kawhe Green - he ara rongonui ki te ngaro taimaha, pānuitanga e fafau mate taimaha rawa nohopuku i roto i te torutoru noa wiki. Tenei hua māori, e kore te mea nei i te tahi atu atu i nga pīni unroasted o te rakau kawhe, e te maha o matū kaha, tae atu waikawa chlorogenic roto i taea ki te whakaawe i te pākia e, tere i te reira ki runga, a ka tauturu i te tinana wahia iho ngako i kai, ko te. Reviews o kawhe matomato he fepakipaki: whakamoemiti etahi reira rite te raau rapaau, me etahi taahoa me kerēme e kore e tauturu i te reira i te katoa. Kia kite a he aha te mea na tenei, e tika ana ki e taea ngaro tetahi taimaha e te faaohiparaa i te inu, me te tahi atu e kore ia e te āwhina.
Composition me arotake o te kawhe matomato
I tua atu waikawa chlorogenic roto i pīni antioxidants painga, hinu faufaa, me te maha o huaora. Ko te waikawa i runga ake-whakahuatia - ko te whakauru tino kaha, kei te aro nei i te ngako tinana te taikaha tenei. Ko te unroasted pini reira - 10%, engari ko tata rawa te hua wera tukinotia ngaro te reira. Ki te whai koe i te pūtake mo te ngaronga taimaha pini kawhe matomato, ka riro i te aratau pai o te tono 2-3 kapu i te ra, e kore te mea neke atu i te te inenga tika. A, ki te tango koe i roto i capsules, te 1200-1600 mg ia ra - ko te nui tūtohutia e te e ngā tākuta me me'akai tenei. Kua whakaaturia Studies taea e te iwi te hunga e taumaha i te whakamahi auau o te kawhe matomato ngaro i 2 ki te 5-6 kg ia marama, engari ki te, kia āhei i tenei wa ratou rānei ū ki ara he kai, tika tiaki e pā ana ki te tika o tona kaha ranei. Ko, arotake o kawhe matomato, ki te tango tatou i te pai i roto i o ratou, maha i roto i ngā mōhiohio e te iwi e kore e anake i whakamahia te inu ano ki te whakaiti i taimaha tinana, engari ano hoki ki te mahi i tetahi mea anō - e noho ana i runga i te kai, meatia tinana, me te pera i runga i. Kahore he take ki te whakawhirinaki i runga i kawhe matomato rite te raau rapaau - ano he tarukino inu ranei e kore e te āwhina. tohua ana tēnei e te mau taote, engari i roto i te taha ki te tahi atu mehua, ka waiho he taputapu nui e ka kawea mai koutou ahua ki te pai e hiahiatia ana.
Ētahi atu arotake o te kawhe matomato, tae atu i te kore te hunga e inu i te āwhina
Ka rite ki whakahuatia i runga ake, pini unroasted - wāhanga he kapu kakara o te kawhe ranei - e hiahia ana koe ki te tango i roto i te taha ki te tahi atu mehua ki te whakaiti i taimaha. Ranei i roto i te akoranga o te iti rawa te aroturuki i te tika o te kai: whakaae ahau, ki te zapet koe kawhe matomato te tonu kai e toru-akoranga me te kai reka, he reira pea ki te āwhina i ngaro koutou taimaha. Ko taea e he reira i roto i te taikaha o te täkupu rā o te kohi o Calories te wahine te tangata ranei, a ka waiho urupare tōraro i runga i te kawhe matomato. Ko te pono, ko te e kore ano whakaaro i te tarukino merekara e taea whakaiti taimaha tinana, a tae noa i roto i tenei take, a ka tukua ki te kai i rite nui rite e hiahia ana koe - kahore whakaaro ki te ngako, me te pūngoi horomanga. I roto i te tahi atu kōrero i runga i te kawhe matomato i roto i te matua, i reira e etahi wahi amuamu dieters e pā ana ki te reka o te inu. Reira e kore te mea tino te pai, me kore e taea e te kapu tāpiri huka waiu ranei. I tua atu, he utu pīni unroasted - i 900 moni, me te i runga, me capsules wāhanga, me te ake ara - i 1800 moni. Na reira, whakatau hoki koe, e hiahia ana koe i te reira e kore ranei. Fele, riro te hunga e inu kawhe matomato arotake pai: te whakamahi i he reira tino taea ki te whakatika i te taimaha. Engari kia tatou faahiti e inu kotahi atu wāhanga ranei - ko te tānga tika ki kai tenei a kahore ona whakakapinga oti.