He aha te pūtaiao ta e pā ana ki te ngakau "maramarama pūmanawa"

Tae noa tata, whakapono pūtaiao e te pokapū o te mahi hinengaro o kararehe teitei katoa, tae atu te tangata, ko te roro, me ētahi atu whēkau mahi ratou mahi anake, te fariiraa i tohu i reira. Ko te Institute o HeartMath inaianei whakapono e ko ahua rerekē te āhuatanga. paraparau Heart ki te roro, me te tika, me tona mahi, ko te kore noa ki te papu toto.

rangahau Institute

Institute o HeartMath - he whakahaere pai-kore kua riro nei āhukahuka ao, me te e mahi i roto i te rangahau, me te mātauranga. Ko tōna whakaaro - ki te āwhina i te iwi whakaiti nga pānga o te ahotea, ako ki te whakahaere i kare, me te whakamahi i te pūngao i roto ki te whakapai ake i ātete a te tinana ki ngā āhuatanga tuukino. "Ngakau Pāngarau" whakawhanake taputapu me te hangarau mō te ako i roto i te ara ngahau ki te whakapai ake i te huarahi o te hauora te kāinga, i te kura, i te mahi.

He nui o ratou rangahau pa te ngakau, me tona pāhekoheko ki te roro, me te te pānga o ēnei tukanga i runga i te mahara, me te tirohanga o te ao. Hei tauira, ina mana'o he tangata mau mana'o tino pai, pērā i mauruuru, te aroha pai ranei, mahia te ngakau he tetahi karere. te, kua he mara hiko kaha ki te ana te ruri tenei tinana.

E ai ki a Kaiwhakahaere o Research o te Institute Dr. Rolin Makkreti, whakawaeheretia mōhiohio aronganui te ka modulated i roto i te ngakau. Whakaakona ia ki te pānui i, e taea ki te whakaawe i te reira, e taea e whai i te pānga pai i runga i ētahi atu i te tangata, ko te. faufaa a tino tatou hono ki ia atu, me te ao katoa.

meka mīharo

Kore, whai wāhi tawhiti tua atu ona mahi pai-mohiotia te ngakau. I mohio koe e:

- Heart E faatae mai mara hiko, e te huri i runga i te kare rānei?

- Ka taea e te whanganga te papa autō o te ngakau tangata i te tawhiti o te maha mita?

- kare takatika whakapai ake i ngā tawhā whaiaroaro?

- Ka taea e koe te whakapai ake te mate, ui hake kare pai?

- kare tōraro taea meinga he arā o te pūnaha io, me mana'o pai ko te ritenga tangohia?

- whakaratohia te ngakau o te pūnaha i te neurons, me e rua poto, me te mahara wā roa-, me o ratou tohu tonoa ki te roro e taea pā te mamae aronganui?

- I roto i nga tīmatanga o te hapūtanga, tīmata ngakau fetal patu i te aroaro o te timatanga o te whanaketanga o te roro?

- tukutahitia roro o-hiko ngaru whaea te ki nga ngā patu o te ngakau o te tamaiti?

- e tuku ana te ngakau ētahi atu pārongo ki te roro i te manako ana te reira i a ia?

He aha te mea nui tenei?

I mua, i roto i te wā whakamutunga, e hua ana te iwi i te ngakau o te kaha ki te pupuri i te kare, i te nehenehe ki te tino iti-teka. Ko nga whakapakoko toi o nga pūāhua, ngawha ki runga i ki te aroha, te here, a ētahi wā me te mauahara. Na ka hoki te wa roa, ka whakaritea e ia te tūranga o te papu toto aunoa. Na, whakawhetai ki te mau tautooraa o pūtaiao o te Institute o HeartMath taea faaoti e kore i pera kuware rite te tikanga nga whakaaro o to tatou tupuna. He mea tino nui mo te iwi tangata katoa, me te taea e he nui awhina i roto i te huri i te ara whānui o whakaaro i roto i te tikanga ki te whakatutuki i te pai.

Ārahi ki Mahi

E kore e taea nui pai te tutuki i te utu o te oto, te hoha riri ranei. wheako o nāianei, me te ora rā korero tatou e kore te mea maori ki te taata nei i to tatou ara o te ora. E nehenehe o nui ake matou.

Pea, he uaua ki te mau tonu i te āhua pai o te ngakau, i te kitenga kia maha nga mea whakawehi e haere i runga i roto i te ao, engari e kore e te tahi atu ara mo te ao pai te tīariari.