Ka rite ki kita toa huri noa i te mangai mā tohutao iwi

He te hiahia ki te kia ataahua katoa wahine. Ko ataahua Ko te tino he mea he pakarukaru, a he kita nga hoariri rawa tuatahi o te ataahua. Ki te mahi ki a ratou, hanga he ahumahi katoa. Riria tatou na roto i te pānuitanga e nehenehe taitamariki e whakaatu tatou ratou ahua nehenehe, titiro whakawhetai kia taitamariki ki te whakahere a matou aihikirīmi, kopare me hāpiapia. Kia aroha mai, ara, ki te hāngai taua pānuitanga me ki mooni, te utu o ngā hua Paku whakaara ake ngā pātai e pā ana ki te taea o ratou te whakamahi auau.

Otiia e kore e whiwhi pouri i roto i te mua. He maha tohutao rongonui tamatahia ki te aro kita, i whakamahia e ara i to tatou kuia. Kai mo te faaineineraa o taua taputapu e tonu i te ringa, e kore ratou e roto i tetahi tae ranei korotutu e taea meinga mate pāwera. Ko te tuatahi noa kita huri noa te mangai. Here, te tino kiri kikokore, me nga tohu pakoire kaha whakaoho te ahua o kita.

Ko tētahi o nga ara tino utu me te whai hua ano ki te whawhai kita he hua manu o te heihei noa. He mea tika ki te wehe i te ma i te toene, a ka taea e koe te whakamahi i te toene me huamanu. Kei te te pūmua noa tono ki te kiri a tawhio noa te mangai, kua puritia reira mo te rima meneti i muri i maroke te reira i roto i, me te horoi ki te wai mahana. Ko te pai tenei tukanga āwhina ki te maeneene kita. Hei whakamahi i te toene hua manu, he mea e tika ana ki te tāpiri i te tīpune o te honi me te pororaru, hoatu huri noa i te ngutu. Rima meneti i muri mai katoa horoi atu ki te wai mahana. Ka taea te rite te taua tukanga ki te utu o te honi tāpiri ki te toene te tīpune o te penupenu zucchini hou. tono ano hoki te 10-15 meneti, me te ka horoi ki te wai mahana.

Pai te tauturu hinga nga kita a tawhio noa te mangai aniana noa. Ka taea e hanga e te reira i karanga koutou, engari e kore e kia mutu ai koutou. Me koe ki te mirimiri kotahi punetēpu riki, tāpiri i te tīpune o te honi, me te nui ano o te waiu. Hoatu te ranunga ki te kiri a tawhio noa te mangai, me te ki te pupuri i kaua e neke atu i te 10 meneti. I roto i te wa raumati ki te pupuri i te ataahua o tou kiri, tautautefito ki he taimi te kita tuatahi, tauturu kanohi o raspberries. Hoki te tono o te kanohi ka taea e koe te whakamahi i rōpere wai, waiwai ratou tauera, a taea te tono tika ki te kiri o te penupenu hua.

Mohiotia toa o te ataahua mo te wa roa whakaaro ki te waiho i te totoma. moisturizes reira a whitens te kiri, te āwhina ki te tango i kita pai huri noa i te mangai. No te faaineine Me nga kopare punetēpu o te kūkamo penupenu hiki ki hua toene, me te tono i te ranunga ki te rohe a tawhio noa te ngutu. A, no te kai koe kūkamo, e kore e e mangere me te muru i te poro kiri ranei tāpiri noa ratou ki ona ngutu. E tino ki te ite atu i te pānga pai koe.

tākuta whānau Ataahua me te faanehenehe i nga wa katoa ko te tipu e he i roto i te tata i nga kāinga - he aroe. Tahi wai he pānga painga i runga i te kiri. Ka taea te rite i ona wai rau. Ki te mahi i tenei, tetahi o te penupenu o te aroe rau tāpiri rima ngā wāhanga wai kohua, me te infuse mo tetahi haora, ka kohuatia katoa o toru meneti. Mai i taua wai māori kōpeke i runga i kita huri noa i te mangai.

Ka taea te hanga kopare Ataahua i ētahi atu hua tūturu e he tonu i ringa i roto i nga whare. Tangohia nga wahi e rite o te honi, kirīmi kawa me te tīhi, katoa āta uru. hoatu tenei ranunga i huri noa te mangai, mo te tekau meneti, me te mau waiopeope katoa ki te wai mahana. Ka rite ki a koutou e taea te kite, i roto i teie mau apooraa he kahore mahi nui, a kahore e hiahia ki te titiro mo te tahi mau otaota onge me hua, he tonu mea katoa i tou maihao. Ka taea te mahi ēnei kopare tika i roto i tunu i roto i te kīhini. Ko te tikanga tino nui i roto i tenei take - e kore e wareware ki te tino tahia e tou mata o te āhua me te paru i mua ki ngā tukanga.