Kimihia atu te mea he māhī whai hua

Katoa tatou te hopoia tiaki e pā ana ki to ratou ake hauora. Hoki tenei take, kua miharo te nuinga o tatou e founga whaihua tenei ranei e hua.

He aha te mea māhī whai hua

I teie mahana, ka ki te makona i te hua he pinepine ara rau o tūemi ranei te matewai, he mea nui ki te whiriwhiri i te inu tino taiao. O te akoranga, kahore tetahi e tautohetohe ki nga hua o te wai noa, engari ka hiahia koe te tahi mea motuhake, haere mai ki te māhī āwhina.

I roto i tēnei tuhinga ka arotahi tatou i runga i te mea he whai hua māhī te kāinga. Ko te take i te inu hua i roto i te wheketere, i roto i te tua ki huānga nui mo tatou, a ka kei faufaa, me te ētahi wā - me i kino katoa.

Na, he aha te mea māhī whai hua? Hei tauira, kua roa i kï reira e tauturu te reira ki te whakahoki hiahia. I tua atu, tenei ārai te inu tini kaha o papapūata kino. Engari, te whakaaro ia ki te "huri" nga microorganisms puku, me te paru painga, te whakaora microflora.

Ko te huānga matua o te inu - te reira tonu te rai ranei parei paraoa, engari e kore e taro, i whiwhi nei te i reira. I muri i te tukatuka, ahakoa i roto i te nui iti, engari whiwhi tatou nui mo tatou taua muka kai. I tua atu, katoa pata i roto i te tahi mau huaora o rōpū B. pehea whai hua kvass tua atu e? Hei tauira, he ihirangi tiketike o ngā kohuke.

Ki te kore e waiho te hanganga o te inu i te rota o te huka, ko reira tino taea e tineia e ratou he tata rite pai rite te wai noa koutou matewai i roto i te wa wera.

He mea nui ki te mohio kia kia haurangi te māhī te aroaro te kai, engari e kore e muri. Tuatahi, he tika ki te āhuatanga o to tatou wahi kūnatu tenei. A tuarua, ka āwhina i taro inu ki haerenga te microflora i roto i te kopu, me te mea no te faaineine ia mo te whakaaetanga o te kai i mua nei. Heoi, e kore e te māhī inu i te puku kau. Te aha?

ko wai te mea hiahia te tangata, he aha te mea māhī whai hua mohio e kei reira waikawa. E ratou he pānga pai i runga i to tatou hauora anake ka e rere kē te tukanga kūnatu katoa. Kore, ka tōraro e taea pā reira te mahi o te kopu. I roto i te kvass kei waikawa citric, waikawameha ahetiki, waikawa lactic. Na reira, ka whai hua ki kaitäkaro tenei inu - ka whai wāhi ai ki te whakatere i te tukanga o te hanga uaua.

I runga i tenei taonga o te kvass ano matau tatou i to tatou tupuna. Tino maha, ka mau ratou ki a ratou ki te Hiking kvass whawhai nui atu atu i te wai. I muri i te katoa, ia, i roto i era atu mea, whakatairanga i te ope tai. i taea e ara mea koe e ko te pūngao tūturu e, i roto i te tua ki te painga katoa e kore ko, faatîtîraa tenei.

Ka whai hua ki te hunga katoa e mahi hinengaro māhī. whakarei ake ana tēnei inu rere toto kaka, te āwhina ki te pai ake takanga mai i te mōhiohio, me te hanga whakatau tere.

Ko te hanganga ngā konutea kvass - antioxidant mohiotia. Te mea faahiahia, e tauturu te reira ki te pupuri i te hauora o te tangata. I roto i te āhuatanga nui i roto i reira, he rino, konukurahina, konupora, konupora, pāhare pāporo.

Na e matau ana koutou te mea he māhī whai hua, ka taea e koe anake te ako pehea koe e taea e te tunu i te kāinga, a ka koa ki ona reka.