Kai uma Marama - te täkupu pato'iraa ranei?

I muri i te ahua roa-tatali o te tamaiti i whanau, ka tīmata te tinana o te whaea ki te huri i, huringa hormonal puta. Tino hua te prolactin taiki, te kawenga mō te waiu production, e poraka te hanga o hormones ovarian. Fakatatau ki ai, e kore e te hua manu pakari me kore e tupu marama. Na me tonu reira rite te roa rite whāngai ū tonu. Heoi, ko te pai tenei, i roto i te vairaa mau, te whāngai ū marama - e kore e nohinohi. Tei te reira i runga i ngā āhuatanga:

1. Hohipera. I raro taka production prolactin taiaki, me te ora i te huringa paheketanga. Ki te kei te whāngai ū koe auau ranei kahore koutou e whai nui te waiu, ka e takoha koe ki te haere ki te kai whakauru - titau te tīmatanga o te waipara.
2. Wawaotanga o te hangarau hou. maimoatanga hormonal mō te ārai, waiho deliveries rongoā ratou tohu i runga i te tinana o te wahine o te.
3. Ko te āhuatanga takitahi o te rauropi.

Ki te haere koe i rite te roa rite taea ki te whangai i tō uma pēpi, mua ako e pā ana ki te whāngai ū i tō tākuta, me te pānui i te tuhinga motuhake. Tautukunga ki nga ture o te whāngai ū e tauturu i te ape i te mau fifi ngā pērā i stagnation o te waiu, mumura, me ētahi atu, me te ki te whakawhānui i te wā o te whāngai ū, e ka whakarato koutou pēpi ki te katoa e tika ana mō te hauora pai me te whanaketanga tika.

E kore e ki te e raruraru marama ū o lochia. Lochia - he toto tara e kulukia, e ngaro i muri e pā ana ki te marama i muri i hoatu whanautanga.

Kei te tino faaho'ihia mai te huringa paheketanga i roto i te rua tuatahi e toru o te paheketanga ranei ki te kore e, whakapā reira koutou tākuta. Ka taea e huringa te paheketanga kōhikohiko tohu i te momo o mate inflammatory o nga whekau taihemahema, na e kore e kia hoatu atu te toro i te rata mātai. Hoki copious rawa (ki te pumau neke atu i te wiki te wā tuatahi) e kore e te täkupu, rite te mea me te waipara iti. A, no te whāngai ū, te tahi mau metua vahine e mea etahi hūhi atu i roto i paheke hë: hei tauira, ko te tūtohutanga o te kōmata i roto i te pūnaha whakaritenga (Raha kai). Ka taea e tenei raruraru te whakatika mā te whakamahi i te kōpeke mahana i runga i te uma i mua i te kai.

A, no te tae i te tamaiti e ono nga marama, te reira te wā ki te whakaaro e pā ana ki te kai tuatahi. Maimoa o te tamaiti whāngai ū kōrero ki te tākuta tamariki, i roto i ia take e taea te tākuta anake tohutohu e patopato tīmatanga i roto i te kai o te tamaiti, kahore whawhati whakakaewa i whāngai ū ranei.

Kia mahara taua paheketanga i runga i whāngai ū e kore e pānga i roto i tetahi ara, i te tamaiti ka kai i te taua rite i mua. Ko te mahi e te tahi mau taime kōhikohiko kai uma marama, kia haere mai me te haere, e kore e mataku e pā ana ki reira tae noa ki te mutunga oti o kai. Heoi, utu kore e taea e kino ia i te haerenga ki te tākuta.

Hauora ki a koutou me o koutou tamariki!