He aha moe o te tupapaku. Pehea akono reira Dream Miller

Tino maha, oho ake i roto i te ata e kore tatou e e mahara ratou moe, noa'tu te kanapa e ratou. Ko ētahi wā kua taia etahi taime i roto i te feruriraa o na kanapa, me te mārama e kore e taea e koe te maturuturu tika ratou. E whakaaro taua moe faufaa i roto i te oraraa o te taata. Kei te whakapono te reira e taea e te tikanga tika o moe fakangalongata'a noa atu whakaawe te whakarau, te huri i te reira mo te pai ranei te kino. Whakapono reira ranei e kore, whakatau katoa mo ia.

Ngā whakaongaonga, pea, mo te tangata ia he moe e haere ake whakapakoko o whanaunga mate ranei tika iwi nei e kore e ora. Ko reira pea e i roto i te take i taua, ko te tangata pops tonu te pātai, engari he aha te tinana moe? Tōraro i mawhiti tuatahi, kia paunatia i runga i te koreutu, me te e afa'i whakaaro pouri. Heoi, i mua i a koutou timata ki te haere i roto i nga mea kino katoa i mea ai matou i roto i te ora, me te faaineine no te kino, kia tonu feruri te reira i roto i ranei he tino kore tenei pai ki te moemoea o te tupapaku.

Ka taea te whakaatu ai Ētahi atu downers me kaiwhakamāori he whakakitenga, he mea moemoea i roto i rerekē. Te reira i katoa tei runga i te hunga ko te kaituhi o tenei pukapuka, me te te aki whānui me ngā kaupapa. Ko te rongonui tino i roto i te tahi atu mau papai e inaianei tika kia i titiro rite Dream Miller. A feruri i te ara pahono ia ki te pātai o te mea moemoea tinana.

Miller, i roto i tona moemoea pukapuka tuku maha kaiwhakaatu o ka kitea te tangata e mate, he mea moemoea i roto i. Ko te mea matua ko te, i raro i tetahi huru me nga kōrero tū moe.

1. Tuatahi o te katoa, te tinana o te moe Kia aroha mai, e whakapono ana te kaituhi. He kia rongo kino me rahunga i roto i ngā take e pā ana ki te moni. Ano, hoki te tangata taitamariki ko reira he tīwaiwaka o inoino.
2. Ki te tikanga koe te kararehe mate, kua tikanga reira rite te heke i roto i te hauora, me te kore i roto i te mahi.
3. Ahakoa atu tōraro tohu ko te tangata mate, kakahu i roto i mangu. Paanga i roto i te aha? Moemoea o te tupapaku kakahu i roto i mangu, i runga i te whakaaro a Miller, ki te mate tu'unuku o te hoa tata, he hoa ranei. Hoki i reira ko te putanga o te mate o te huru, i te mea he arai ki tetahi o koutou take.
4. He aha moemoea o te tupapaku o te kuao kotiro? kia tupato o ia i runga i-kitá i runga i te iwi, kia rite ki te mea pea i roto i te heke mai tata taea te kitea i te reira i roto ia ratou e kore te mea katoa tika.
5. Kite i roto i te hunga mate moe tona whanaunga he kaha mate hoki te tangata i te mau melo o te utuafare. I roto i te take o hoa malí i aroha ranei ko te tohu o te meka i to ratou hononga he pea ki te muri roa.
6. He pera ano hoki te moemoea ki te pa ki ake tetahi tangata i runga i te aromatawai taipitopito o katoa o tona mahi mahi hoki.
7. Ki te moemoea koe e kore e koe tika kite i te tangata mate, engari tutakina e ia ona kanohi moni, e hiahia ana koe ki te mataara i roto i hoki hoariri e kia meinga koutou, kino matua pūtea. Ki te whakanohoia te moni te kotahi te tangata kua mate kanohi anake i runga i, he pea ki te e taea ki te hanga ki runga ranei ki te hoki hohoro wahi o te mate.
8. Ki te moemoea koe i kite koe i te tinana mate e te hunga i runga i te mara i muri i te pakanga toto, tohu reira, runga ake katoa, āhuatanga kaupapa here ke uaua. Pea noa te tata i te reira te whawhai. Rawa he reira e tika ana ki te whakarongo i te tohu ki te feia faatere, me te iwi e whai i tetahi mana i roto i te āhua ki tenei.
9. Ki te kite ohorere te kotiro he moemoea i roto i te tinana o te rangatira o te whakahaere i roto i nei kua ia ki te mahi, ka ai he tohu o meangiti tahi mau mana'o o te tangata taitamariki ranei ia kua kua whakapumautia ki nei whanaunga pūmau ko reira
10. Ki te ko te tinana i roto i te kawhena, a tu i roto i te waenganui o te taonga, te reira te tohu kino rawa, e ai tohu te raruraru nui, te tauine o e e pā neke atu i te kotahi te tangata, engari he tokomaha.
11. tinana poutoa matenga tari o te tupapaku o tetahi wahine moe ranei - ko reira pea te tīwaiwaka o wuru ki ona whanoke hoariri.