū matū pukuriri, te whakamahi i tatou makawe tae. whakangaro peita ngarahu, huruhuru memeha i roto i te ra, me te riro puhoi.

Ko tākuta trichologist whai wāhi i roto i te ako o te tīmatanga o makawe hina, tautohe e reira e rave rahi take rerekē o te makawe hina i mua i te wā.

1. Ki te reira i te tīmatanga o makawe hina, e taea te pēnei te take ki te predisposition ira. I roto i te tīmatanga o tupu ngā mātua hina i roto i 90% o ngā tamariki ka whai ano he makawe hina wawe.

2. Ko iti ahuareka te take tuarua - te tahi mau mate o whekau. kia anemia, he kore o te huaora B12, thyroid pōrearea, ähua waimaero i roto i te tukanga tinana me maha atu nga mea tenei.

Ki te kore tatou e taea pā predisposition ira, ka taea te tukanga graying tamata ki te mutu. Tupato whakamātautau o te tinana ki te tuku i te tātaritanga tika, me te ki te whakamārama he aha i reira nga hina. Penei nga take o to ratou tupu kia kawea atu i roto i te matatini, a ka taea i te iti rawa tatou mutu tenei tukanga kino.

3. Stress, he hoki mana'o io me te ahotea i te take o te graying materoto.

I roto i te taua ahotea kaha puta Adrenaline, e constrict oko mōrahi, te toto me te hāora ki te whakamutua pūtau o te umanga makawe rere, a ka mate i te reira. I roto i tenei take, e kore e puta tonu te huruhuru hina i te wawe tau, engari ka ka whakakapi i te huruhuru hou te tawhito, ka kite koe i te makawe hina.

4. kai fakaongosia me te kore o te huaora i roto i te tinana hoki hei tetahi o nga take o whenu ma. Parahi hē, rokohanga, e taea meinga tenei mate.

5. Ki te kahore he huruhuru hina taimi halá, pea takoto te take i roto i te mate o te wheua, me te whanaketanga o te osteoporosis. I roto i tenei take, i muri i kōrero tākuta me tohutohu koe ki te whakauru i roto i te kai o kai kei roto atu konupūmā.

makawe hina - e kore te mea he take mo te aituā tenei. Me tika koe ki te tango i te tiaki o te hauora me koutou koe. Ki te te reira iranga tau ranei, i reira tino whai ki te farii i. A, ki te kitea e koe koe i te huruhuru hina, take o e taea te ngāwari whakakorea, ka rethink koutou kai mua, wā kai huaora, arahina te āhua noho hauora, ka tamata kore ki te tiki io te rota. A ka taea te whakatārewatia te timatanga o te tukanga koroheke, i te iti rawa poto.