Kai Simple me reka Cornelia Mango

kaiwaiata Famous Cornelia Mango, tata tukua i runga i te nui i te wā o "Idol American" ki te pai ona pā auahatanga kore anake, engari ahua ano hoki. A kia tuhia te reira, e te huri tika i te aroaro o to tatou kanohi.

More tata, Kornelia Mango, te taimaha o te mea i runga i te 100 kg, i whakaaro he whai kiko reka. Na te diva pakū postroynela mārika i me, na ona ake whakauru, kei te kore whakamahere ki te mutu i reira. Na te āwhina ia i roto i tenei mahi, me te kai tōtika tika, e te kaiwaiata i huaina "Diet Cornelia Mango".

Ko te parau tumu matua o te kai, i arahina ki koe Cornelia: kia kia ngahau Food. Na reira here i roto i te kai taea reira iti: ngako, me te reka, me te kēne me parakore. Na ka - a ētahi wā koutou e taea e hema i roto i enei kai tapui, mahu'inga, kaua e okioki ki runga ki a ratou tonu.

Diet Cornelia Mango - he pepeé mo te mangere

Ko te nuinga o nga rihi, e te faaineine nei te kaiwaiata, hanga he tokorua. E te ara, pera he reira taea e kore anake ki te karo i te whakamahinga o te hinu, engari ano hoki ki te tiaki i te huaora, i roto i te maha huawhenua. He pera nui ai te hua o te ruma mō te kanorau e hanga reira kahore tikanga ki te whakawhāiti i te reira ki te tahi mau tohutao takitahi. Ahakoa, pea, ka taea e koe te kawe tetahi o te tino tino Cornelia: tauhiuhia winika kareparāoa maoa koromamao, kakahu ki iti-ngako miraka pē tūturu me tauhiuhi ki greens tapatapahi rawa. he ataahua, reka, me te ridiculously pūngoi iti nga mea katoa!

E te ara, utua whakarongo motuhake te ki te kaiwaiata tohutohu te taviniraa rahi me te auau o te kai: kahore e ki te ara te kai iti-pūngoi he pota raiona kotahi te ra! A no te mea kia kaua e nui ake i te karaihe, me te maha o "huarahi" o te mahi tuari - e kore e iti iho i te ono.

E te ara, hoki te ngoikore-mea tohe ki te nuinga. e kore e taea e Diet pupuri tonu, engari anake ki te whakarite i te ra nohopuku. Hoki enei take, rōpere pai 1.5 kg o hua Me ki totoro hoki te ra katoa. Takekore ki te mea, E kore e hiahiatia te rongo rōpere me te ake te huka kirīmi kawa, kei te rite maha tikanga ki te mahi i tēnei. I te wa ano ite tona hā tūturu me whiwhi i te tiaki nui o huaora C.

Fizkult hi!

Engari kia rite ki matau koutou, e kore e etahi whāititanga i roto i te kai whakatutuki au maite. Na tā hoki Cornelia Mango kai mahi tinana. E ka waiho i te reira ki runga ki a koutou, pai te kaiwaiata rawa taua kauhoe, haukori, me te kanikani, te iteraa i to ratou painga, me te kakama teitei whakaritea ki simulators.

Aue, ae ra, te mea tino nui! he tika ki te hari, me te whakapono i roto i te hua pai Diet, ka kia mohio ki te tiki nui moe. Tenei, kia rite ki Cornelia Mango, taunaha koutou au maite mō tau maha.

Te kitenga pehea kikokore Kornelia Mango, wahine Russian faauruhia i a anaanatae timata rapu mō tohutao ahua pīrahi i te "fabrikantki" mua. Ko e hāngai ana ki te mau parau tumu o te kai tōtika Diet kaitapere wahine. Ka taea e kia koe tino: ka hei kau muimui o te kaiwaiata pai ki te hua, me te ka whakamatau tana tauira e mahi i te kai Cornelia Mango!