Mango rite ki te mea: kia whakamahia ki te tāwāhi

He miharo e te iwi haere ki te okioki i te roa me te poto o te whenua, ki te kai i te kai tauhou, pera ki te korero i tenei ra torutoru iwi o tāwahi - i roto i te hokomaha mua ki te hoko hua pērā i mango. Ka rite ki reira he he merekara tāwāhi, me pehea ki te tapahia te reira tika, me te nehenehe, ka tatou matau i teie nei. Ko te hunga e kore i taea e te tangata e hanga hoa ki tenei hua i mahana, taea hae anake - koe i mua o te whakatuwheratanga o te reka rawa!

Kia tīmata te i roto i te raupapa:

1) me pehea ki te whiriwhiri. kia rapa, me te mātotoru "Tika" mango, ki te tamata i te reira ki te kotēhia. Ehara i rite te nati, engari e kore e rite ki te pītiti. kia pīataata te kiri, kahore motu, dents te whao ranei. Ki te tutaki enei tikanga - tangohia! A ki te mea te tae o te whero hua me kowhai, ka tango matou kahore feaa.

Kawea te kāinga, whiria, iho matou, engari aha i muri? Na e hiahia ana koe ki te horoi tika te mango, tapahia me te whakaaro e pā ana ki te āhua o tatou e hiahia ana ki te whakamahi i te reira. He maha ngā huarahi - ka taea e te hanga e koe i te huamata ki te tua o te mango penupenu taea te tāpiri ki te miraka pē, ka taea e hanga e koe he cocktail, whiua i roto i te Pūhanumi ...

2) ki te tapahi mango. Question, e te mea he, kahore he pera uaua, engari anake i mawhiti tuatahi. te mea katoa i roto i te wheua - te ia he mango nui. Ko mo'oni te kikokiko Me ki kuti a tawhio reira. He maha ngā huarahi ki te tapahi i te hua:

1. Tikanga ataahua. Tapahia kia toru nga wahanga kia te wheua noho atu - te ia i roto i te waenganui. maha tahuri E rua etahi atu ki te papa ki te tākaro tic-tac-toe - ata mau te aho i runga ki raro, ka mahue ki te tika. I muri i taua i reira he anake tō ki te maihao, me te mea kowiria te mango i roto i roto i - a kua rite nga mongamonga, inaianei ki a ratou e taea e koe tetahi mea. He ataahua, me te maheni ratou. Tonu i te wahi waenganui o te wheua e taea te kai ranei tapahia a ka kōrori i roto i te Pūhanumi.

2. He tikanga hoki i te ohie, engari ahua whakarihariha. Hanga he kokoti, me te mea, te wehe tetahi-toru o te hua. Ko pāpaku - ki te kiri anake puta. Peel, e pupuri ana i te wahi ki nei e kore e te kiri nekehia. Kai rite ice cream, engari e kore e wareware e pā ana ki te wheua, tiaki tatou niho. Mohoao i roto i te tuke paru i runga i nga ringa, mata, a pea i roto i te rehu rere nga wahi katoa.

3. He tikanga ki te whakamahi o te kaha. Ka taea e koe te tamata ki kotēhia te penupenu i roto i te kokoti iti, engari hui pea te angitu - te kikokiko, ahakoa na ka karanga, e kore e pera ngohengohe, a reira, i pai, te tiki i te wai, i, i roto i te whānui, pai, rawa.

He he maha o ara, engari he ratou ake pea e kore rite te tapahi i te mango, engari ki runga ki te taonga o tona kikokiko. Ko te pai hoki huamata - te tau kotahi ara whakaahuatia i runga. Na ko ma te kanohi-ahuareka, me te kīhini. Ki te kore tatou e taea tatari ki te reka o tenei hua, ka taea e koe te faaohie i te ara tuatahi - ki te tapahia ki te taua, e toru nga wahi o te haurua ki te unu i te penupenu ki te koko.

Na, tapahia matou he mango: me pehea kua tenei hua ke?

Kei te karu matau putanga pro o "tika rite taua, ki te koko," ahau e kore e mea i te reira na roto i te katoa. Kei te maitai ngā Mango ki ētahi atu hua tāwāhi - papaya, kiwi, me te to tatou mua panana, karaka, aporo me te terise. I roto i tetahi hanganga taea te konatunatua i roto i te Pūhanumi me te hanga ratou huamata, e kopa miraka pē mānihi ranei.

tupu Tino rerekē pizza ki te pokepoke tauhiuhia ki te huka parauri, takoto reira he hawhe mango, te papaya, kiwi kotahi, a ka tauhiuhi ki te kokonati kuoro me te huka.

Gourmets tunua heihei ki mango, me te awhekātō, keke tunu, me te hanga i te huamata. Hei tauira, he huamata ohie engari rawa raukikini:

- 1 kg o kohuatia rīwai (pai taitamariki)

- 1 tapatapahi rawa riki,

- 1 mango.

Kia pehea te kua tei tenei huamata i runga i ō manakohanga reka. kia tapiritia reira miniti, te pāhiri, te tote, te pepa. Mayonnaise.

Heoi, kia waiho ai tūpato i te whakamahi o te mango i roto i hapūtanga. Ki te kore e koe aroha o rihi tāwāhi ki tona tupu, pea, te tinana e kore mauruuru koutou ahuareka tunu, me te inaianei. Opue a taea i katoa arahi ki kōroke, cramps me ētahi atu hopearaa kino. Ki te ki te hiahia kai he kaha rawa koe mangoes, ngana ki te kai i te torutoru ngau. Ki te kahore he tauhohe hūhi pāwera ranei - ka ētahi wā ka taea e tukua e koe koe 1/3 mango. Ka rite ki te kai hua wharewhare - kaua e nui ake 1 wahi ia ra. Ahakoa whakapai ia me te huru o te repe taiaki, e kore e nohinohi te nga ngā pānga taha i kai i te whānui o ngā raruraru puku momo.

Kei te whakapono te reira e te mango whakarei ake mahi roro, me te āwhina ki te ngaro taimaha, me te nui o ngā huaora me ngā huānga kohuke i roto i reira rite te rārangi i runga i te taka mōkihi multivitamin. Tenei ūkuikui me te konutai, pāhare pāporo me te konupūmā, me te waikawa nicotinic ki rino. A huaora B1, B2, me te C.

Whakamātauria te hou, haere ki te unknown! Ngā manaakitanga ki a koutou i roto i te kitea o hua whai hua!