Ko te rere i roto i te rongoa paparinga tika

E mea pinepine puta paparinga rere tika ki te horapa o te mumura huri noa te niho ki te kiko ngohengohe. Ko te tikanga he mamae koi i tenei wāhi puhoi ranei, ranei tino ngaro. Ko riro te āhuatanga te āhua o te mata, kia rite ki te tino nui haere te paparinga i roto i te rahi.

He tokomaha te whakaae te hape noa, ki te mea i reira te mea he rere i runga i te paparinga, e ngana ana ki te pehea o reira na roto i te te whakamahi i hinu ranei kokopi mahana. Kei te matau te reira i e i roto i te take i taua, ka whakanui i anake te mumura tona whanaketanga me te horapa i runga i te rohe mata. e kore e taea e te reira e mangere ki te hamani i taua mea nui, no te mea e taea e te mau hopearaa e fifi.

Ko te take o te mumura kia he poka iti ngali kinokore i roto i te niho. I muri i te katoa, i te kai i te kai whiwhi reira, tenei kōhao āta whakanuia ana me wheako mamae te tangata, ka whai wāhi ki ngā kai matao, wera reka ranei. whakaaro tenei kei te te tohu mārama e riro te tohu ngawari me te karere muka tata ki te mata, a konei he tiketike nui te tūponotanga o te mate. tīmata niho nui ki te kino ia kino, rawa patua whakapeka puta i te po. hiahia tokomaha iwi ki te pehea o te mamae rongoā, me te whakapā atu i te mātanga. O te akoranga, i runga i te wā, i haere atu te hūhi, engari ka haere tonu i te mumura, ki te whakawhanake me te neke i roto i te rohe paparinga.

tahi paparinga rere e te hanganga o te pirau i roto i te niho pakaru, i.e., puta whēwhē. Ki te haere tonu koe ki te tau'a ore i te hūhi, ka taea e tatou e ti'aturi i teie mau faaiteraa symptomatic rite kirika, ruaki, whakapairuaki, ngoikore o te tinana katoa. pāpāringa paparinga, a tae noa ki te marama pa te manawanui mana'o te twinge. Kia mahara e rite te tukanga rere he mōrearea hoki e kore anake hauora, engari ano hoki te ora te tangata. TEETH i roto i tenei āhuatanga he pea ki te e taea ki te āwhina i rite hiahiatia maimoatanga tino, me te hōhipera i roto i te wā.

Ko te rere i runga i te paparinga e taea te hanga e i te wa o te hūnga o te niho whakaaro nui pera-ka karanga. reira ka tuatahi te huamo o te pae i roto i te wahi o te takanga o te niho ki te rahi nui. pakaru kai mārō te mucosa, meinga mumura, rawa hohoro nei horahia i te rohe paparinga. He pakeke te manawanui ki te horomia, tararua ana, ara kōrero ranei.

Ki te hanga e te rere te wā hapū, ka i roto i tetahi take e kore e taea ki te whakaroa i te haerenga ki te tākuta, kia rite kore ki te kino pēpē heke mai. Ka whiriwhiri i te mātanga maimoatanga momo, e ko, taero e kore ai e pā tōraro te whanaketanga o te kukune. Ka rite ki te āwhina atu, ka taea e koe te whakamahi i te tahi mau tohutohu rongoā tuku iho, engari anake manatoko.

Ko te rere i roto i te maimoatanga paparinga

Ki te whai pānga te mumura te ki te whakaaro nui niho, i whakaritea te rongoā motuhake mō te i horoia te mangai. E ratou he mahi rongoā, me te fakanonga anga amuamu. I roto i te take o te kătahi o mumura i roto i te rohe kiko ngohengohe, ranei ki te kore e te tikanga momo te āwhina, he mea e tika ana ki te hanga i te kokoti iti noa te tukanga hāparapara katoa ranei ki te tango i te pirau.

Ki te pehea e iti mumura taea i te po ki te wāhi kua pā ki te hanga huruhuru ki te houra tunutunu, iti makuku ki te wai mahana. Kua pai tokomaha mahi te tohutaka e whai ake nei: matomato rau tea i konatunatua ki te rongoā paari, a brewed te ranunga te rite tea, me te tāpiri i te hawhe tīpune o te tote. tūtohu te otinga taua te ki horoi te pae o te mumura i roto i te ra. Ko te atu mahi koe i tenei tukanga kuware, ka haere mai wawe te te hua e hiahiatia ana.